肚子为什么老是咕咕叫

肚子总咕咕叫是怎么回事？

当人体的肠道在进行蠕动时，会产生声音，在医学上称之为肠鸣音，属于正常的生理反应。

正常情况下，肠鸣音每分钟4～5次，声音低沉、微弱，有规律的出现。

肚子总是咕噜咕噜叫，一般是肠道蠕动增快的表现，这个也叫做肠鸣音亢进。

饥饿的时候，肚子里只剩下液体和空气，会咕噜响。

肠胃不消化时，肠道菌群产气增多会咕咕叫；拉肚子时，肠胃蠕动增强，也会咕咕叫。

如果肠道菌群紊乱，也会导致肠鸣音亢进，可以通过口服益生菌来调解。

排除饥饿的因素，偶尔单纯性的肠鸣音，不伴随其他症状，多数是因消化不良而导致的，一般没有大碍，吃点助消化的食物或药物即可。

若肠鸣音突然次数增多，约每分钟10次，声音变大，感觉肚子在不停运动，并伴有腹痛、腹泻等症状，可能预示着急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化道出血等病症，需去医院看看了。

如果肠鸣次数增多持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等症状，可能患有慢性肠炎、胃炎。长时间的胃肠炎，容易引起营养流失，影响机体正常运转。

如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，伴随有不排气不排便的症状，而且有腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，有可能是肠梗阻，需及时前往医院问诊，接受治疗。

温馨提示

平时需养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，少食多餐，按时吃饭，以免产生肠胃疾病。

很多人在生活当中经常会出现肚子咕咕的叫，同时还伴随着放屁，这也比较的尴尬，尤其是公共场合严重垃圾形象。想要摆脱这种问题，就应该在饮食方面多下手，同时也要观察好自己的身体，坚持好的习惯，更有助于缓解这种情况的尴尬。

肚子总是咕咕叫、放屁多是怎么回事？可能是这几种原因引起！

消化功能弱：如果肚子总是咕咕的叫，有可能是脾胃的消化功能在下降，当然跟你日常的生活饮食有关系。如果饮食不注意，那么就出现消化问题，就会在肠道当中滋生大量的细菌病毒产生气体当累积到一定程度，肚子就会咕咕的叫，甚至伴随放屁多，这个时候就是食物在肠胃当中堆积过多，发酵产生的一些有害物质影响了肠胃的消化吸收，所以不妨吃一些易消化的食物来避免这种情况。

进食快，吞下空气：生活节奏快，工作时间紧张，经常吃饭的时候速度就比较快，这也造成了一部分空气进入肠胃经常如此，消化能力就会下降，并且肚子经常咕咕酱放屁比较多，肠道里面的气体无法释放，饮食方面就得多注意最好细嚼慢咽，吃一些易消化的食物更助于肠胃的吸收。

压力太大：很多人生活当中总是精神紧绷，导致身体出现不适，影响消化，肠胃吸收能力下降，肚子出现咕咕叫放屁，多这种情况面对这样的事情一定要学会调理自己的身心，释放压力，劳逸结合，对这种情况有所缓解。

饮食习惯：但是这种情况跟你日常的食物也有关系，比如淀粉蛋白质类的东西和一些刺激性的碳酸饮料，会让你的肠胃当中产生大量的气体，肚子咕咕叫或者是放屁一定要改变自己的饮食，才能够有效的改善肠胃里的状态，避免这种情况出现。

大家可能都有这种经历，就是一到饭点肚子就咕咕叫，我们一直都以为肚子咕咕叫，就是饿了，其实并不是这样的，那么肚子总是咕咕叫，是怎么回事？其实是肚子老叫是肠子在蠕动，肠蠕动时肠中的气体和液体随之流动产生-种连续的咕噜声，医学称为肠鸣音。

正常情况下肠鸣音大约是每分钟四到五次,声音较低弱、和缓，医生用听诊器可以听到，如果出现有肠鸣音高亢且频率、声响以及音调变化比较大时，不用听诊器也可以听到。肠鸣音异常提示胃肠道不适，比如肠鸣音每分钟.十次以上，但音调不是特别高亢称为肠鸣音活跃，见于急性胃肠炎、服用泻药或者是胃肠道出血等。其实我们一直都以为肚子叫了，就是饿了，就是要提醒你吃饭了，其实并不是这样的。　肚子老是咕咕叫，考虑是肠鸣音活跃导致的，出现这种现象可能和平时的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、饮食没有节制，或者是进食了过于生冷、辛辣刺激性的食物等都会成为诱因，此外也不排除有胃肠功能紊乱的可能。

所以饮食习惯对我们还是非常重要的，不好的饮食习惯影响着我们的身体健康，所以呢，大家要时刻注意饮食健康。一日三餐要按时的吃，并且要营养均衡，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，荤素搭配，才能保证一个健康的身体，如果你不健康，身体也会提醒你，比如肚子会咕咕叫，你自己都能听得到，就是因为你经常吃生冷的食物，刺激性的食物，所以呢，大家要保护好自己的身体。美好的生活，只有健康的身体才能创造出来。

健康才是最重要的，只要身体健康，未来一切可期。

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肚子总是咕咕叫怎么回事

肠鸣，是症状和体征，并非一种疾病。肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。肠鸣音是指腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

全腹均可听到，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。为准确评估肠鸣音的次数及性质，应在固定部位至少听诊1分钟。

肠鸣治疗原则：

1、单纯肠鸣：调整饮食及生活习惯，辅以改善胃肠功能的药物。

2、肠鸣伴胃肠道炎症：

（1）消炎止痛：细菌感染，除选用致病菌培养有效抗生素或中成药如黄连素；元胡止痛片，每日3次；胃肠灵，每日3次。病情出现发热、脱水、休克可静脉给予抗生素，必要时输液输血或吸氧。

（2）解痉止痛：除外器质性病变导致的肠鸣，可遵医嘱给予阿托品或645-2，肌肉注射；或普鲁苯辛口服，每日3次。　

（3）止泻剂：肠鸣伴腹泻者可选用次碳酸铋，每日3次；复方樟脑酊，每日3次。

以上内容参考：百度百科--肠鸣

肚子老咕咕叫属于肠鸣。虽然您说的是老咕咕叫，但是并不是全天候地叫过不停的。您得注意咕咕叫的时间，以与咕咕叫与饮食起居之间所存在的规律，从中就可以找出咕咕叫的真正原因所在。这样就可以积极预防是最有效的治疗了。简单地说，也就是体内（主要是消化道里）有相对较多的气体被阻挡在某个部位，不能顺利循环往复。 产生的原因 一是胃里的食物已经全部被排空了。这种情况主要是吃饭之后已经过了四至六个小时，但是又有某些原因还需要继续活动，消化系统就会发出警 告，提醒您需要进餐了。 二是膳食结构里容易产生气体的食物摄入量相对过多。在食物中许多根茎类的食物以及高蛋白质的食物容易产生气体，摄入了过多这类食物后，人体的活动相对较少，在气多不顺的情况下由于消化道的正常蠕动将气体挤压而产生肠鸣。 三是关格不通。身体（以消化道为主）内上下两端有某些不适症状或者炎症而阻碍了人体内气体的正常交换，这时在以肚脐眼为中心偏上点儿的地方就会产生轻微的伴有胀痛感的肠鸣。 四是某些具有产气的、刺激性的食物作用于消化系统而产生痉挛。也就是前面提到的二种或三种情况都有。 这里只是相对简单地列出常见的四种情况，因各个人具体情况不同而实际产生的原因会有许多。您自己属于哪一种就得仔细回忆您的日常生活是否有规律？膳食结构是否合理？曾经也有网友向我咨询过这类问题，他（她）也曾到某些医院去看过医师，有医师告诉他（她）没有什么好的办法。这就说明肚子老咕咕叫是要以预防为主的。因为许多都是与食物有一定的关联，与疾病有关联的相对较少，所以您自己如果能够找出原因就加以调整（食物结构）。 如果自己不能解决问题。建议到医院去看看老中医，或者是找（中国）公共营养师咨询。武汉大学（医学部）培养出来的公共营养师都有中医基础理论……

为什么肚子老是咕咕叫

肚子经常的咕咕的叫，是怎么回事怎么引起的？

可能是由于食物摄入过多，或者是自己的消化能力太好，所导致的情况。肚子经常咕咕叫是肠鸣亢进的表现，它主要是因为我们的胃部空虚或者是食物摄入过多所导致的现象。比如说在我们日常生活当中，到了饭点如果我们没有进食的话，肚子就会发出指令这就是肠胃空虚的表现，是非常正常的这是胃部提示我们进食的信息。

还有一种情况是由于我们摄入的食物过多，结果胃部产生了负担它在消化的过程中也会产生这样的声音，经常会出现那些暴饮暴食的人身上，这是一种不健康不规则的饮食习惯。最后一种是针对少部分人群而言的由于这类人群的消化能力过强，所以他们跟普通人的饮食习惯不一样，普通人到了饭点的时候，肚子才会叫但是他们吃了东西之后没过多久，肚子又开始叫了，这类人群在我们日常生活当中还是可以看得到的，尤其是会出现在一些大胃王的身上，由于他们平时的消化能力太强了，所以进食量也是非常大的。

所以如果你肚子经常咕咕叫，你可以分析一下自己属于哪一种情况，如果只是比较正常的饿了，那么发出这样的信号是比较常见的，是一种正常的现象如果是由于自己的饮食不规律，经常暴饮暴食导致的原因，那么这里友情提示一下，这种饮食习惯是非常不好的，长期下去会对自己的胃造成非常大的伤害，所以尽量去注意自己的饮食习惯。

如果你属于最后一种消化能力比较强的人群，肚子经常咕咕叫也是属于比较正常的现象，因为自身的体质比较特殊所以出现这样的情况也是比正常的我们日常生活当中也会看到这样的人，他们的身体健康只不过是消化能力比较强而已。

肚子经常咕咕叫可能的原因是你太饿了。到了正常饮食的时间。胃部已经条件反射的在工作了。肠胃蠕动也更频繁了。可是你却没有吃东西。所以按时吃饭很重要哦。

肚子咕咕叫一般是由于饥饿或者是腹泻引起的，一般是没有什么大的问题的。如果是由于肚子饿而引起的咕咕叫，平时就要注意按时的饮食。

肚子经常咕咕叫，有可能是肚子饿了，也有可能是消化道不好等原因引起的。平时少吃一些容易胀气的食物，多吃一些容易消化的食物。

肚子里经常咕噜咕噜响是怎么回事

肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。

为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。

胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。

胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。

我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，这两种情况是同一个道理的。

我们在生活中，如果遇上了腹泻的时候，就会听到肚子时不时会发出咕噜咕噜的响声，因为肠胃道出现了问题，所以一有响声就意味着又要去厕所了。但是，有的人在没有腹泻的时候，也会有这种声音，我们这就来看看肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事？

肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事

1、疾病因素：疾病会导致人的肚子咕咕作响，如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病，都是肚子咕咕作响的主要原因。

2、肠胃有气：肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响，不仅会导致肚子响，还会让人感到很多的不适，因此在生活中当发现自己的肚子总是作响，就要及时解决。

3、吞入空气：大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响，因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况，身体为了避免肠胃受到伤害，便会调节肠胃活动的能力，通过这种方式来减少肠胃受损的几率。

4、消化不良：消化不良同样是一种很容易导致肚子咕咕作响的因素，尤其是当人食用含有纤维素较多的食物时，会让粗糙的食物增加肠腔容量，影响肠道正常蠕动，使得肠内气体变多，就会导致人的肚子咕咕作响。

如何预防肚子咕噜响

1、保暖护养：要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防止腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量且少食多餐，使胃中经常有食物能和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面从而加重病情。

3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣及过粘的食物，更忌暴饮暴食，应戒烟禁酒。另外，服药时应该注意服用方法，最好是饭后服用，以防刺激胃粘膜进而导致病情恶化。

4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑和恼怒等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

不论是平时身体出现什么症状，都与我们的饮食习惯和生活习惯有着密切的关系。因此，想要自己健康，不受疾病的困扰，就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，还必须坚持运动，增强自己的抵抗力，保持良好的心情，对待生活和身边的人都要用一颗平和包容的心。

肚子咕噜咕噜响在日常生活中是很常见的，医学上称为肠鸣音亢进。肠鸣音亢进最经常发生于饥饿的时候。如果患者有消化不良或者是肠道感染，也会出现肠鸣音亢进的情况。一般是肠道内菌群失调导致的。

肚子咕噜咕噜响就是临床上所说的肠鸣音，肠鸣音是每个正常人都可能存在的，特别是在饥饿的时候，肠鸣音就会亢进，往往声音还很大。而有的人在进食以后肚子也会咕噜咕噜响，这常常是因为肠道功能紊乱、消化不良、进食过多的产气类食物等或可能为肠梗阻所导致的，需要到医院做肠镜等检查，以明确病因。

如果肚子经常咕噜咕噜叫，这个医学上叫做肠鸣音亢进。肠鸣音亢进最常见于肠炎或者是机械性肠梗阻。 如果肠鸣音亢进，同时伴有腹痛、腹泻的症状，建议进一步化验大便常规或者是血常规。看看是病毒感染还是细菌感染，在用药治疗上可以口服益生菌。主要的作用就是用益生菌来抑制致病菌，也能起到消炎的作用。 另外注意平时自己的饮食要清淡饮食，不要吃过于油腻的。另外不要吃刺激性的食物，导致胃肠蠕动加快，也会出现肠鸣音亢进。