每天掉50到100根头发是正常的，但超过这个数量可能就说明脱发了。
激素变化和内分泌失调:激素变化，如怀孕、分娩、更年期和甲状腺功能紊乱，都可能导致脱发。
自身免疫性疾病:比如斑秃，是一种免疫系统错误攻击自身毛囊，导致脱发的疾病。
药物和治疗:有些药物，尤其是癌症的化疗药物，可能会导致严重的脱发。
营养不良:缺乏足够的蛋白质、铁、B族维生素、维生素D等营养物质会导致脱发。
物理或化学损伤:过度烫发、染发、拉直等化学处理或频繁束紧头发(如马尾)可能导致头发损伤和脱落，这种现象称为拉伸性脱发。
压力和心理因素:严重的压力或情绪困扰可能会导致一种叫做突然脱发的情况，即短时间内大量头发脱落。
传染病:一些疾病，如癣，可能会导致脱发。
病理性脱发:其他疾病引起的脱发，如多囊、毛囊炎、人类免疫缺陷病毒(hiv)、麻风病、肺结核、梅毒螺旋体以及各种真菌引起的头癣和皮炎。
脱发怎么办？如果确实有脱发问题，有很多替代疗法。除了治疗，保持健康的生活方式也可以防止脱发。保持良好的饮食习惯、减轻压力、充足的睡眠以及避免使用含有有害化学物质的护发产品等措施都有助于防止脱发。
面对脱发问题，可以采取以下措施来治疗:
均衡饮食:减少糖、咖啡因、酒精的摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、鱼、菠菜、燕麦等，有助于头发的生长和健康。
放松:精神压力和焦虑是脱发的常见原因，所以保持良好的心情和放松对于脱发的治疗非常重要。你可以通过冥想、瑜伽和听音乐来缓解压力。
规律作息:养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于防治脱发。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对头皮和毛囊造成损伤，加重脱发问题。所以最好戒烟限酒。
避免频繁烫染:烫发一次，短时间内就会发黄无光泽，严重时会导致头发脱落。
使用抗脱发药物:如米诺地尔、非那雄胺等。，但要在医生指导下，注意不良反应。
考虑中药治疗:如用中草药如防风、何首乌、连翘、茯苓等。
调整激素水平:如果是激素水平紊乱导致的脱发，考虑调整激素水平，比如女性激素缺乏导致的脱发，考虑平衡男女激素；雄性激素引起的脱发会使头发变硬。如果缺乏，头发就会脱落，所以需要平衡男女激素。
考虑手术治疗:对于药物无法改善的重度脱发，考虑植发增加头发数量。
如果采取上述措施后脱发仍未得到改善，建议及时就医，以便寻求专业的诊疗建议。
脱发和掉发不是一个概念。有些人每天都在掉头发，但这并不意味着脱发只有达到一定量才算。所以每天掉多少根头发就是脱发？脱发怎么办？下面小编带来介绍。
每天掉多少根头发就是脱发。