剖腹产后多久可以练瑜伽

剖腹产术后50天的时间的话，这个蚂铅宽身体恢复的应该还是不错的，
这样时间你是可以闷亮考虑去练激猛习瑜伽

中国人自古一来陆碧都有产后做月子的习惯。一般来说生物孩子是女人最虚弱的时候，一般个把月都不能从事运动。而且瑜伽又是对身体柔韧性要求较高的运动，剖腹产后的伤口必须痊愈过后一段时物指间才能做，否则伤口会崩裂。一般来说时间是根据个人的恢复能力和伤口长短。所以建议至少一年内别做瑜伽。如果有罩悉配教练的话，可以根据事迹情况询问教练。

两年后就可以了