枸杞子和什么一起泡茶能补肾？

---

你好，枸杞子、菟丝子补阳益阴，固精锁精，以入肝肾经为主，填精补髓；覆盆子、五味子二味，不热不燥，温和地固精滋肾，主益气，纳慎补不足含前，益男子精。饮食清淡，洞老敬建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

---