秋季喝什么茶比较好(秋季喝什么茶适合)

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1.乌龙茶:含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素,不仅能清热解毒,降低血脂和胆固醇,还能燥湿减肥;2、红茶:能杀菌消炎,治疗胃肠疾病,还能降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老,非常适合糖尿病人饮用;3、杜仲茶:失眠多梦、三高者适宜常饮杜仲,可补益肝肾,降血压血脂,美容养颜,助眠;4、菊花茶:有清肝明目、杀菌消毒的功效。

2.老年人饮用有助于降低血脂和胆固醇,延缓衰老;5.决明子茶:具有清肝明目、降血脂、降胆固醇、通便排毒的作用;6、荷叶茶:排毒利尿,减脂减肥利器。

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