亲爱的大家好。荔枝会回答你的问题。奉献型人格和讨好型性格，如何改善谄媚型性格，很多人还不知道，现在就往下说吧！
7.远离坏朋友
8.如果你意识到自己是个阿谀奉承的角色，一定要远离那些经常求助的人。这样的朋友只会让你的性格变得不可改变。而是应该找阳光、乐于助人的朋友来帮助你更好的改变这种态度。
9.多读书。
10.而逢迎型人格往往是因为缺乏自信和安全感，所以你一味的想通过讨好别人来获得一些心理安慰。其实你可以通过读书来提高自己的自信心，让自己更有远见，这样你会更快乐，走出你的逢迎性格。
11.保持高调的生活态度。
12.你必须在短时间内保持高调的人生态度，这样别人才不会觉得你很会欺负人，经常让你做事。这也是你改变谄媚性格的好方法。
1.学会表达自己的情绪。
2.遇到不想做的事，一定要学会表达，直接拒绝。不要害怕别人会说什么。你不用为别人的感受买单，因为没人在乎你的感受。
3.建立自我意识
4.想要控制自己成为一个讨人喜欢的人，首先要有自知之明。你必须了解自己的一切，坚持自己的想法。不管别人怎么说，你都可以坚持做好自己的事。
5.保持独立思考的态度。
6、谄媚的性格总是难以拒绝别人，总是把别人的感受看得太重，会伤害到自己。保持独立思考的态度，不改变自己的工作方式，是改变自己谄媚性格的最好方法。
牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对各位有所帮助。