其实手脚怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解手脚疼痛怎么办，因此呢，今天小编就来为大家分享手脚怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1、手脚麻木了可以通过热敷和按摩方式帮助症状减轻，如果是颈椎病压迫到了局部神经引起的手脚麻木，还可能需要做推拿针灸和牵引的方式帮助治疗，严重者还要进入微创手术。
2、老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。 适当的补充维生素B 长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。
3、可以吃很多东西，比如丝瓜筋汤，这种汤对身体很好，对骨髓也很好。一些手脚发麻的人，适当吃一些，会更快恢复。做之前，要准备好材料，适量丝瓜，最好是老的，不要买一些太嫩的。把它洗干净，切成块状，放入锅里。
4、②我们双手的颌骨的话像撞击可以缓解我们的支担的麻木、手脚的麻木，所以大家不妨做做相关的平时的一些保健操。
5、气血不足导致的手脚发麻怎么办？ 当患者因为气血不足导致的四肢发麻时可通过服用补益气血的药物或者针灸进行治疗，此外，气血不足者，就要想办法补足气血。
6、周围神经病也可以导致手脚发麻。如果是由于维生素B12缺乏导致的脊髓亚急性联合变性，需要给予补充维生素B12治疗。由于免疫炎症引起的格林-巴利综合征，需要给予丙种球蛋白或血浆置换等治疗方法。
1、建议找老中医辩证治疗，能够先运用消炎止疼的药品和补充补铁剂用药治疗看一下，如扶他林片，高钙片等。此外，身患糖尿病的人也会出現肢体麻木。要是人体一切位置经常会出现发麻、酸疼、发胀，就需要立即查验血糖值的。
2、止痛：末梢神经炎患者，疼痛的情况下需要及时止痛;疼痛明显者医生会使用止痛药，如对乙酰氨基酚;剧烈疼痛者可服用卡马西平或苯妥英钠;疼痛且情绪不稳定者，医生会考虑使用抗焦虑和抗抑郁药物。
3、手脚酸痛，属于局部软组织损伤，劳累过度引起。处理方式包括五点：第1点，注意休息，减少劳动量。第2点，局部使用活络油进行治疗，局部涂抹，每天3次，每次涂抹揉搓半小时。
4、手脚出现酸痛必须要多休息、减少活动量，可以在酸痛的地方给予局部热敷或者利用中药煮水来泡手、泡脚，都能够促进局部的血液循环，常用的中药有艾叶、当归、红花等。
5、1手脚疼痛，该怎么办 问：是不是因为前段时间吃鸡蛋吃多了，以前从来没有出现过尿酸高，所以有点害怕，半个月来手脚疼痛3次，还抽过筋一次 答： 杨灯荣医师： 病情分析：你好：手脚痛不一定是尿酸高痛风，可能是与受寒也有关。
6、手脚疼痛怎么办性别：男 年龄：3右脚掌肿，右脚趾和脚面有针刺感，肌肉会跳，整条腿容易出汗，小腿大腿肌肉萎缩，左手有一样症状，脑部，颈部，脊椎和胸部的MRI都没有问题，血液也正常，做腰穿发现蛋白太高，超声波肝，肾，脾也都没问题。
可以涂抹维生素e，用蜂蜜上茶水，另外还有一些其他的小妙招可以试一试。 第涂抹维生素e 维生素e胶囊滋润性比较大，可以用针扎一个眼，把油挤在患处，每天洗过手脚之后直接涂抹，好转之后也需要坚持一段时间，以防再复发。
多吃含有维生素a的食物。缺乏维生素容易导致皮肤干燥，手脚干裂，因此大家在日常生活中要多吃一些菠菜，芹菜，胡萝卜，苹果等含有维生素a的蔬菜和水果，这样可以补充维生素，缓解症状。 多吃葵花籽。
手脚皲裂想要治疗大家就应该每天晚上睡觉之前用一些热水把手和脚泡一下，泡好以后把水分擦干再涂抹一些甘油，凡士林或者防裂油，再穿上袜子戴上手套，这样可以让皮肤更好的吸收护肤品里面的营养，可以让皲裂问题得到及时解决。
手脚皲裂的患处大概都在掌面、手掌、足趾、足跟等部位，这个时候患者要每天睡觉前用温水浸泡皲裂处，并且注意保暖，可以多擦一些润肤霜或者是防冻的护手霜。
手脚干裂起硬皮主要有以下几种可能：皲裂性湿疹：在治疗方面可以口服盐酸左西替利嗪片，以及复方甘草酸苷片，外用丙酸氟替卡松软膏和硼酸氧化锌软膏，进行对症治疗。
手脚开裂通常需要根据具体原因来进行治疗，可以在医生的指导下服用药物。手足癣：通常是一种发生在手掌、跖骨、手指和脚趾皮肤的浅表真菌性传染病，致病菌主要是皮肤癣菌。
手足皲裂可以通过涂抹凡士林、外用糖皮质激素、他克莫司、抗真菌药膏或口服抗组胺药物治疗。 手足皲裂是由多种原因引起的手足皮肤干燥，伴有出血和疼痛。可以是主要的，也可以是次要的。
当你批评他们时，要照顾到他们的自尊心，多一丝温和的笑容，多一句关切的问候，都会增加他们对你的好感，这样就能避免他们产生沮丧不安的情绪。 有的员工消极悲观、缺乏自信。如果不加以改变，不仅会阻碍公司变革，还会破坏公司创新的氛围。
适当运动促进血液循环。长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。
方法/步骤 适当运动促进血液循环。长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。
除了药物止痛，还可采用其他方法缓解疼痛，如：松弛术、催眠术、针灸疗法、神经外科手术疗法等。此外，如果疼痛难以，没有食欲，不要勉强老人进食，以免增加老人的负担与痛苦。 2呼吸困难 痰液堵塞、呼吸困难是临终老人的常见症状。
为了找到快速缓解腿脚发麻的方法，小编采访了几位同是“腿麻专业户”的童鞋，来看看他们怎么说： @月亮：高高举起相反方向的手臂，左腿麻就举右手。 @八个芒果：握空拳敲打小腿外侧。
生理性的手脚发麻 长期保持一个姿势 长期保持一个姿势不变的话，很容易使人体的血液循环受到阻碍，血液无法顺畅到达神经末梢，就会使神经末梢麻痹失去感觉，从而出现手脚发麻的症状。
双腿发麻时，可以端坐在凳子上，用双手直接揉搓发麻的部位，或双手紧抱发麻一侧大腿根，稍用力向下按摩至足踝，动作重复10遍。 总结：当长时间出现无法缓解的手脚发麻，不要误以为是肌肉疲劳造成的结果，很可能已经是患病了，不应该心存侥幸。
OK，关于手脚怎么办和手脚疼痛怎么办的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。