预防近视眼知识教育教案 预防近视眼小知识内容

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4.④不要看字迹太小或模糊的书报,不要写得太小。

5、美瞳提示:保护视力,呵护眼睛,必须从平时的点点滴滴做起,养成良好的作息习惯。

6.美瞳眼贴精选优质天然药用植物,采用日本先进制药技术,有效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,提高眼部免疫力和抗氧化能力。

7.在国外也很有名,也是专门做眼部护理的。

1.预防近视的小技巧:①养成孩子读书写字的正确姿势,眼睛与书本的距离应在30厘米左右。

2.看书写字时,光线要适中,不要太强也不要太暗,光线要从左前方来,避免手的影子遮挡视线。

3.③阅读时间不宜过长。每隔40 ~ 50分钟,应休息10 ~ 15分钟,闭眼或远眺几分钟或做眼保健操,以防眼睛疲劳。

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