一大早，老婆张嘴给我看:“你看，你惹我生气了”，就是下图:
中医叫火泡，西医叫疱疹。
“大错特错！我只是客观地表达我的看法！”
“你称之为客观？客观上能把我气成这样！”
没办法。我妻子在家里是女王陛下。网上说家里地位最高的是兽(子)，其次是女主，第三是宠物。老公当然是垫底的。没错。
“你之前给我吃的东西，快准备！”
其实这种火泡，在功能医学看来，主要是肝脏代谢能力不足或者肝脏压力过大造成的。其实方法很简单。我匆忙准备各种食材。根据我之前处理老婆火泡的经验，三天就可以了。总结如下:
b组和VC缺乏。建议直接补，见效快，但刚开始可能更严重。
2肠道菌群失调。你知道，弗洛拉能为我们提供VK VB1 VB2叶酸等。，所以便秘也会这样。口服益生菌膳食纤维。
益生菌除了促进排便，还是很多营养物质的来源。
3肝脏代谢不足，或肝压高。使用水飞蓟硫辛酸谷胱甘肽。
4禁食炎症性食物:油炸、油炸等。
油炸食品含有大量的炎症因子。
一天5两苹果，削皮切块，放在盘子里，插上叉子，端给皇后。
上火的时候最好吃苹果、梨、橘子。
6.胃，顺时针揉捏15min，促进肠道蠕动。
顺时针揉肚子可以促进肠道蠕动。
7饮食这几天适当增加粗粮的摄入，比如小米和燕麦。
老婆的兔头鸭脖，这样的垃圾食品，全部没收。让我默默承受垃圾食品的危害！
女王非常满意。从我改正错误的态度来看，我的无辜是被原谅的！
你的赞美是我的营养！
我是上海城市建设职业学院健康管理系的老师，美国功能医学院的功能医学博士。如果你喜欢我的文章，请结合！同时也欢迎大家留下疑问，或者发表自己的不同看法！
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