肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精,还有出现五心烦热,失眠、心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多,那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退、阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚,我就讲了,我说肾阴虚、肾阳虚也好,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物,六味地黄是宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个房子,主要儿童囟门不合,说话晚等等,小儿发育不好,畸形龟背,他认为是肾阴虚所造成的,实际脱胎于寒潮张仲景的肾气丸,去调了肉桂,热性就少了,我们社会发展到今天了,一般说,我们在衣食温饱都解决了,我们的住的房屋都比较好,穿戴也比较好,阳气虚的就比较少了,但是我们比较劳累,物质的匮乏就显示出来了,所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向,所以说滋阴补肾,阴中求阳是中医补肾的主要切向,六味地黄是补药的总方,如果出现的肾阴虚,服用一些六味地黄还是比较有效的
肾虚的原因有:
一:大致有熬夜。经常性的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
二:过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。
三:房事过度。如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
四:长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
五:经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。
以上就是引起肾虚的原因,出现肾虚一定要引起重视,以免加重,一般建议服用博启健尽早调理,每天两次,坚持服用一段时间,就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,使肾虚逐步改善。
关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。 竞争残酷,压力过大:肾虚是什么原因现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
简单来说就是精气神不足
熬夜,饮食不规律,等等……
戒yanjiu,多吃水果蔬菜。消除心理负担,放松心情。平时早睡早起,做好日常保健,帮助别人是一种美德,俗话“说助人为快乐之本”嘛。选择【圣-力-宝】无依赖,对身体没有任何的副作用。
现代社会男人工作压力大,工作上的累还有心理上的因素等等导致肾虚的很多。肾虚要及时治啊,不然会导致糟心。抑郁等等。生活中要多锻炼啊,还要多吃对肾好的食物,例如羊肉啊,海鲜类的。另外是可以搭配苗疆肾方来进行治疗呢。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
男性肾虚与多方面原因影响有关,如与休息睡眠不好常熬夜,饮食方面不注意,抽烟喝酒影响有关
跟身体体质有关
其实女人也虚,只是男人的肾和性生活有关,男人一肾虚,严重影响性生活质量,女人肾虚,顶多身体有点不舒服。十男九虚,虚正常,不过要注意,好好补补,会恢复的。但是补肾是一个长期的过程,找点像韭杞茶那样靠谱的中医成品坚持补一段时间会好起来的,我以前就肾虚的厉害。
"男人肾虚的诱因有很多,如身体患有慢性疾病耗伤肾阴,有长期服用温燥药物史,偏食牛肉、羊肉、驴肉、韭菜、泥鳅、龙眼肉等温燥食物,性生活没有节制等等。此外,肾虚还与先天禀赋不足有关。
为了防治肾虚病症的发生,在饮食物上尽量选择桑葚、枸杞、黑芝麻等黑色食物,饮食口味建议偏咸口。生活中,养成好的生活习惯,性生活节制有度。还可以经常刺激涌泉穴、命门穴、养老穴、神阙穴、百会穴、神门穴、内关穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等养生保健穴位。"
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚的症状有很多,比如像是早泄,勃起无力,四肢怕冷以及腰膝酸软等,治疗肾虚是可以通过口服药物也可以通过用中药来治疗的。
肾虚一般都是由于性生活过于的频繁或者是由于手淫的习惯导致的,也与平时的睡眠不足,饮食不规律以及压力大是有关系的。