3000的公路车和5000的公路车还有1，20000的公路车有什么差别和差距?影响大吗?同样的体力与踏频，速度不相同吗?我现有3000左右RMB想买一辆，目的是真正训练，强化速度。哪个比较好?另外我8月去美国。
另外麻烦说一下具体的怎样提高腿部力量，骑得更快?
能否详细的说下?真的麻烦了!
肯定有差距的，配置，质量雹雹都有差距，材料也非常影响，3000块钱单买车的话捷安特的3500挺好的，提高腿力的源巧帆话，只有多骑，才能练出效果，找一条路，宽禅每天都骑，订一个时间，每过几天就减时间，慢慢提高完成速度。
传动系统 轴承系统 小零配件都会不同 重量 材质 材料 骑闭穗行起来的感受 有一些车还有设计师的原因会贵一些。公链孙路车给楼主推荐Trek原因先不介绍 它的车真心好骑。同样的档位两人在路上骑 我曾经试过 我换了一个trek的高效传动系统和轴承 说是100%力都用在前进上 我和一个骑速降车的朋友比 相同的蹬的速度 他有后避震会减少你的能量嘛 故然要与轿唤卜我速度相同他要费力 举个列子 这里可以类比一下。
腿部力量其实光靠骑行也是不行的 有两个锻炼方法：身体与地面垂直 退张开与肩宽 手抱头慢慢蹲下 注意小腿垂直于地面 身体尽量保持垂直 大腿蹲下时尽量于小腿垂直 下去时吸气 起来时吐气 隔一天做四到八组 每一组12个 练膝盖上边点的肌肉 是对骑行非常关键的战斗力
再一 同上述道理 背部靠墙 小腿垂直于地面 大腿与小腿成90度 靠着墙这样蹲着 蹲着玩
游戏都行 一点一点练 时间会越盾越长 小腿也会有发展 说明你的力量已经起来了。这样训练下来上坡 长时间骑行都不成问题 我就是这样练出来的。希望对你有帮助！