手腕疼痛,如何缓解?

工作原因,手腕经常疼痛 作为一名社会底层的劳动人民,主要是体力劳动 休息一段时间就会稍有缓解, 但是一劳动又会反复 有办法治疗或是快速缓解吗?
那是手带拉伤的缘故,这个需要停下来休息一个月,这期间不用干重活,每天用手按摩十分钟左右,快的话半个月就好了;那你就者世姿每天下班回来后,在休息之前用手按摩痛的地方返首,十分钟再休息,就会缓解疼痛了;去药店首绝买正红花油回来擦也可以好得快。
记得采纳啊
你好; 考虑是手腕腱鞘炎的症状,跟i长时间劳动是有关系的,一旦疼痛有的患者会采取打轿雀返封闭针的方法,但是封闭针是不可以的,因为这是一种激素药物,岁兆打的时间长了会有一种依赖性,看病关键是选对方法,最理想的方法是中医外敷药,贴于症状部位毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用闭饥,如有帮助可以随时联系祝早日康复。
应该带上护腊悉念腕。应适当休息,因为休息也是最好的治疗。避免剧烈运动。两到三天冷敷,以后可以热敷(用热水泡手20分钟左右,早晚各一次)。有条件还可以用中药熏洗:海桐皮6g,透骨草陆掘6g,乳香6g,没药6g,当归4.5g,川椒9g,川芎3g,红轮困花3g,威灵仙3g,白芷3g,甘草3g,防风3g,木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。口服活血化淤药物如:独一味胶囊一天三次,一次三粒。缓解后以后也要注意,因为这次损伤后韧带松驰了以后还容易损伤同一部位。