积极参与健身运动，慢步、爬山燃滑、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各余盯种运动，经常搓手、竖段和跺脚。
成语词条】世外桃源
【成语拼音州前】shì 山迹乱wài táo yuán
【常用程度】常用
【成语结构】偏正式
【感情逗档色彩】中性词
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