青少年练拳击会不会影响身高啊
器械训练可能会有些影响身高,但是业余训练坦蚂完全让握埋可以放弃器械,跳绳就不错,是有助于长高的,联系俯卧撑、引体向上、步伐、空击、打靶什么的都是不错的运动,实战也可以适当打打,只要运动量不过大皮戚,适度的运动完全有助于长高,而且拳击本身和力量、健美训练不同,他需要的是长条形的肌肉,正确的拳击训练,只会有助于身高的增长。
然后开始买了哑铃。 每个星期都会有锻炼 跳绳 俯卧撑 仰卧起坐等等锻炼力量的运动。 然后瞎指闭知道这样会影响身高的- - 但真的很喜欢拳击、。逗州 那么问问练练空拳和步伐可以吗 、、?????磨裂?就是一些基本动作