重阳节，也被称为老人节，是中国的传统节日之一。重阳节形成于战国时期，是为了纪念老人和爬山。所以下面是给家长们的小编。请参考。
重阳节的传统自定义
高登崇阳
重阳节有爬山的习俗。秋天到了，冷空气南下，雨水减少，天气晴朗。九月秋，秋高气爽，气温不冷不热，正好适合旅游。在这个季节登高望远，可以达到强身健体，消除百病的目的。古人很早就有重阳节爬山的习俗。如唐代王维在《山居假日思山东兄弟》中写道:身在异乡，每逢佳节倍思亲。想到兄弟们的身体登上了高处，也会因为不到我而有一丝遗憾。南京还有一句话叫“春来牛头，秋来栖霞”，意思是春天去牛首山踏青，秋天去爬栖霞山。
吃重阳糕
重阳糕又叫“花糕”、“菊花糕”、“发糕”，是重阳节的传统 food。五色小彩旗插在蛋糕上，两只羊印在蛋糕上，寓意“重阳”。有的地方在9月9日拂晓的时候把一块蛋糕放在孩子的额头上，嘴里说着什么，祝孩子一切顺利。在其他地方，蛋糕是作为生日礼物送的，这也意味着长寿和步步高升。
女性节日
在一些地方，重阳节也被称为女儿节。这一天，出嫁的女儿会回娘家吃花糕，娘家也会给女儿和孙子送糕点，意味着步步高升。除了吃重阳糕，有些地区还吃羊肉面。“羊”和“阳”的谐音，应该是重阳节的典故。羊肉性温，补气补虚，秋季食用，还有防寒补虚的功效。
欣赏美丽的菊花
菊花是中国的名花。是梅、兰、竹、菊，是花中四君子之一。因为菊花具有高洁淳朴的品格，所以是东晋陶渊明的名句“采菊东篱下，悠然见南山”。唐代孟浩然也曾写道:“等到山野假日，菊花时节我再来。”
喝菊花酒
在古代，菊花酒是专门为第一年的重阳节酿造的。九月九日，把刚开的菊花和一点绿色的枝叶摘下来，拌入粮中酿造，然后一起用来酿酒，放入下一个九月九日饮用。据说喝这种酒可以延年益寿。这是一个喜庆的季节，秋高气爽，菊花盛开，窗棂下一片片金黄。亲戚朋友除了爬山插山茱萸，还互相邀请喝菊花酒，一起赏菊，真的玩得很开心。尤其是诗人，赏菊饮酒，吟诗作赏，给后人留下了许多好句子。菊花含有养生成分。重阳节喝菊花酒是中国的传统习俗。菊花酒，在古代，被视为重阳节必喝的“吉祥酒”，以祈求好运和消灾。
裴山茱萸赞菊花
重阳节崇拜山茱萸的习俗在唐代非常流行。人们以为在重阳节插山茱萸可以避难消灾。或者戴在手臂上，或者做成香囊，把山茱萸放在里面，就叫山茱萸香囊。除了佩戴山茱萸，女性还有在头上佩戴菊花的习俗。唐朝就有这种情况，古往今来一直流行。古代有重阳节插山茱萸的习俗，所以也叫山茱萸节。山茱萸作为一种药物，可以酿酒强身祛病。吴茱萸和菊花在唐代非常常见。山茱萸香气浓郁，具有驱虫除湿、祛风、消食化积、治疗寒热的作用。因此，人们喜欢在重阳节佩戴山茱萸以辟邪和寻求好运。
在古代，一些游牧民族在重阳节继续狩猎、射箭和赛马。因为秋天多风，所以放风筝也是重阳节的一项重要活动，放风筝的意义也是辟邪驱疫。
如今，中国也将农历九月初九定为老人节，倡导全社会建立尊老、敬老、爱老、助老的氛围。2006年，重阳节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
重阳节的特点
作为中国传统的民俗节日，重阳节每年农历九月初九，恰好是人们最喜欢和最祝福的词。“九”的数字在《易经》中是正数，“九九”的两个正数重，故称“重阳”；它也被称为“重阳节”，因为日子和月份都符合九。回归1999年的真实，一元开始，古人认为1999年重阳是吉日。古代有重阳节登高祈福、祭神祭祖、饮酒祈福等习俗。传承至今，增加了尊老等内涵。爬山赏秋和感恩敬老是今天重阳节的两个重要主题。
2023年重阳节是几号？
2023年重阳节具体时间:公历10月23日星期一，农历九月初九。
重阳节的起源和传说
起源。重阳节起源于汉朝。相传，汉朝有一个俗人，名叫宇宏，因患慢性疾病，快要死了。他告诉弟子，每年九月初九吃菊花酒和重阳糕，可以辟邪避疫，保护身体健康。宇宏的弟子们遵照他的指示庆祝这一天，并逐渐形成了重阳节的传统。
传说和故事。西汉有个师傅叫费长房，他有个徒弟叫桓景。有一天，费长房对桓景说，九月九日，你家就要大难临头了。你现在应该赶紧回家。回到家，让家人把装满山茱萸的红布袋子绑在胳膊上，然后爬山，喝菊花酒。这场灾难是可以避免的。桓景听了师父的话，在重阳那天和全家一起爬山。当他晚上回家时，他发现他所有的牛、羊、鸡和狗都死了。从那以后，每年重阳节，人们都会爬山，插山茱萸，喝菊花酒，以求保佑和避祸。
重阳想爬山吗？
是的，我远远的就知道哥哥爬哪去了，山茱萸里少了一个人。
重阳节意味着爬山辟邪，爬山祈福。
古人认为，初九节气，天降气升，天地之气相交，不正之气弥漫。为了避免接触不健康的气氛，必须爬山以避开第九个节日的邪灵。另外，9月9日正值中秋时节，秋高气爽，非常适合登高远望。古代有山神崇拜，认为山神可以救人于危难，所以人们要在重阳节登高拜神以求好运，此时阳极必换。