为什么右脸颊反复长痘

为什么右脸颊老是长痘痘

13个去痘小窍门

1、珍珠粉

鸡蛋清去痘、痘印法

珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会渐渐消失。

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2、珍珠粉

酸奶去痘、痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

3、海藻面膜去痘、痘印法

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

4、苹果消痘贴

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

5、李医生的暗疮水和去印膏

这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元。

6、吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。

7、将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处，第二天早上再洗掉。你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效！

8、对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

9、中药

对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

10、巧用仙人掌。

用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

11、胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

12、芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

13、雪肌精去痘印法

如果有金钱的基础和能力，不妨用KOSE的王牌产品雪肌精。这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果........................................

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤

毁毯

那个时候还是个学生，没有什么钱，我大一的时候开始长痘，

那时候还喜欢用手挤，脸上都是疙瘩，红红的，不敢照镜子，去到哪里都很自卑，有时都不好意思出宿舍门口，即遍出门也是低着头走，性格也变得自闭。

闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛偶然瞅见了（俞馨自述）一文，看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后，脸干净了，美美的！平时少熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水！早上起来的时候喝一杯热水，清清肠子，早上起床的弟一杯热水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活习惯！

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超揉软的椰蓉花环面包，颜值担当又操作简单，喜欢的宝宝们可以收藏起来咯……

椰蓉花环面包的做法

1.

先把牛奶倒入面包桶中，加入食用盐，再加入最近烘培都在用的这个双碳白砂糖，听说是无硫的比较健康，烘培用也不容易变色，好溶解。白砂糖。（注意糖与盐对角放哟

2.

加入奶粉，全蛋液、花生油、再加入高筋面粉和低筋面粉，让面粉覆盖整个上面，面粉的顶端挖个小洞，加入酵母粉，再用旁边面粉把酵母粉盖起来后，启动面包机开始一个和面程序。

3.

一个程序和面以后，把室温软化的黄油加入面团中，进行一个和面程序。

4.

检查一下能拉出不易破的手套膜就可以了。

5.

将面团搓圆放入面包机内，盖上盖子后进行一发。

6

手沾面粉插入面团，不塌陷不回缩即发酵完成。

7.

把面团排气揉匀后，把面团平均分成9份。

8.

盖上保鲜膜后静置20分钟。

9.

取一块小面团，用擀面杖擀长舌状。

10.

在面皮上的一边加入适量的椰蓉。

11.

然后把面皮对折一下。

12.

把对折的面皮从头到尾卷起来，自然形成了一个玫瑰花的状态。

13.

依次做好所有的面团后放入模具里。

14.

入烤箱二次发酵，天冷的话可以放一碗热水，二次发酵时间约为30分钟。

15.

发酵至原来的1.5倍大小时取出。

16.

依次均匀的刷上鸡蛋液。

17.

再撒上适量白芝麻。

18.

烤箱提前160度预热后，把做好的面包放入面包机。

19.

上下管160度烤制25分钟左右，具体看个人烤箱的温度和脾气来定。

20.

香浓可口的椰蓉花环面包出炉咯。

21.

把做好的的面包从烤箱取出来。

22.

出炉马上放在晾架上放至手温后密封保存。

23.

今天换一个拍照风格、嘻嘻

24.

超级美腻有木有视掏滩牌乩

钢擅费

堆

对于这种情况最主要的让你看下靓脸蕊琪一文然后过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。2、有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。3、吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、 废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜棒，均会为青春痘的产生埋下祸根。4、皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。5、较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。6、睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。7、某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸， 促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

为什么右脸颊老长痘痘？？？

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

　　"我皮肤干燥 缺水 一方面也比较爱出油 "

　　------这就可以说明你的皮肤是混合性的，那么建议你需要进行补水。

　　补水产品很多，但是希望你能用一些好的。一般名牌化妆的补水

　　产品都是成套的，从洁面化妆水到深层补水霜。如果混合用护肤

　　品只能造成你的皮肤加剧问题的产生。使用深层补水（一定要是

　　水系补水，买之前要咨询），可以调节皮肤内部水油平衡，让皮

　　肤不会产生干燥或者油脂分泌过多的问题。

　　“额头几乎是很光洁的 下巴在生理期会冒一个痘 左边脸颊偶尔毛孔堵塞”

　　------生理期长痘痘一般是由于生理前期激素分泌问题，一般到了生理

　　期结束，就没有问题了。左侧脸颊毛孔堵塞是因为，你可能有的

　　毛孔有扩张，然后没有及时清理，造成有脏东西进入然后堵塞毛

　　孔。建议：如果脸颊处没有痘痘的话，可以一星期用一次红糖加

　　蜂蜜的磨砂按摩脸部。红糖加蜂蜜不会破坏脸部油脂保护层，还

　　可以养护皮肤，红糖颗粒可以将皮肤内黑头，大毛孔内赃物导出。

　　额头光洁也要注意保护，不要便秘。不然也会有豆豆或者螨虫趁

　　虚而入。

　　“ 但右边脸就怪了 豆豆一个接一个 真此消彼长 一个好了没两天 又冒一个”

　　------根据我的发现，如果单侧脸颊长痘比较凶猛，一般的原因来自于

　　--睡觉姿势。也许你可能是右侧睡觉者，因为右脸直接接触被褥，

　　所以，右脸长势比左脸猛。经常换洗枕巾是非常必要的，有条件

　　的话，将被褥和枕巾都晒晒。

　　还有建议，洁面时一定要彻底。使用洗面奶或是洁面皂时，一定要用温水揉开。清洗时要彻底清洗，一般是20-30次冲水，将洁面产品彻底清除。如果清楚不当也会造成夜间对皮肤的影响。不要贸然使用祛痘产品，平时多喝蜂蜜水或者白开水。

年轻

皮脂腺旺盛

雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的

只要控油

皮脂腺分泌油脂量减少

脱落物自然就少

也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣

多水，蔬菜，水果

2，注意休息

不要熬夜

作息要规律

3，少上网

少打游戏

（防辐射

也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好

就要作息规律

这个要靠你自己了

压力大么

可以多运动

舒缓一下

祝你顺利

回复亮丽无敌的自我

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚

饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

可以结合四通草的膏药一起调理，效果会更好！

右脸总是反复长痘痘，怎么办？

脸上反复长痘痘，可能与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物、情绪激动或心理压力等因素有关。去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片或克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

平时需要注意的事项：

1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少痤疮产生。

2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防痤疮的产生。

4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痤疮的形成。

5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激痤疮恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痤疮的生长，所以想减少痤疮，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

右脸颊经常长痘怎么回事？

先让中医看看，是不是内脏的问题。是的话，吃药调，如果是皮肤的问题，还是少用护肤品，保持清洁，多喝水，药房有除痘的药膏，配珍珠粉更好。

可以试试汐瑞xirui，很水润，不刺激，挺舒服的

我也是脸颊经常长痘，同事介绍我用汐瑞，两个多星期就好了6成了。

最近种草汐 瑞，皮肤很好吸收，味道也挺清香的

为什么我总是右边脸上长痘痘

是内脏问题。是肺火！

右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

如果你要是痘痘非常非常严重的话，最好去看看中医。不需要太紧张了。以前我同学的痘痘是因为脾脏功能失调，肾脏功能太弱，外加心火过旺血液过毒导致的~~后来找了一位适合自己的中医，也就调理好了！没事的啦，关键是要调养身体，保证健康

右脸颊长痘痘为什么

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素

:建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当

:尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物

:请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足

:在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作,

保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好

:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,

出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良

:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,

不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

祛痘消印终极法则：

●不要用手去挤，这样不容易留下痘印。

●早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。

●多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。

●排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。

●配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，而且泰国药皂本身就有去痘美白的功效

●正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。

●定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。

●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。

●容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。

●容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。

●用专门的祛痘消痘印产品，比如泰国珂琳达去痘去痘印套装，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵

●可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印，也有专门的成品商品，比如泰国的保美雅。

●用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。

●坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。

●平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。

●内调的有泰国的美肌肤美容丸，纯中药原料，有效调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果.

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的(我现在醋的不怎么吃了)，还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有你说的吸烟是最好的啊，还有喝酒~~。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。可以试一下tfs的芦荟的、婵真银杏的、还有露得清都不错的，都是我用过的~~。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~

现在可以做一下面膜，我正在用粉泥、昭贵的芦荟汁、还有海藻的的~~

~简单就说这些吧。。。

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶

好好清理下就好了

第二

就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了

要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

有痘痘的应该忌食甘肥厚味。中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物

肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、

辣

椒、虾、狗肉等

均不宜食用

右半边脸上长痘痘是为什么

肺火过旺

中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘也就出现在了右边脸颊了。

油脂分泌过旺

分泌过旺的油脂容易与外界脏物混合从而容易引起毛孔堵塞，被堵塞的毛孔不仅内部得不到透气，而且外部的不到彻底清洁，久而久之痘痘就这样产生了。

睡眠不足

长期熬夜睡眠不足，容易造成肝气郁滞，气血不顺，不仅容易产生肌肤暗黄无光泽而且容易导致痘痘的暴发。

血液排毒能力低血液循环也是体内排毒的重要途径，当体内血液循环不畅，体内毒素就容易淤积，痘痘也就冒出来了。

脸颊两侧长痘的原因

脸颊两侧有粉刺，说明饮食要多加注意节制，不能暴饮暴食，要多食用一些帮助身体排毒的食物如：苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳等可以清理肠道的食物。

下巴长痘的原因

如果是青春痘长在下巴上像胡子一样甚至长倒脖子上，那就是与胃部功能有关了，多是胃部湿热，这时最好不要吃辛辣和油炸食品。

嘴周围长痘原因

长期便秘导致体内毒素累积，或是因为使用含氟过量的牙膏。此时应多吃一些粗纤维的食物，以帮助排出毒素，还要换一下牙膏和洁面用品。

额头长痘的原因

额头长痘的主要原因是心火旺·血液血环有点问题，可能是过于劳神费心；或代表肝脏的排毒功能不好，体内累积的毒素太多所造成的。这时你的脾气会比较烦躁，所以要多加休息·保证充足的睡眠·多喝一些清热解毒的茶，不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。

眼周围长痘的原因

眼周围干涩，或者出现干燥表面有裂纹，说明你需要加强维他命B2· B6的摄取。多使用一些水果及水分大的食物。

鼻子周围长痘的原因

鼻子周围长痘是因为你的胃火过盛，消化系统异常，此时多伴有口腔异味，应少吃冰冷的食物，多吃冬瓜·菠菜·萝卜·绿豆·小米等食物还要多喝水。

不知道你是否也被痘痘困扰着，用过很多祛痘产品都无效，现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服，下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜，也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失，拥有无暇肌肤！

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资生堂APOSTY祛痘膏

这款是属于功效非常全面的祛痘产品，对于突发性的红肿痘痘、上火痘痘或者是白点的，都有着很好改善。它的成分特别温和，无香料、无着色，敏感肌肤在长痘的时候可以用这款。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

悦诗风吟香榧祛痘膏

济州岛香榧祛痘膏，内含榧树籽油成分及白金花提取物舒缓敏感肌肤。能感受纯净济州榧树植物芬多晶的清新芳香，让因压力而日渐黯沉的肌肤注入生机。

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

说真的，中医那部位对照都是扯淡，有3个可能性，第一是你刘海在右边，要么用了造型产品在头发上，要么就头发老挡着右边脸；第二个原因是你习惯用手摸右边脸；第三个原因可能是你平时睡觉右侧卧位，右边脸压在下面，枕套更换也不一定很经常，所以闷出痘痘了。

下面转发娜娜小美女的抗痘心得，试过真心有效的，推荐一下：

从高中开始就容易长痘痘闭口，到现在十年了。 期间研究了好多护肤方法，从长草拔草热门产品到现在所有成分如数家珍，皮肤现在也是终于变成了很稳定的状态，走在伦敦的街头回头率蛮高，还被时尚杂志拍过几次街拍。皮肤的护理，算是半个专家，很自豪了。人在英国，大部分都是欧美系产品，日韩产品风大的好多都是营销，坑太多了。我是寻找真爱路上什么都买，用到真爱品就不怎么更换，会无限回购那种。

以下内容超长预警，总结了我十年对抗痘痘闭口的心得：

先让痘痘好转的药膏：最关键的，我自己用了超过5年的，如果你是严重痘皮必须要用的，就是维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶，坚持使用还能抗老去皱，从70年代就有关于抗老抗痘的研究报告，属于很研究很成熟的成分，不含激素不会有依赖性，两三个月才会见效，药店就买得到。这个药膏需要很长时间的适应过程，每次用一个豌豆大就可以，一开始隔天使用，一两个月之后才慢慢每天晚上使用，可以之后叠加面霜（不是城墙皮千万不要同时刷酸），用多了会全脸发红褪皮一定别用多了 如果红肿发炎特别厉害的话过氧化苯甲酰可以配合白天擦痘痘消炎。用药期间要注意防晒。

防晒篇：防晒因为几乎天天用，所以比较谨慎。我大部分时间都是用的美国的Think Sports纯物理防晒。厚重，泛白，但是成分真心安全不长闭口，少擦一点上妆也可以接受，就是会让持妆时间降低，脱妆会比较油，不过勉强压一下还不太糟糕。我夏天一般会用矿物粉直接当粉底。碧柔这种防晒就不要用了，真的效果不太好。安耐晒我用了稍微有点闷痘，理肤泉的防晒脱妆之后实在是惨不忍睹斑驳不堪，我接受不了。目前也在搜寻更好用的防晒。

粉底篇：我每天化妆，粉底比较挑剔。用过的真爱粉底一定要说一下NARS的SHEER GLOW light 4，用过像是天生好皮肤，可以多次叠加遮瑕，微微的光泽感，不长痘痘闭口，10小时不脱妆，夜店high到4点的时候出油压一下越油越美丽，完全不会因为带妆久了就变得暗沉，色号也是完美贴合，属于不知道买什么的时候买这个永远都会重新惊艳到的粉底，空瓶了6瓶可见我有多喜欢它，重大场合不容许脱妆出错我一定会选它，如果需要带妆游泳洗澡也完全hold得住。他还有个好处/坏处，不含防晒值，好就好在因为不含SPF，照相绝对不会出现泛白，拍照效果特别的好，坏处就是白天必须要另外用防晒打底。第二喜欢的阿玛尼的Lasting Silk 比Luminous Silk同色号更白一点，遮瑕持妆效果也更好，空瓶了4瓶，夏天日常妆使用会比nars稍微轻薄一点。他家新出的Power Fabric也很好，卸妆之后居然皮肤还可以bling bling的，当然也不会堵塞毛孔。最新发现的laura mercier flawless ultra long wear foundation 1C1 是雾面妆效控油良好，同样持妆久不脱妆，不过一瓶还没用完，目前没发现长痘痘闭口的迹象。夏天如果用厚重的防晒我会用矿物质粉底，我用的是非常小众的Jane Iredale 的矿物质粉，这个粉底比Bare Minerials遮毛孔效果更好，成分也更安全，用平头刷上妆速度相当快，8小时持妆的问题不大，还防水防汗，不过脱妆的话会稍微斑驳一点显出毛孔，冬天久了会有点卡粉，个人还是更喜欢粉底液给我的安全感。用过CBP的粉底，感觉妆效和那点点养肤效果并对不起价格，光泽肌也不是我的菜，估计更加适合干皮，所以那么贵居然连一管都没有用完，一直放到过期。大名鼎鼎的雅诗兰黛DW粉底，虽然持久度一流，但是用几天就会有致痘嫌疑，妆效和遮瑕NARS SHEER GLOW都更加喜人，所以只有去海边玩这种需要带妆下水的场合才会勉强用到。

卸妆篇：卸妆真的需要特别注意，我每天化妆，卸妆油稍微不好就长闭口爆痘。用过好用的有EVE LOM卸妆膏，REN的玫瑰卸妆膏，SIlver Alchemist的卸妆膏，Bobbi Brown卸妆油，都不会长闭口，防水彩妆能轻易卸除干净，如果搭配洗脸纱布就更好了。黑名单的有非常火的芭妮兰卸妆膏和DHC卸妆油。。。用不过一周就一脸闭口，连植村秀的洁颜油都要小心翼翼的，洗的很干净才不会长痘痘。

水水篇：我人懒，拍水比较少，一般就是买买纯露做水膜，英国法国就是纯露王国，随便哪个芳疗品牌100%的纯露效果都很好，bf家的橙花水估计几年前人手一瓶了吧。SKII水用过一段时间，的确皮肤还算稳定，但是我刷酸，所以并看不出那种一夜惊艳的效果。美白会用雪肌精密集敷水膜，效果真的很好，酒精也的确不少，油皮感觉会让已经发芽的痘痘瘪下去。洗面奶不够强的时候偶尔会买Bioderma的蓝水做一下二次清洁，不过懒，这个东西有表面活性剂也不太好，所以不常用这个。这里的黑榜是兰蔻的粉水。。。便宜的保湿成分加上增稠剂，色素和防腐剂勾兑一大瓶，居然风很大，我妈妈自己逛商店偷偷买了一大瓶，勤勤恳恳用了一年。。。每次看见都好想扔掉。

洁面篇：洁面我喜欢弱酸性，有泡沫，洗完很干净不假滑也不紧绷的，最好有AHA或者BHA成分，可以去角质疏通毛孔，洁面停留时间短，是最温和的刷酸方法。爱用品有：Cerave Foaming Facial Cleanser，泡沫洁面，这个不含酸，清洁力中等，卸妆用这个我会洗两遍，有时候眼线睫毛的残留可能需要化妆棉稍微二次清洁一下，有两个洁面的时候我这个一般会早晨用，洗完不紧绷很舒服,多次空瓶的洁面。Alpha Hydrox 果酸洁面，这个含AHA果酸，洗脸还不错，稍微会有一点点残留感，但是我最爱的是它便宜大碗，可以用来洗澡啊～背上偶尔有点小痘痘，自从用这个洗澡就不长了，果酸含量这么高的沐浴露到哪找去！最近的真爱是Silver Alchemist家的Purifying Foaming Cleanser,也是泡沫洁面，超级华丽的成分表，胶态银，乳酸，茶树精油，薰衣草精油，尿素，尿囊素，欧蓍草提取物，德国洋甘菊提取物等等，消炎杀菌的，镇定抗敏的，保湿的成分都全了，更重要的是有我喜欢的AHA乳酸。清洁力非常好，洗过完全没有残留假滑，就是毛孔清爽呼吸的感觉。只用了防晒和矿物质粉底的话，直接用这个卸妆也无压力。如果做了微针或者医美的话，隔一天就可以重新使用，不会刺激，和cerave一个做晨间洁面一个做晚间洁面完全是完美。自从用上了这个洁面就再也没三心二意过，已经空瓶了3瓶，可见我对它的爱。

当～当～当～重头戏来了，面霜和精华！我用过很多大牌面霜，海蓝之谜，HR绿宝瓶，黑绷带等等，这几年刮风大的产品基本都用遍了，埃及魔法膏，NYR的康复利啊，思妍丽的消炎祛痘膏啊。后来火起来的刷酸产品也都用了一个遍。好用榜单：目前非常喜欢的两个牌子是美国的The Ordinary 和英国的Silver Alchemist。一个是猛药成分党，一个是胶态银成分主打的问题皮肤品牌，都是油痘皮亲妈了。The Ordinary 的烟酰胺精华虽然使用感一般，但是亮白控油看得见。类似的有Olay小白瓶，也是烟酰胺精华，都会在两三天时间看得到亮白的效果。TO家的维C也不错，浓度够高，见效很快，不过不太好上妆最好晚上用。化妆的话推荐他家的杜鹃花酸，这个是硅基，和妆前一样的质地，我拿来做妆前用，持妆时间和效果都大大增强，并且不容易长闭口，真的便宜又好用。还有咖啡因，去水肿效果很好；还有alpha lipoic acid 5%一周两次作为刷酸使用也特别好用。

这个Silver Alchemist也是小众品牌，有那么几天昼夜颠倒，立马额头冒了四五个痘痘起来抗议，闺蜜看到推荐了我他家的洁面和富银面霜，一用下来惊为天人，洁面我已经讲过了他的好。这个富银面霜本来白天用了觉得稍微有点厚重，更何况还要叠加防晒。然而拿来做晚霜用过一晚就真香了。睡前涂上这个面霜之后用田中按摩法按摩一下脸，就可以睡觉了。一觉起来一摸脸，皮肤变得又软又滑，痘痘也瘪下去了。因为不是刷酸剥落角质的效果，所以特别感动。用过两个周之后我就有了个不好的习惯。。。没事老自己摸脸，好喜欢那种细嫩婴儿肌的感觉，比海蓝之谜还要好用。现在就专门拿来做晚霜了，因为白天有维c和酸，比较刺激，晚上用这个做修复刚刚好，微针之后用也不会刺激。虽然是小众的牌子，但大家一定要试一下这个面霜，用过一段时间之后皮肤真的稳定很多，细腻度和柔软度也有很大的提升。修复能力非常好的还有思妍丽的消炎去印霜，大概五六年前火的一塌糊涂，用量超省，一瓶可以用一年半，很小一点揉搓化开压在脸上就可以有非常好的消炎效果，同样是晚上修复非常强大的面霜，用过痘痘消得很快。缺点就是实在是非常油腻厚重，而且特别特别耐用，对于喜新厌旧的女孩纸，一瓶一年都用不完实在是太磨人了。HR的绿宝瓶精华和Silver Alchemist富银霜一样，是少有的一夜就能看得到效果的精华，非常水润易吸收，用过之后第二天也是非常亮白，而且是那种休息很好通透的亮白，用过一段时间之后一样会有一个稳定状态。唯一的缺点就是HR大部分专柜都撤了，除了机场别的地方都不好买。

关于刷酸：刷酸可以让皮肤有个很大的改变，对闭口痘痘更是特效，油痘皮的孩纸一定要试一下。酸有AHA和BHA，AHA就是果酸乳酸这些，可以去角质，长期使用可以增厚真皮层，增强皮肤抵抗力；BHA一般是水杨酸，脂溶性的，可以深入毛孔，疏通皮脂腺。但是如果过分使用，酸又会造成皮肤屏障受损，所以要把握一个度。比较推荐的温和刷酸产品有：TO家的杜鹃花酸，Dr Wu家的杏仁酸12%-18%，Skin Doctors 的Gamma Hydroxy（这个含有三种不同的酸，浓度不高可以第一罐天天用，第一次使用效果特别明显），露得清2%水杨酸水（宝拉的水杨酸使用感实在糟糕）。 一般连续使用到一个相对稳定的皮肤状态之后，就可以把频率降低到每周一两次，其他时间搭配使用修复类的产品，千万别觉得好天天刷酸，不然屏障受损，分分钟烂脸给你看。这里就看出来酸类洁面的好了，接触时间足够短，可以每天都温和的去掉角质，又不会因为天天使用对皮肤造成损伤。

关于生活习惯：多喝水，不吃含糖高的食物，碳水化合物多吃粗粮杂粮，少吃白米白面，不喝牛奶（酸奶还行），多吃蔬菜水果，实在不行复合维生素多吃两片，能够一周两三次微微出汗的运动就更好了。按理说早睡觉也很重要，可是我就是夜猫子改不了了，只要差不多睡足7.5小时，就还好。偶尔熬夜到四五点立马一脸痘痘表示抗议。。。（偷偷说一下，如果是内源性激素分泌引起的痘痘，而你是女生又恰好有男朋友的话，（并且没有抑郁焦虑），不如试一下避孕药，可以调理激素分泌，减少痘痘，比如优思明就很好）总之皮肤调理是方方面面的，每个环节都要护理到。希望小仙女能够美美哒～

右脸颊痘痘总是反复长，什么原因

你好，各个部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘。

倪华英主任医生指出：有痘痘必须去医院检查，不要用手去挤压痘痘，以免感染，引起疤痕。