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腰椎管狭窄如何保守治疗?
1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;
2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发纳型的关键;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰洞老猜、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;
4、如果上述治疗后,效果不佳含知或者加重,严重影响正常
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,或者引起二便障碍,就建议手术治疗了
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