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一千大卡的热量需要运动多久才能消耗,比如慢跑多久跑步一小时可以消耗700左右的卡路里,所以一千卡至少要跑一个
跑步一小时可以消耗700左右的卡路里,所以一千卡至少要跑一个半小时~ 希望可以帮到你~!
跑步一小时可以消耗700左右的卡路里,所以一千卡至少要跑一个半小时~ 希望可以帮到你~!
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