23岁，女，谢谢
都长了快5年了，谢谢
一般长痘主要主要是吵携模由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较隐差旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；
4、养成良好的
生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
升缓6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
青春痘又叫做痤疮，是笑凳由于人的皮脂腺分泌比较旺盛，堵塞了毛孔所导致的。
1.青春痘长的位置也是不一样的，有些人是长在鼻翼，有些人是长在额头上，不一而足。
2.无论察升段是哪里长了青春痘，都不要用手去挤。
3.应该每天用温开水清洁皮肤，然后在长痘的地方抹上玫汐颜玉肌膏，一个月左右痘痘就会败誉下去了。
肠胃不好的人额头容易长痘痘，建议吃的清淡些，中药调理一下。
你好，首铅一般长痘主要是由于体内的因素造成的，在平常时需要注意一下面部清洁和补水自身保养，主要有以下几点：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因链芹橘为这样容易刺激面部；3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。4、可以参考 豆棚团小纯 了解
这个可以使用奶皂呀！高考前期，由于压力大，满额头都是，现在用了，好的特别快呢，得搭配使用