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1、阴阳两虚调理方法： 首先要滋阴，在滋阴基础上温阳，阴中育阳、阳中求阴。 服用六味地黄丸和桂附地黄丸。六味地黄丸可以滋补肝肾、改善肾阴、滋阴降火。在六味地黄丸的基础上，又加了肉桂、附子，变成温阳补肾、滋阴。
2、药物：阴阳两虚的患者，可以服用中成药来进行调理，比如补天大造丸、左归丸、右归丸，当归六黄汤或者六味地黄丸等等，对于阴阳两虚都有比较好的治疗作用。
3、阴阳两虚者除了可以食用龟鹿二仙糕进行调理，日常生活中仍然需要养成良好生活习惯，早睡早起，尤其季节交替之时更要养精蓄锐，护住体内阳气的同时，养护阴气。饮食避免辛辣、生冷。适当运动，提高身体抵抗力。
4、因此阴阳两虚应先补阴。后再缓慢补阳让身体慢慢地循环着温热起来，才能不让这个虚火过于旺盛，导致这种口舌生疮。治疗时首先要重点选择滋阴补肾的药物，同时可以少量的温补肾阳的药物，起到一个阴阳双补的效果。
5、归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚;有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
6、阴阳双虚的人无论是在入夏之前，还是入冬之前都应该有所调理，都要补气滋阴，以修补自身与环境间的屏障，脾为肺之母，补脾气就是养肺气，只是两个季节前进补的思路有所不同的。
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
气血两虚、阴阳两虚的患者可以考虑用归脾丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，除此之外，要进行日常调理，如饮食调理、注意休息、避免熬夜，上述药物需要在专业医生的指导下使用，避免自行用药。
女人阴阳两虚的调理应做到阴阳同补、缓和进补，切勿峻补阴阳，否则峻补之后阴阳损伤更甚。 日常饮食中可加入山药、枸杞子、麦冬、肉桂、天冬、豆蔻、狗肉、羊肉等，可兼有补阳之功，滋阴之效，使阴阳相互寄生。
女人阴阳两虚可通过药物、饮食、生活调理等方法进行调理。女性阴阳两虚的原因有本身体质虚弱，或处于疾病后期，或大病、久病之后，气血不足，阴阳俱损。
女性阴阳两虚通常是指肾阴阳两虚，既有肾阴虚症状，同时又可存在肾阳虚症状，常表现为多饮多尿、夜尿增多、大便稀薄、全身疲倦、手足心热、头晕耳鸣、腰膝酸软，以及肢体不温、畏寒汗出、脉沉细弱。
同时，可适当选用中药材巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、山萸肉等煲汤或泡水喝。 起居方面，坚持20分钟午休;多晒太阳，每次15～20分钟，最好是晒背，也可以洗桑拿、泡温泉等;并做好头、背、腹、关节的保暖。
什么是补虚方剂： 以补益药为主组成，具有补养人体气血阴阳等作用，主治各种虚证的方剂。 适应证：虚证(主要表现为气虚、血虚、阴虚、阳虚四类)。
用法：把配方中的药材放入白酒中浸泡即可，最好选择60度的白酒，大概半个月以后可以饮用。每甜可以喝三次，每次30-50毫升。
药物：阴阳两虚的患者，可以服用中成药来进行调理，比如补天大造丸、左归丸、右归丸，当归六黄汤或者六味地黄丸等等，对于阴阳两虚都有比较好的治疗作用。
阴阳两虚的患者可以吃一些调补阴阳的药物，比如左归丸和右归丸一起服用，也可以在上午吃桂附地黄丸、下午吃六味地黄丸，或者在服用六味地黄丸和大补阴丸的时候服用淫羊藿、巴戟天等补阳的药物，从而可以起到阴阳双补的目的。
除了中药调理外，要想改善营养两虚，患者在日常生活中不妨做好这些事，保持阴阳平衡：饮食调理 饮食要多样化，适当增加蛋白质、脂肪等营养素的摄入，同时避免过多的辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。
阴阳两虚的患者服用一些调节阴阳的药物，如左归丸和贵由丸，早晨服用归附地黄丸，下午服用六味地黄丸，或服用六味地黄丸和大补阴丸时服用淫羊藿和巴戟天。
1、阴阳两虚的形成大体分三步走： - 第一步：形成阴虚火旺体质 人体生病无外乎就是先天与后天。先天跟体质有关系，本身就是阴虚体质的，就容易出现阴虚内热的表现。
2、那么阴阳两虚的人调理的原则是什么呢？滋阴的同时要壮阳，两手都要抓，不过要偏向壮阳。也就是说文小叔上文所写的滋阴壮阳的方法你都要去做哦，不可偷懒。同样，文小叔也推荐一款食疗方给阴阳两虚的小伙伴，黑豆枸杞羊肉汤。每周吃一次。
3、阳虚时，则要多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮。同时，可适当选用中药材巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、山萸肉等煲汤或泡水喝。
4、所以阴阳两虚的人，做事情往往前期干劲十足，但因为耐力差，后续无力，做事很容易半途而废。 上热下寒 阴虚生内热，阳虚感外寒。阴阳两虚的人，往往上焦有实火，下焦有虚寒。
5、阴阳两虚的调理原则就是滋阴补阳这两方面，滋阴这方面： 第避免耗伤阴液，比如说经常的恼怒，怒火伤肝，将会灼伤津液。 第不要熬夜，熬夜期间肝血的消耗是最严重的。 第年轻人要注意保护肾精，不要纵欲。
6、阴阳两虚的患者可以吃一些调补阴阳的药物，比如左归丸和右归丸一起服用，也可以在上午吃桂附地黄丸、下午吃六味地黄丸，或者在服用六味地黄丸和大补阴丸的时候服用淫羊藿、巴戟天等补阳的药物，从而可以起到阴阳双补的目的。
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