19.据资料报道，婴儿期的宝宝最好只添加蛋黄，每天总量不要超过1个蛋黄；1 ~ 2岁的宝宝可以每天或隔天吃1个全蛋；2岁以上的宝宝每天可以吃1 ~ 2个鸡蛋。
20.一岁半宝宝的营养餐食谱一岁半宝宝的食谱面汤将1/4个鸡蛋和少量水放入大汤匙面粉中，用筷子搅拌成小块，将两汤匙切碎的胡萝卜和卷心菜放入肉汤中煮至变软，然后将面团块放入肉汤中一点一点地煮。
21.一岁半婴儿食谱2。蒸鱼饼将1/2鱼去皮、去骨、去刺，磨碎；用豆瓣酱拌匀，做成小饼，放入蒸笼蒸熟，将鱼汤煮沸，加入少许盐，最后将蒸好的鱼饼放入鱼汤中煮熟。
22.蒸鱼糕的特点是可以保持鱼里面的营养成分不被破坏。
23.一岁半婴儿食谱3。蛋奶涂抹蛋糕粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、糖混合均匀，打成糊状。
24.烧热锅，倒入面糊，摊成煎饼。
25.也可以根据孩子的口味放盐和葱花代替糖，做成咸饼。
26.一岁半的宝宝食谱4。蒸50克蛋糕油，温热，糖250克，放入盆中拌匀，边搅拌边打5个鸡蛋。
27、搅拌成白色稠糊状，再加入300克面粉搅拌成面糊。
28、可以放适量切碎的水果。
29.然后把面糊倒入模具蒸熟。
30.一岁半的婴儿食谱5。鲜莲藕一段配银耳汤，银耳6-12克，糖适量。
31、银耳发，洗净，放入砂锅内用小火煨。
32.将新鲜莲藕洗净去皮，切块，用清水焯一下，捞出，放入银耳汤中，用小火煮熟，放入糖，放凉火。
33.一岁半的宝宝食谱6。2虾仁和豆腐虾仁、一小块豆腐、2或3颗嫩豌豆苗煮熟切碎，放入锅中，加入切碎的生蘑菇，加入海鲜汤煮熟。熟了就稀了。
34.一岁半的宝宝食谱7。将面包煎熟，切成2厘米厚的片。每片中间剪一条缝(不要剪掉)，缝里放一层果酱。
35.然后将一个鸡蛋打入250毫升牛奶中，搅拌均匀。把涂了果酱的面包浸在牛奶里。
36.锅里放适量油，加热。加入面包片，煎至两面金黄色。
1.宝宝吃不好容易营养不良，那么一岁半的宝宝应该吃什么营养餐呢？一岁半的宝宝大多处于智力发育时期，所以在添加辅食的时候，宝宝可以多吃一些含有教育元素的食物，比如深海鱼。
2、此外，水果、动物肝脏等。也非常适合一岁半的婴儿食用。
3.1-1.5岁的宝宝正处于智力发育期。通常情况下，父母会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA，对宝宝神经系统的发育非常有帮助，但陆地上的动植物油几乎都不含这两种脂肪酸。
4.所以家长添加鱼油作为教育食品。其实宝宝1岁以后，就可以吃各种天然食物了。只要宝宝经常吃深海鱼(如三文鱼、大马哈鱼、三文鱼等。)，自然也不会缺少教育因素。
5、尤其是一些家长误将“鱼肝油”添加为“鱼油”，这是错误的。
6.鱼肝油的主要营养成分是维生素A和维生素d，是预防佝偻病、骨软化症、夜盲症等维生素缺乏症的药物。不适合过度食用。一旦摄入过多，就会危害健康。
7.宝宝1岁后，很多水果都可以吃，但也要注意一定要洗净去皮。如果给宝宝喂葡萄、樱桃等小而圆的水果，就要小心了。又小又圆的水果很容易导致宝宝窒息而死。
8.为了避免吃水果后皮肤发痒等过敏现象，有些水果可以先煮后喂，如菠萝、芒果等。
9.给宝宝喂食当季最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子和梨，不仅营养丰富，还有助于减少过敏。
10、但同时要注意喂食的量，有些水果过量喂食也会影响宝宝的健康。
11、如橙子，橙子含有丰富的胡萝卜素，短期大量摄入胡萝卜素会引起高胡萝卜素，引起皮肤发黄，严重者可伴有恶心、呕吐、四肢无力等症状。
12.另外，水果中的糖分多了会影响宝宝的奶量和食量，所以最好在哺乳或进食后给宝宝喂水果。
13.动物肝脏虽然营养丰富，富含维生素A，但是多多益善。
14.动物肝脏中所含的维生素A是宝宝生长发育不可或缺且容易缺乏的营养物质，但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康。
15.肝脏是解毒的器官，动物肝脏中所含的有毒物质比肌肉中的高几倍。
16.所以1岁到1.5岁的宝宝每天吃12克动物肝脏就够了。
17岁和1岁以后，鸡蛋不能代替主食。有些家长几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这是不科学的。
18.随着宝宝年龄的不断增长，胃肠功能也在不断完善，但在3岁之前，宝宝胃肠道的消化功能还不成熟，各种消化酶的分泌还很少。因此，过多摄入鸡蛋会增加宝宝胃肠道的负担，严重时还会引起宝宝消化不良腹泻。
亲爱的朋友们大家好，编辑Mosimosi将为亲爱的朋友们解答以上问题。一岁宝宝辅食食谱炖蛋，一岁宝宝辅食食谱这个很多人还不知道。现在我们下去吧！
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