防褥疮知识 防褥疮小知识褥疮护理

其实防褥疮小知识的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解防褥疮小知识褥疮护理,因此呢,今天小编就来为大家分享防褥疮小知识的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

防褥疮小知识褥疮护理

1.怎么防褥疮

(一)变换姿势:

压力必须平均分布才不容易造成褥疮,所以应保持床单,被褥的平整。.原则上,躺在床上的病人必须每两个小时翻身一次,但如果发现皮肤有红疹或奇怪现象时,就避免再压迫或缩短翻身时间。

平躺时,可在头部、手肘及小腿处使用枕头。侧卧时,可在背部、上肢、膝盖及脚踝处使用枕头。

俯卧时,可将枕头置於胸部、大腿、及小腿下方,并注意将脚趾悬空,避免碰到床板形成压力点。坐轮椅的病人,原则上必须每隔15-20分钟就撑起身体,并维持10秒左右。如果无法撑起身体可利用重心转移的方式解除部份压力,背后倾斜以减轻压力;两侧轮流倾斜以减轻压力;前倾以减轻压力。

(二)使用耶鲁氏的防褥疮垫:耶鲁氏防褥疮垫具有高托撑力,羊毛长度在26~30mm之间。每根羊毛就象一根小弹簧,且恢复能力强,实验证明,向不同方同分散人体的压力,使局部的压力下降为原来的25%,另外羊毛吸水性好,研究表明,澳大利亚美利奴羊毛即使吸收自重1/3的水分,也不会有潮湿感,并且透气性强,高弹性的纤维之间存在大量的可流动的空气。这种医用羊皮可以达到8小时给患者翻身一次的效果,减轻了患者的痛苦。

(三)检查皮肤每天检查两次,早上检查前一天晚上睡觉的压迫情形,晚上检查当天的运动

情形,看看有没有以下变化:皮肤颜色改变。起小水泡。灼热感。起疹子。水肿。起脓疱。挫伤。不长毛发。破皮。若有上述情形,应求医处理。

(四)选用减低压力的椅垫、床垫,会对病人有帮助,但并不能完全防止褥疮的发生,只是延长变换姿势的时间。

结论预防褥疮有一个重要的观念是「那里没有压力,那里就没有褥疮」。身体的任何部位都可能产生褥疮,只要压力够大,压的时间够久。因此,适当的摆位是防止褥疮的不二法门,此外,勤翻身,使用耶鲁氏防褥疮医用羊皮保持皮肤的健康状态,练习复健动

作及避免感染都可以有效避免褥疮的发生。

2.如何预防褥疮发生

目前,国际上普遍使用澳大利亚医用羊毛皮防褥疮垫预防褥疮,由澳大利亚联邦科学院、YELLOW ERATH CO、澳大利亚医学界以及澳国标局共同合作研制成的医用羊毛皮防褥疮垫产品系列诞生了。

并于1997年颁布了AS4480。1国家标准。

它弹性好、密度大、可以减轻局部压力的25%;吸水性好,可吸收其自重1/3的水分;高弹性的纤维使空气流动性增强;毛高30-35mm,舒适度刚好;可机洗,手洗或高温水洗,可达到国际消毒标准;种类较多,可选择性使用;方便携带。 2000年,在Fremantle医院和Hollywood医院完成了耶鲁氏医用羊毛皮防褥疮垫的首次临床试验,试验结果显示:澳洲耶鲁氏医用绵羊皮覆盖物是一简易、低成本、容易使用的产品,不象其它支撑表面(例如泡沫或纤维填入床垫),可以给有发生医源性褥疮危险的、在病床、椅子和推车上的病人使用。

绵羊皮不会妨碍护理病人,其寿命已表明至少可以洗涤50次,而且很容易鉴别任何损坏。网上找到的,希望能帮到你。

3.褥疮的护理

褥疮的护理

(1)主要原则是定期翻身、减压,强调***及翻身,经常更换***,每2~3h翻身一次,局部可使用气垫、气圈等。对长期卧床的患者,最好使用褥疮防治气垫床。褥疮防治气垫床系由双气囊构成,通过交替充气和排气,帮助患者缓慢翻身,从而避免局部长时间受压,起到有效改善受压部位血液循环,防止褥疮发生或发展的目的。临床上,我院对长期卧床的患者(尚未发生褥疮),使用褥疮防治气垫床,尚无一例发生褥疮。(2)保持床铺平整、清洁、干燥、无碎屑也是防治褥疮的重要环节,同时也要保持患者的皮肤清洁和干燥。一般情况下,定时采用50%酒精***骨骼凸出部位的皮肤,如骶尾部、髋部、枕部、肩胛部、肘部、足跟等,以促进局部血液循环,避免或减少褥疮的发生。(3)补充营养、保持高蛋白饮食,防止机体分解大于合成,以促进伤口愈合,收到比较理想的康复疗效。(4)除局部换药外,配合红外线照射。照射距离离患处约30cm,每日1~2次,每次30min,也能取得显著效果。照射时应随时观察局部情况,以防烫伤。

4.如何做好褥疮的预防及护理

预防褥疮主要在于消除其发生的原因与诱因,因此护士要做到七勤,即勤观察、勤翻身、勤擦洗、勤***、勤整理、勤更换、勤交班。还应养成在床边交接病人皮肤情况的习惯。

1.避免局部组织长期受压

(1)鼓励和协助卧床病人经常更换卧位,一般每2h翻身一次,必要时可将间隔时间缩短。翻身时应抬起病人,注意避免拖、拉、推等动作。

(2)病人身体空隙处垫软枕、海绵垫,可使用气垫压、水压等,从而降低骨突出处所受的压力。不宜使用可引起溃疡的圈状垫,如橡胶气圈和棉圈。

(3)对使用石膏、夹板、牵引固定的病人,要检查衬垫是否平整、位置是否适当。还应随时观察局部和肢端皮肤颜色改变。

2.避免局部理化因素的***

(1)保持皮肤清洁干燥

(2)大小便失禁、出汗

(3)床铺要经常整理,及时更换被服。

避免潮湿、摩擦、尿便等***及分泌物多的病人应及时擦洗;不可让病人直接卧于橡胶单(或塑料布)上,严禁使用破损的便盆。

3.增进局部血液循环经常查看受压部位,定期用50%乙醇或红花酒精***。

(1)手法***

1)全背***:协助病人俯卧或侧卧,暴露并观察背及臀部,先用热水擦洗。用50%乙醇做全背***。从病人骶尾部开始,双手沿脊柱两侧向上至肩部后环形向下***,回到尾骨处。如此反复数次。

2)局部***用50%乙醇,以手掌大小鱼际紧贴病人皮肤呈环形***,压力由轻到重,再由重到轻,每次3~5min。

(2)电动***器***:

4.改善营养状况:病情许可应给予病人高蛋白、高维生素膳食,同时适当补充矿物质,如口服硫酸锌以增强机体抵抗力和组织修复能力,还可促进慢性溃疡的愈合。

褥疮的护理

1.淤血红润期护理要点:此期应及时去除病因,采用各种预防措施,阻止褥疮的发展。***局部时,以拇指指腹做环形动作,由近褥疮处向外***。亦可用红外线照射。

2.炎性浸润期护理要点:此期应保护皮肤,避免感染,除加强减压措施外,局部可用红外线照射。对未破的小水疱可用厚层滑石粉包扎,减少摩擦,防破裂感染,让其自行吸收。大水疱用无菌注射器抽出疱内液体,涂以消毒液后用无菌敷料包扎。

3.溃疡期护理要点:除全身和局部措施外,应根据伤口情况,按外科换药法处理。创面有感染时,局部处理原则是解除压迫,清洁创面,祛腐生新,促进愈合。该期亦可辅以红外线照射,使疮面干燥,有利于组织修复。

5.褥疮该怎么有效预防

褥疮的正确预防护理方法(1)促使病人活动或移动。

不能移动的病人,协助其翻身,每2小时一次;稍能活动的病人鼓励在床上活动,或在家属帮助下进行肢体锻炼。(2)指导病人正确的翻身方法,勿拖动,以免摩擦使皮肤破损。

(3)久卧或久坐时,应在骨突处置小垫,以防局部受压,可用纱布垫架空脚跟。(4)每天用红花乙醇***骨突处,预防褥疮的发生。

(5)保护皮肤清洁,每天用温水拭净皮肤,对被排泄物和汗液弄脏的衣服应及时更换。皮肤干燥者可用滋润霜涂擦。

(6)必要时可用水垫或气垫床。(7)给予充足的营养。

给予高蛋白。高热量饮食,不能进食者可用鼻饲法或静脉外营养。

6.如何防止褥疮

(一)避免局部组织长期受压1.经常更换***使骨骼突出部位交替地减轻压迫。

实验证明,毛细血管压如超过2。13kPa(16mmHg),即可阻断毛细管对组织的灌流超过2。

67kP(20mmHg),持续2-34小时即可引起褥疮。因此,应鼓励和协助长期卧床的病人常翻身,每2-3小时翻身一次,最长时间不超过4小时,必要时每小时翻身一次,建立床头翻身记录卡(图6-9)。

翻身时尽量将病人身体抬起,避免拖、拉、推以防擦伤皮肤。2.耶鲁氏防褥疮垫如果有条件的患者可以使用耶鲁氏防褥疮医用羊皮,这种防褥疮垫可以给予患者1次/8H,目前国际上大多数国家都在使用这种医用羊皮预防褥疮。

简单说,直接坐在或躺在床上对人体表面的反压力与衬有毛高30MM的耶鲁氏医用羊皮后的反压力要比,相差是极为巨大的,特别是在骨突部位,如背、肘、足跟等。从物理角度来评,耶鲁氏医用羊皮把病人接触床面的单位面积加大,从而使单位面积的压力减少。

使用医用羊皮后,对病人单位面积的体重压力可以减少50%以上。除了减缓压力之外,医用羊皮也给病人带来舒适感,绝大部分病人在出院时,已对医用羊皮给他们带来的享受难以离舍。

3.使用石膏、夹板或其他矫表器械者,衬垫应松紧适度(松则易移动,起不到固定作用。则影响血液循环)尤其要注意骨骼突起部位垫,应仔细观察局部和肢端皮湿的变化情况重视病人的主诉,经予及时调整。

(二)避免局部受*** 1.保持床铺清洁、平整、无皱折,干燥、无碎屑。 2.有大小便失禁、呕吐、出汗者,应及时擦洗干净、衣服、被单随湿随换;伤口若有分泌物,要及时更换敷料,不可让病人直接卧于橡皮单上。

3.使用便器时,应选择无破损便器,抬起病人腰骶部,不要强塞硬拉。必要时在便器边缘垫上纸或布垫,以防擦伤皮肤。

(三)促进血液循环经常进行温水擦浴,局部***,定时用50%酒精或红花油***全背或受压处,达到通经活络,促进血液循环,改善局部营养状况,增强皮肤抵抗力的作用。 1.手法***(1)全背***协助病人俯卧或侧卧,露出背部,先以热水进行擦洗,再将药液少许倒入手掌内作***。

***者斜站病人右侧,左腿弯曲在前,右腿伸直在后,从病人臀部上方开始,沿脊柱旁向上***(力量要足够***肌肉组织)。至肩部时,手法稍轻,转向下至腰部止,此时左腿伸直,右腿弯曲,如此反复有节奏地***数次。

再用拇指指腹由骶尾部开始沿脊柱***至第5颈椎处(图6-15)。(2)局部***蘸少许50%酒精,以手掌大小鱼际肌部分紧贴皮肤,作压力均匀的向心方向***,由轻到重,由重到轻,每次3-5分钟,如局部已出现褥疮的早期症状,***时不要在该处加重压力,可用拇指指腹以环形状动作由近褥疮处向外***。

2.电动***器***电动***器是依靠电磁作用,引导治疗器***头振动,以代替各种手法***。操作者持***器,根据不同部位,选择适用的***头,紧贴皮肤,进行***。

(四)改善营养状况长期卧床或病重者,应注意全身营养,根据病情给予高蛋白、高维生素膳食。不能进食者给予鼻饲,必要时需加支持疗法,如补液、输血、静脉滴注高营养物质等,以增强抵抗力及组织修复能力。

7.褥疮早期护理

喜儿,我来回答你哈~呵呵~褥疮是临床常见的皮肤并发症,它是局部组织处于持续而不减轻的压迫下,产生血液循环障碍,缺血.缺氧.营养不良而导致的组织溃烂和坏死。常见于昏迷,瘫痪,极度消瘦,年老,体弱,营养极度不良,严重水肿,大小便失禁护理不当及晚期癌症病人。早期预防是防止褥疮发生的重要环节。早期,就是:低危者(≥15分)实行一般的严密护理建立翻身卡,压红处贴减压贴;每2 h翻身1次;三班进行床头交接并检查皮肤受压情况;每日更换床单被服,如有潮湿随时更换;皮肤清洁护理每日1次,在清洗中使用***性小的清洁剂,最后用清水擦洗干净;重点指导患者及家属识别和处理褥疮发生的危险因素等。

喜儿,我顺便把中危和高危一起给你说了哈,呵呵。中危者:(12~14分)进行严密护理建立翻身卡,压红处贴减压贴,给予防褥疮气垫持续使用;每2 h翻身1次;及时清理大小便,保持皮肤及床单位的清洁干燥,每日床上擦浴2次(早、晚);进行全身营养支持,给予高蛋白、高热量、高维生素饮食,不能进食者给予鼻饲进食;严格交接班制度;对患者及家属进行较为详细的褥疮相关知识教育;建立褥疮护理记录单。

高危者(

快点采纳哈~谢谢~

8.褥疮如何预防及护理

褥疮即压迫性溃疡,长期卧床或久坐而不变换***则可引起褥疮。

多见于脑血管病病人和骨科病人。为了预防褥疮形成要做到七勤:勤翻身、勤擦洗、勤***、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。

定时变换***,2~3小时翻身一次,用热毛巾擦洗及***骨髂隆起受压迫处,每日2~4次,也可用50%酒精或红花酒精***;皮肤干燥者可擦少量润滑剂,以免干裂出血。有尿失禁或呕吐等情况,要及时擦洗干净,保持干燥。

及时更换衣服、床单,褥子应柔软、干燥、平整。骨骼隆突容易受压处,放置海绵垫或棉圈、软枕、气圈、支架等以防受压。

水肿、肥胖者不宜用气圈,以软垫更好,或软枕置于腿下,并抬高肢体,变换***更为重要。放取便盆时,动作要轻巧,防止皮肤损伤。

一旦发生褥疮,若压迫时间过长,坏死可发展到深层组织,侵害肌肉、筋膜、骨头。坏死组织常发生感染、化脓、严重的渗出,使病人全身情况恶化,甚至危及生命。

因此,要局部换药,全身用药等综合治疗及护理。

生物小知识 【不少于200字】

自己组织一下语言

1.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头

2.张开眼睛打喷嚏是不可能的

3.憋气自杀是不可能成功的

4.每次你舔一张邮票的背胶,就等于吸收1/10卡路里

5.右撇子平均比左撇子多活9年

6.鳄鱼无法伸出它们的舌头

7.北极熊是左撇子

8.鸵鸟的眼睛比脑袋大;海星至今还没演化出脑袋

9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离,相当于一个人跳过一个美式足球场

10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,9天后死亡的原因则是过度饥饿

11.长颈鹿没办法咳嗽

12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类

13.鲸鱼一分钟心跳只有9下

14.平均来说,一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4寸。因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫

15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁

16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。(这是谈恋爱时,大脑里头可以制造出来的一种东西)

17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔

18.英文是所有语言中所含单字最多的,有接近一百万个,德语的字汇少于18万字,而法语更糟,只有不到万字

19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次

20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方尺的面积

21.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪行,最重可以处以吊死的极刑

22.在太空中太空人是没办法哭的,因为没有地心引力眼泪流不出来

23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍

24.最常用牙签的是美国人

25.瞎眼的变色龙,还是有能力变色来适应周遭环境的

26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱

27.一个正常人的眼部肌肉,一天平均要动1万-1.5万次

28.大象死后还会保持站立姿势

29.有些昆虫没有头还可以再活上1年

30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年

31.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩

32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶

33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎

34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨

35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎

36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸,他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西

37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫,有些光是身长就有1尺

38.男人身体含有比女性身体更多的血液,通常一名男子身上的血液可多达1.5加仑,但女子身上却只有0.875加仑

39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗

40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离

41.一只JP大螃蟹可能长达12尺

42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液

43."森巴舞"的"森巴",原来的意思是"一起磨肚脐吧"!

44.小孩子在春天长的比较快

45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗?在河流出海口100英里以内的大西洋,你所喝到的水都还淡水

46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西,不然会饿死

47.月亮有810亿磅重

48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物

49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉

50.河马跑得比人快】

算了,还是给你几篇不

基因食品五大隐患

首先是毒性问题。尽管到目前为止并没有有说服力的研究报告表明这些改良品种有毒,但一些研究学者认为,对于基因的人工提炼和添加,可能在达到某些人们想达到的效果的同时,也增加和积聚了食物中原有的微量毒素。这种毒素的积累是个相当长的过程,但它确实可能正在进行中,因此目前谁也不能确保这些改良品种没有毒。

其次是过敏反应问题。对于一种食物过敏的人有时还会对一种以前他们不过敏的食物产生过敏,原因就在于蛋白质的转移。例如科学家将玉米的某一段基因加入到核桃、小麦和贝类动物的基因中,蛋白质也随基因加了进去,那么,以前吃玉米过敏的人就可能对核桃、小麦和贝类食品过敏。

第三是营养问题。科学家们认为外来基因会以一种人们目前还不甚了解的方式破坏食物中的营养成分。

第四是对抗生素的抵抗作用。当科学家把一个外来基因加入到植物或细菌中去,这个基因会与别的基因连接在一起,这种连接的成功与否决定了这个外来基因是否被原有的基因所接受。人们在服用了这种改良食物后,食物会在人体内将抗药性基因传给致病的细菌,使人体产生抗药性。

第五是对环境的威胁。在许多基因改良品种中包含有从杆菌中提取出来的细菌基因,这种基因会产生一种对昆虫和害虫有毒的蛋白质。这种基因可使农民不再使用人工合成的杀虫剂,但生物学家警告说这也容易使昆虫产生抗药性。如果是这样的话,那么这种改良品种和它的后代就都没有使用价值了。此外,在今年5月份的一次实验室研究中,一种蝴蝶的幼虫在吃了含杆菌基因的马利筋属植物的花粉之后,产生了死亡或不正常发育的现象,这引起了生态学家们的另一种担心,即那些不在改良范围之内的其它物种有可能成为改良物种的受害者。

最后,生物学家们担心为了培养一些更具优良特性——比如说具有更强的抗病虫害能力和抗旱能力等——而对农作物进行的改良,其特性很可能会通过花粉等媒介传播给野生物种。

酒精消毒的原理

酒精又叫乙醇,是最常用的皮肤消毒剂,75%的酒精用于灭菌消毒;50%的酒精用于防褥疮;20%—50%的酒精擦浴用于高热病人的物理降温。不同浓度的酒精都是由高浓度(95%)酒精用蒸馏水稀释而成的。有人问若直接用高浓度的酒精消毒是不是效果更好呢?

酒精之所以能消毒是因为酒精能够吸收细菌蛋白的水分,使其脱水变性凝固,从而达到杀灭细菌的目的。如果使用高浓度酒精,对细菌蛋白脱水过于迅速,使细菌表面蛋白质首先变性凝固,形成了一层坚固的包膜,酒精反而不能很好地渗入细菌内部,以致影响其杀菌能力。75%的酒精与细菌的渗透压相近,可以在细菌表面蛋白未变性前逐渐不断地向菌体内部渗入,使细菌所有蛋白脱水、变性凝固,最终杀死细菌,酒精浓度低于75%时,由于渗透性降低,也会影响杀菌能力。

由此可见,酒精杀菌消毒能力的强弱与其浓度大小有直接的关系,过高或过低都不行,效果最好的是75%。酒精极易挥发,因此,消毒酒精配好后,应立即置于密封性能良好的瓶中密封保存、备用,以免因挥发而降低浓度,影响杀菌效果。另外,酒精的刺激性较大,粘膜消毒应忌用。

绿色词典

有机茶:是一种按照有机农业的方法进行生产和加工的茶叶。在其生产过程中,完全不施用任何人工合成的化肥、农药、植物生长调节剂、化学食品添加剂等物质生产,并符合国际有机农业运动联合会(IFOAM)标准,经有机(天然)食品颁证组织发给证书。有机茶叶是一种无污染、纯天然的茶叶。有机茶也是我国第一个颁证出口的有机食品。近年来,我国共有20多个茶叶生产单位获得有机茶颁证,建立有机茶基地近6000多亩,有机茶年生产量已达500余吨(绿茶为主,部分红茶、乌龙茶等)。

无公害牛奶:2001年10月,我国颁布了无公害食品生鲜牛乳标准,只有达到此标准规定的各项技术要求,才算得上是安全的高质量的牛奶。牛奶如存在微生物含量超标、药物及重金属残留等问题,都视为不合格牛奶。无公害牛奶在生产过程中有严格的标准控制,其中包括饲料使用准则、兽医防疫准则、兽药使用准则、饲养管理准则、生鲜牛乳准则、牛奶加工技术规范等5个准则和一个规范。专家提示,在瞬间超高温灭菌状态下生产出来,并采用无菌包装的牛奶,直接饮用效果最好,再次加热反而会破坏牛奶的营养。

蔬菜农药残留:随着栽培技术的不断进步,蔬菜的生长期已越来越短,而随着环境污染的加剧,蔬菜的病虫害也越来越重,绝大部分蔬菜需要连续多次施药后才能成熟上市。农药污染较重的有叶类蔬菜,其中韭菜、油菜受到的农药污染比例最大。茄果类蔬菜如青椒、番茄等,嫩荚类蔬菜如豆角等,鳞茎类蔬菜如葱、蒜、洋葱等,农药的污染相对较小。清除农药残留的方法有:清水浸泡洗涤法;碱水浸泡清洗法;加热烹饪法;清洗去皮法;储存保管法。

无禁用药物残留水产品:没有氯霉素、呋喃唑酮及其他禁用药物残留的水产品,保障了消费者的食用安全,也增强了我国水产品国际竞争能力。

水产品药物残留主要有几个原因:在不符合养殖水质标准的水域进行生产;使用含氯霉素等我国和主要进口国规定的禁用药物作保鲜、防腐和消毒剂;船员使用各种含有氯霉素等禁用药物成分的药剂擦手。

无公害猪肉:是指在养猪的产前、产中、产后全过程中,采用无公害、无残留、无激素的饲料、饲料添加剂,控制环境和饮水的质量标准,规范兽药的使用品种、用量等。无公害猪肉的特点是重金属、抗生素含量低,达到国家无公害标准,不含“瘦肉精”或其他有害激素。目前,存在于我国动物性食品里的残留主要来源于三方面:一是来源于饲养过程;二是来源于饲料;三是加工过程的残留。

增白剂超标的面粉:目前,市场上有些不法分子使用国家明令禁止或限量使用的增白剂漂白面粉,如过氧化苯甲酰。面粉中加入过氧化苯甲酰后,在破坏类胡萝卜素和叶黄素等色素的同时,起到增白的作用,还可以防霉变。但过量的过氧化苯甲酰添加到面粉中,会使营养物质受到破坏,使用后还会产生苯甲酸,苯甲酸的分解过程是在肝脏中进行,过量食用对肝脏功能会有不同程度的损害。

踏青谨防花粉过敏

过敏性哮喘

过敏性哮喘与吸入包括各种风媒花粉、尘埃、螨类等外界过敏原密切相关,其特点为发病有明显的季节性,尤以春暖花开时节多见。花粉作为一种刺激物,可引起过敏性哮喘患者的气道反应性增高及支气管痉挛,导致哮喘病的复发,甚者可危及患者的生命

避免过敏的方法

1.您应该到相关医院找专科医师诊治。根据您以往的病史,医师会为您作相关的特异性检查,包括过敏原皮试或特异性支气管激发试验,以查清具体的诱发因素,从而为您量身制定一套针对性强且完全可行的长期管理计划,包括正确有效地避免触发因素和使用特殊药物。

2.您应掌握一些花粉的飘散规律,从而采取相应的预防措施,最大限度地减少花粉的吸入:

中午由于日晒最强,花粉的释放量最多,此时患哮喘的朋友最好不要外出,或戴口罩外出。阴雨天由于空气湿度大,花粉不易飘散,尤其是雨后花粉暂时被清洗掉,这时有哮喘病的朋友可放心出行,投入大自然的怀抱。如能掌握一些当地的花粉调查资料,经常看气象预报节目,对于预防哮喘发作更有裨益。

脱敏性治疗也不失为一种有效的方法。但脱敏治疗宜在发病前3~4个月开始,原因是一般治疗3个月后才能逐渐产生预期的疗效。糖皮质激素是治疗过敏性哮喘的药物之一,患者可在哮喘预计发作前两周开始每天连续有规律地吸入,如必可酮、普米克气雾剂等。为防止口和咽部念珠菌感染、失音和上呼吸道不适等副反应,每次喷药后用清水漱口,可避免和减轻局部反应。

色甘酸钠是一种非皮质激素类抗炎药物,尤其适用于季节性哮喘发作的预防。此药为预防哮喘最安全的药物之一,副作用小。

骨科小知识文章

1.小知识关于骨科

2.骨科小知识

小知识关于骨科 1.骨头的相关知识

骨头可能被撞伤吗?是的,骨头可能被撞伤。

遭受一次猛烈撞击,或者不慎摔倒,有时会引起骨膜下出血。骨膜是一种纤维膜,覆盖在大多数骨头的表面,其中有血管和神经。

骨头被撞伤会引起疼痛,但是通常在几天内就痊愈。如果疼痛持续,或者活动受限制,应该去看医生,可能需要作X射线检查,以确定是否有骨折。

什么叫做有创骨折?什么叫做无创骨折?骨折因严重受伤而起,可能是摔倒或受到猛击所致。骨头裂开或折断,而周围组织无严重损伤,皮肤也没有破损,称为无创骨折。

周围组织广泛受损,折断的骨头或穿透邻近组织,凸出于皮肤之外,称为有创骨折。有创骨折的伤者易受感染,在大多数情况下需要接受外科手术治疗。

若是轻微骨折,只要休息,也许再加上夹板或悬带,伤处就会自行愈合。万一伤势比较严重,得把断裂的骨片接上。

断骨接好后,必须停止活动,可以敷上石膏,采用牵引装置,或使用固定针、固定板,固定骨位。所谓脱位?是什么原因引起的?如何治疗?骨头离开了在关节内的正常位置,称为脱位,通常是遭受猛力打击或韧带撕裂所致;韧带是把骨头系于适当位置的组织,受到损伤就可能撕裂。

脱位通常是在运动中相互碰撞引起的,几乎可发生于任何一个关节。症状为剧痛、关节迅速肿胀、皮肤变色、无法活动,此时关节看上去变了形。

要治愈脱位,必须由医生将骨头复位,然后尽可能加以固定。肌腱和韧带有什么不同?肌腱是坚韧的带状结缔组织,薄而结实,把肌肉系在骨上,并带动它们。

韧带也是坚韧的带状结缔组织,弹性较肌腱强,把相邻的骨头连在一起,保持在适当位置。活动范围超过极限或拉扯过剧,韧带和肌腱都会受损。

腱炎是一种什么病?该怎么治疗?腱炎是身体里许多肌腱中的某—根发炎,起因包括肌腱过劳、肌腱受伤,或者肌肉绷得太紧,以致在休息时也扯紧肌腱。通常连滑液鞘也发炎,滑液鞘的作用是保护肌腱,并且使肌腱在骨头和关节表面易于滑动。

若滑液鞘也发炎,就称为腱鞘炎。凡肌腱连接肌肉和骨头处。

都可以患上腱炎,最常见于腕、肘(网球家肘)、足跟、肩和膝。腱炎的症状为局部疼痛、肿胀和活动受到限制。

治疗的第一步是让患部休息。冰敷、服用阿斯匹林或异丁苯丙酸,可以帮助减轻疼痛和肿胀。

在较严重的情况下,医生会开处方药物。疼痛缓解后,下一步是防止肌腱僵硬;这得小心进行,否则会加重病情。

患者要做些缓慢而轻柔的伸展运动,在不引起疼痛的情况下,尽可能伸展患肢,每次维持姿势至少二十秒钟。重要的是不要让患部因不活动而变得僵硬。

如果在一周内疼痛和僵硬的情况没有改善,应请医生诊治。医学上何谓扭伤?扭伤和腱炎如何区别?扭伤是把骨头维系在一起的关节韧带部分撕裂,最常见于踝、膝以及手指关节,其他关节有时也会扭伤。

轻度扭伤的症状与腱炎有些相似,两者都有局部疼痛和触痛。腱炎的症状通常变化缓慢,在发病的数天里,患部或许还能短暂负重,只是会因得不到休息而病情加重。

扭伤几乎总是由直接损伤立即引起的,伤处往往在短期内丧失功能,通常伴有青肿,需要较长时间才能痊愈。若严重扭伤,韧带完全撕裂,必须立即加以护理,可能需要几个月才能复原。

运动后的翌晨为什么有时会感到肌肉酸痛?很可能是准备活动不足、运动过度或是这次运动之前已许久没做运动。运动时肌肉收缩,可能使肌纤维拉扯过度;停止运动后,肌纤维就肿胀起来,数小时后开始僵硬发痛。

实际上,剧烈运动可轻微撕裂肌纤维,休息期间肌纤维肿胀,那是康复过程的一部分。扯伤了肌肉和下肌断裂如何区分?肌肉被扯伤和肌肉断裂,一般都是用力过度所致,但是两者有显著区别。

肌肉被过度拉扯,尤其是突然过分拉扯,某些肌纤维会撕裂,引起疼痛、肿胀和无力,称为肌肉扯伤,这是运动员在没有充分做好准备动作时常见的损伤,一般很快痊愈。肌肉整条或部分脱离骨头,称为肌断裂。

伤处肌肉无力,可能需动手术来修补断裂的肌肉。扯伤了腿部肌肉,如何减轻疼痛?扯伤了肌肉,首先应该停止引起损伤的活动,然后抬高伤腿,施以冰敷,以防止肿胀。

疼痛通常会在几天内消退,伤者应让肌肉休息至疼痛消失为止。如果疼痛和肿胀严重,应该去看医生。

受伤后必须走动的话,应该包扎腿部伤处以助支撑体重,或者使用拐杖,以免加剧损伤。严重扯伤的肌肉痊愈后,不可立即恢复日常活动,应先接受物理治疗伸展肌肉加强肌肉力量。

鞭打式颈伤是怎么回事?可以治愈吗?鞭打式颈伤通常见于汽车事故,是头部猛地向前甩,随即又向后猛甩所造成的。伤处疼痛和僵硬,有时持续一段很长时间,情况严重的可引起脊髓断裂,导致四肢麻醉,甚至死亡。

这种颈伤最常见的是颈椎周围的肌肉和韧带被撕裂或扯伤。损伤需要几个星期才可治愈,期间伤者必须戴上特制的颈圈。

损伤治愈后,肌肉的痉挛和疼痛仍可能持续一段日子。休息、适当热敷和***有助于缓解疼痛和僵硬。

在某些情况下,服用止痛药和肌肉松弛剂也是有用的,但是靠这些药物可能产生赖药性。情绪紧张看来不利于康复,这可能是头部肌肉不能脱离紧张状态的缘故,所以伤者在疗伤、康复期间,应。

2.请问有关骨科的基本简介

骨科是各大医院最常见的科室之一,主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用药物、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。

随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿麻痹症等疾病明显减少,交通事故引起的创伤明显增多。骨科伤病谱的变化,这就需要骨科与时俱进了。

(1)骨折:锁骨骨折,肩锁关节脱位,肩关节脱位,肱骨外科颈骨折,肱骨干骨折,肱骨髁上骨折,肘关节脱位,桡骨头半脱位,前臂双骨折,桡骨下端骨折;髋关节脱位,股骨颈骨折,股骨转子间骨折,股骨干骨折,髌骨脱位,髌骨骨折,膝关节韧带损伤,膝关节半月板损伤,胫骨平台骨折,胫腓骨干骨折,踝部骨折,踝部扭伤,足部骨折;脊柱和骨盘骨折。(2)骨和关节化脓性感染:化脓性骨髓炎(急性,慢性,局限性,硬化性,创伤后),化脓性关节炎。

(3)骨和关节结核:脊柱结核,髋关节结核,膝关节结核。(4)非化脓性关节炎:骨关节炎,强直性脊柱炎,大骨节病,松毛虫性关节炎。

(5)骨肿瘤:良性骨肿瘤(骨瘤,骨样骨瘤,软骨瘤),骨巨细胞瘤,原发性恶性骨肿瘤(骨肉瘤,软骨肉瘤,骨纤维肉瘤,尤文肉瘤,非霍奇金淋巴瘤,骨髓瘤,脊索瘤),转移性骨肿瘤,骨的瘤样病损(骨囊肿,动脉瘤性骨囊肿,骨嗜酸性肉芽肿,骨纤维异样增殖征)。(6)骨质增生:骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。

分原发性和继发性两种。(7)风湿:类风湿性关节炎类风湿性关节炎又称类风湿,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。

该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。

3.健康、骨科

健康教育是整体护理的重要组成部分,通过健康教育可使病人正确对待患病的现实,协调失衡的心理.特别是骨科病人谈至手术,无论手术的大小,疾病的良恶,都会给病人带来不同程度的恐惧、紧张情绪,所以他们会以更迫切的心情想了解自己的病情,手术的方法.手术所能达到的预期效果等,这就需要护士的业务水平和施教方法,才能使健康教育行之有效.1、长期卧床患者为什么要多饮水:①维持正常尿量;②预防骨质脱钙引起泌尿系结石;2、长期卧床患者预防褥疮的方法:①勤翻身,观察受压皮肤情况;②受压部位垫防压气垫,并合理用50%红花酒精***;③加强营养,进食高蛋白,高维生素类食物,多吃蔬菜水果;3、长期卧床患者预防便秘的方法:①视病情在医护人员指导下进行床上活动;②多吃易消化、清淡、粗纤维类食物,多吃蔬菜水果;③沿肠蠕动方向***腹部;④持续3天无大便者在医护人员指导下用缓泻剂或人工排便。4、持续导尿的注意事项:①每日用1:5000呋喃西林溶液冲洗膀胱bid预防泌尿系感染;②持续导尿期间尿管应定时开放,4-6个小时开放一次,以训练膀胱舒缩功能;③多饮水,>2000ml/d;5、高热病人的注意事项:①卧床休息,限制活动量,保持室内空气新鲜,保暖,每日通风二次;②进食清炎易消化,高热量、高蛋白流质或半流质,多饮水;③多漱口,口唇干裂时可涂石腊油;6、脊柱骨折患者注意事项:①搬动时应三人同时托患者头肩部、腰骶部及双下肢;②翻身时上下身同时旋转,避免扭曲,以防继续损伤造成截瘫;③颈椎骨折者,沿纵轴方向牵引头部,平卧于木板床,用砂袋固定于颈两侧,限制颈椎向左右两边摇动,防止发生高位截瘫;7、牵引病人注意事项:①牵引的意义:利用作用力和反作用力,使痉挛的肌肉松驰;减轻疼痛。使错位的骨折复位,固定,减轻神经压迫;纠正关节畸形;②牵引前清洁皮肤;③牵引绳与肢体在一条轴线上,勿使牵引绳受阻或滑出滑车沟外;④搬运病人时应1人拉住牵引绳,不可随意取下重锤;⑤保持骨隆突处无受压,以防褥疮发生;⑥冬季注意患肢保暖;⑦骨牵引者不可去除骨牵引针孔处骨痴,每日用70%酒精消毒bid;8、截瘫患者注意事项:(1)饮食:①伤后1周内消化功能紊乱,应适当限制饮食;②2-3周后,消化功能恢复,则给予高维生素、高热量易消化食物;(2)皮肤:①做好预防褥疮护理;②截瘫平面以下因血液循环差,皮肤耐受力低。应避免热敷,以免引起烫伤;9、骨盆骨折患者护理注意事项:①为防止骨折移位,切勿随意搬动或更换***;②1-2h用50%红花酒精***骶尾部皮肤,合理垫防压具预防褥疮;③单纯骨盆骨折环前弓骨折,不影响负重者,数日后疼痛减轻即可下床活动;10、急性骨髓炎患者注意事项:(1)牵引制动的目的:①减轻疼痛;②预防病理性骨折或关节挛缩;(2)活动指导:①抬高患肢,骨痂末形成前肢体应制动;②炎症消除后,有足够骨痂才可下床活动;11、骨与关节结核疾病指导:(1)服药指导:①抗结核药应在清晨空腹,饭前30min服用;②服药后应多饮水;③如有耳鸣、听力减退等应及时报告医护人员;(2)牵引制动的目的:减轻疼痛及病灶的扩散,有利于组织修复,防止病性骨折,脊柱结核绝对卧床休息,以预防继发性截瘫的发生;12、人工关节置换术后注意事项:①平卧位,肢体置于功能位置,髋关节置换术后患肢保持外展15゜中立位,穿防旋鞋或皮牵引制动;②髋关节置换术后,禁止内收内旋,肩关节置换者,不要过度外展、内旋;③髋关节置换后,搬动应保持患肢功能位置;13、肢体功能锻炼的意义及方法:(1)意义:可以促进血液循环,消肿,防止肌肉萎缩,利于恢复肢体功能。(2)方法:①早期:伤后1-2W内进行伤肢肌肉舒缩运动;②中期:伤后2-3W继续做肌肉舒缩运动外活动范围可扩展到各处关节,下肢骨折在固定和持续牵引下可进行引体,抬臀等动作;③晚期:伤后6-8W做全身各部肌肉关节活动,患肢关节的主动运动。

4.想问一下关于小孩子骨科方面的一些问题

软骨病基本翻译 rickets gibbosity网络释义软骨病:English disease|Osteomalacia|rickets骨软骨病:osteochondropathy|osteochondrosis骨骺骨软骨病:Perthes' disease简介:一种遗传病,又称抗维生素D性佝偻病。

患者的小肠不能很好吸收钙和磷,并且从尿中排出大量的磷,造成血磷和血钙都很低,形成严重的佝偻病。这种病是X染色体显性遗传。

本病是由于缺乏维生素d引起以骨骼改变为主的全身性疾病。俗说缺“钙”实为缺“d”(缺晒)。

是儿童主要保健防治病之一。 [诊断要点] 1、多见于2岁以下的婴幼儿,北方多见,尤其在秋、冬季出生,缺少阳光直接照射,口服维生素不足者。

2、早期出现神经症状:多汗、夜惊哭闹(民间称“夜哭郎”),烦躁不安、有枕秃(后头接触枕头部位,由于多汗不适来回摇头磨擦局部脱发所致)。 3、肌肉松弛,腹部膨隆似蛙腹(“大肚蝈蝈”),发育迟缓。

4、骨骼特征:(1)头部:颅骨软化(枕骨部按压时犹如乒乓球样凹陷,放手后恢复原状称“乒乓球感”),此体征多见于3~6个月的婴儿,此阶段婴儿头部发育最快;方颅、额部突出,6个月后逐渐形成,至1~2岁比较明显,亦可形成“十字头”、“马鞍头”;前囟闭合晚。正常小儿1~1岁半闭合,佝偻病患儿可迟至2岁以下还不闭合;出牙晚。

正常小儿4~6个月出乳牙,最晚10个月,本病患儿10个月以上还不出牙。(2)胸部:肋骨串珠(肋骨与肋软骨交界处膨大,触摸时似算盘珠),串珠上方形成一个沟称“郝氏沟”(胸廓沿膈肌附着处,由于骨质软,呼吸牵拉内陷成沟),进一步可致胸部突出呈“鸡胸”或胸骨下部内陷“漏斗胸”。

(3)四肢:“手镯”征,触摸手腕部呈钝圆形隆起,下肢畸殂,呈“o形腿”(罗圈腿)或“x形腿”。 5、实验室检查:血钙、磷、碱性磷酸酶做参考。

佝偻病初期血钙不低,所以不能根据血钙诊断;继续发展加重叫病的激期,此时血钙才下降;恢复期则正常。本病初期血磷即下降,激期继续下降,恢复期上升早于血钙;碱性磷酸酶初激期皆上升,恢复期正常。

有条件者可查25-羟胆固醇、1,磷的吸收利用,患佝偻病时明显降低。 6、x线检查:一般给患儿拍1张腕部的x线片,早期只有干骺端模糊,进而可见干骺端增宽,激期有毛刷状改变,杯口状变形,骨皮质变薄,骨小梁稀疏等。

[治疗] 1、维生素d,每日0.5~1.0万u;重症者每日1~2万u,分2次口服,持续1~2个月。如小儿难以喂入或家长不能保证每天给患儿口服或因腹泻及其他疾病者可以采用肌肉注射大剂量维生素d,这叫突击疗法。

一般安全量为每次注射维生素d3,30万u;无维生素d3时可用维生素d2,40万u/次,每月1次肌肉注射,总量根据病情轻重30~90万u不等。以后再给每日400~800u口服。

2、钙剂:口服维生素d可与钙剂同时服用。注射大剂量维生素d2或d3时,因维生素d为油溶性的,吸收较慢,还要经过肝脏、肾脏的羟化才具活性,所以一般先服3天钙剂比较安全,以免发生低钙性抽搐。

无条件的患儿亦可1次注射d3(或d3),回家后坚持每天吃钙剂。口服钙剂产品种类较多,如乳酸钙、葡萄糖酸钙、高效钙、盖天力等,每日1~2g,活性钙,泡腾钙每日0.3~0.6g。

用维生素d治疗后,血清25-羟胆固醇和1,25二羟胆固醇在1~2日内即可上升,血磷10天左右上升,继而血钙上升。1周左右临床症状可好转,夜惊哭闹及多汗减轻。

x线片改善较晚,3周后才可见到干骺端毛刷边缘出现新的钙化线,完全正常需2~4个月,碱性磷酸酶恢复正常需数月。 [预防、护理与保健] 1、多在户外活动,多晒太阳。

维生素d的主要来源是晒太阳,皮肤必须直接接触阳光(紫外线),产生天然的维生素d2,再经过肝脏的作用成为有活性的胆骨化醇,存在于肝、脂肪和肌肉中。经常晒太阳的孩子未吃过鱼肝油、钙片,也无佝偻病。

夏季的太阳浓烈,最好不要直接暴晒,树荫下及反射光均有效果,1次10~20分钟或更长一些。如需体直接晒太阳最好戴上帽子,晒背部、臀部和四肢,1次不要超过5分钟,防止晒伤。

新生婴儿满月后即可抱出晒太阳。春、秋天气温和,上午9点以后,下午3点以前这段时间阳光较好。

冬季晒太阳,要选择天气晴朗中午气温较高的时间,以免着凉,但也不要裹得太严,至少露出脸和手。对于冬天出生的孩子(6个月以下的小婴儿),如果从未出来活动过,在春季阳光充沛的情况下突然晒太阳,由于产生的维生素d3使血钙转移到骨骼而迅速降低,易引起低钙性惊厥,故晒太阳前可服些钙制剂加以预防。

总之,晒太阳非常重要,但隔着玻璃及衣服晒无效。 2、补充维生素d:目前主张婴儿出生后2周即开始加维生素d制剂,预防量每日400~800u,口服鱼肝油精(d3)或骨化醇片剂(d2)。

喂奶前滴入口中,从小量开始试用,以适应其味道,同时观察大便情况。双胎、早产儿适当加量至500~1000u/d。

可根据小儿有无佝偻病的表现,调整维生素d用量至2岁,如夏季晒太阳较多可于6~9月份暂停用药,秋凉后再服用。幼儿期冬季亦可服用预防量或半量,这应根据南北方、户外活动、阳光照射情况决定。

学龄前及青春期正值换牙及体格生长发育迅速阶段,也应适当补充维生素d,预防晚发性的佝。

骨科小知识 1.骨头的相关知识

骨头可能被撞伤吗?是的,骨头可能被撞伤。

遭受一次猛烈撞击,或者不慎摔倒,有时会引起骨膜下出血。骨膜是一种纤维膜,覆盖在大多数骨头的表面,其中有血管和神经。

骨头被撞伤会引起疼痛,但是通常在几天内就痊愈。如果疼痛持续,或者活动受限制,应该去看医生,可能需要作X射线检查,以确定是否有骨折。

什么叫做有创骨折?什么叫做无创骨折?骨折因严重受伤而起,可能是摔倒或受到猛击所致。骨头裂开或折断,而周围组织无严重损伤,皮肤也没有破损,称为无创骨折。

周围组织广泛受损,折断的骨头或穿透邻近组织,凸出于皮肤之外,称为有创骨折。有创骨折的伤者易受感染,在大多数情况下需要接受外科手术治疗。

若是轻微骨折,只要休息,也许再加上夹板或悬带,伤处就会自行愈合。万一伤势比较严重,得把断裂的骨片接上。

断骨接好后,必须停止活动,可以敷上石膏,采用牵引装置,或使用固定针、固定板,固定骨位。所谓脱位?是什么原因引起的?如何治疗?骨头离开了在关节内的正常位置,称为脱位,通常是遭受猛力打击或韧带撕裂所致;韧带是把骨头系于适当位置的组织,受到损伤就可能撕裂。

脱位通常是在运动中相互碰撞引起的,几乎可发生于任何一个关节。症状为剧痛、关节迅速肿胀、皮肤变色、无法活动,此时关节看上去变了形。

要治愈脱位,必须由医生将骨头复位,然后尽可能加以固定。肌腱和韧带有什么不同?肌腱是坚韧的带状结缔组织,薄而结实,把肌肉系在骨上,并带动它们。

韧带也是坚韧的带状结缔组织,弹性较肌腱强,把相邻的骨头连在一起,保持在适当位置。活动范围超过极限或拉扯过剧,韧带和肌腱都会受损。

腱炎是一种什么病?该怎么治疗?腱炎是身体里许多肌腱中的某—根发炎,起因包括肌腱过劳、肌腱受伤,或者肌肉绷得太紧,以致在休息时也扯紧肌腱。通常连滑液鞘也发炎,滑液鞘的作用是保护肌腱,并且使肌腱在骨头和关节表面易于滑动。

若滑液鞘也发炎,就称为腱鞘炎。凡肌腱连接肌肉和骨头处。

都可以患上腱炎,最常见于腕、肘(网球家肘)、足跟、肩和膝。腱炎的症状为局部疼痛、肿胀和活动受到限制。

治疗的第一步是让患部休息。冰敷、服用阿斯匹林或异丁苯丙酸,可以帮助减轻疼痛和肿胀。

在较严重的情况下,医生会开处方药物。疼痛缓解后,下一步是防止肌腱僵硬;这得小心进行,否则会加重病情。

患者要做些缓慢而轻柔的伸展运动,在不引起疼痛的情况下,尽可能伸展患肢,每次维持姿势至少二十秒钟。重要的是不要让患部因不活动而变得僵硬。

如果在一周内疼痛和僵硬的情况没有改善,应请医生诊治。医学上何谓扭伤?扭伤和腱炎如何区别?扭伤是把骨头维系在一起的关节韧带部分撕裂,最常见于踝、膝以及手指关节,其他关节有时也会扭伤。

轻度扭伤的症状与腱炎有些相似,两者都有局部疼痛和触痛。腱炎的症状通常变化缓慢,在发病的数天里,患部或许还能短暂负重,只是会因得不到休息而病情加重。

扭伤几乎总是由直接损伤立即引起的,伤处往往在短期内丧失功能,通常伴有青肿,需要较长时间才能痊愈。若严重扭伤,韧带完全撕裂,必须立即加以护理,可能需要几个月才能复原。

运动后的翌晨为什么有时会感到肌肉酸痛?很可能是准备活动不足、运动过度或是这次运动之前已许久没做运动。运动时肌肉收缩,可能使肌纤维拉扯过度;停止运动后,肌纤维就肿胀起来,数小时后开始僵硬发痛。

实际上,剧烈运动可轻微撕裂肌纤维,休息期间肌纤维肿胀,那是康复过程的一部分。扯伤了肌肉和下肌断裂如何区分?肌肉被扯伤和肌肉断裂,一般都是用力过度所致,但是两者有显著区别。

肌肉被过度拉扯,尤其是突然过分拉扯,某些肌纤维会撕裂,引起疼痛、肿胀和无力,称为肌肉扯伤,这是运动员在没有充分做好准备动作时常见的损伤,一般很快痊愈。肌肉整条或部分脱离骨头,称为肌断裂。

伤处肌肉无力,可能需动手术来修补断裂的肌肉。扯伤了腿部肌肉,如何减轻疼痛?扯伤了肌肉,首先应该停止引起损伤的活动,然后抬高伤腿,施以冰敷,以防止肿胀。

疼痛通常会在几天内消退,伤者应让肌肉休息至疼痛消失为止。如果疼痛和肿胀严重,应该去看医生。

受伤后必须走动的话,应该包扎腿部伤处以助支撑体重,或者使用拐杖,以免加剧损伤。严重扯伤的肌肉痊愈后,不可立即恢复日常活动,应先接受物理治疗伸展肌肉加强肌肉力量。

鞭打式颈伤是怎么回事?可以治愈吗?鞭打式颈伤通常见于汽车事故,是头部猛地向前甩,随即又向后猛甩所造成的。伤处疼痛和僵硬,有时持续一段很长时间,情况严重的可引起脊髓断裂,导致四肢麻醉,甚至死亡。

这种颈伤最常见的是颈椎周围的肌肉和韧带被撕裂或扯伤。损伤需要几个星期才可治愈,期间伤者必须戴上特制的颈圈。

损伤治愈后,肌肉的痉挛和疼痛仍可能持续一段日子。休息、适当热敷和***有助于缓解疼痛和僵硬。

在某些情况下,服用止痛药和肌肉松弛剂也是有用的,但是靠这些药物可能产生赖药性。情绪紧张看来不利于康复,这可能是头部肌肉不能脱离紧张状态的缘故,所以伤者在疗伤、康复期间,应。

OK,关于防褥疮小知识和防褥疮小知识褥疮护理的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。