23周岁每天坚持吊单杠还能长高吗?

长不高了。23岁，骨骼早配渗滑闭合了，根本不可能再有长高的可喊轿能了。而且吊单培腊杠也不能帮助长高，即使你13岁开始吊也不会帮助长高。

那些只能是辅助你现在的身高、年龄？