鱼和平菇能一起煮吗?


鱼和平菇能一起煮的,鱼和平菇并没有相冲突的地方。两者搭配,营养丰富,下面是做法:

平菇烧鲶鱼
主料:鲶鱼四条
配料:平菇、五花肉、葱、姜、蒜、辣椒各适量
调料:老抽1小勺、盐、南乳汁1小勺、料酒、胡椒、糖各适量。
步骤:
1、洗好鱼、平菇、五花肉。
2、把鱼打上刀花。
3、裹上面粉。
4、锅烧热入油,均匀地撒上盐。
5、放入鱼,中火煎到鱼两面金黄色。
6、平菇用手撕成条,猪肉切成丁。
7、切好葱、姜、蒜、辣椒。
8、鱼煎好后,装出。锅中入开水,开水清理去腥味,倒出开水,用抹布把锅的水份擦掉。
9、锅中入少量的油,加入猪肉煸炒微黄出油。
10、加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
11、放入鱼加入老抽、糖、盐、南乳汁、胡椒粉。
12、大火烧,倒入开差吵水,放入料酒,加入平菇烧。
13、用中火烧到锅中汤汁不多时装出鱼。

平菇烧橡皮鱼
主料:橡皮鱼(一条), 平菇 (175克)
调料:姜片 (适量) ,葱段 (适量) ,料酒 (适量) ,生抽 (适量) ,白糖 (适量), 盐 (适量)
1、准备原料。
2、将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净,捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4、随后,下入清洗好的橡皮鱼两面煎一下。
5、接着,加适量的料酒。
6、加入一旦庆咐些模纯水煮开。
7、然后,加适量的生抽。
8、加适量的白糖。
9、加适量的盐。
10、调味煮开,煮至汤汁浓稠。
11、最后,合入平菇翻动一下,煮上2分钟。
12、关火,出锅。
13、搁入葱段,即成。
不好吃,平菇应该配排骨,因为平菇吸油腻
可以一起煮的。因为两种东西不发生食物性冲突,而且还都有营养。
能呀!鱼富含蛋白质,平菇属真菌科。二者不会有冲突。
最好不要一起煮。煮起来不好吃的。