看你爬什么山了，如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好准备专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。如果只是一般的旅闷前游名山，相对环境能安全些，有台阶有扶栏的，穿运动休闲装就可以，比如夏天的时候穿T恤配休闲短裤（或牛蚂拍清仔裤）和夏季运动鞋，冬天的时候穿运动套装配羽绒服（登山服）登山靴，总之服装廓形要松一些，不妨碍运动的，想表现
时尚一些就多关注一下别人的穿着，或上网看看街拍照片，平时多贺罩运动，保持好身材，穿什么都好看，形象好了也能增加你的自信心。平时休闲聚会千万别穿
职业装，会很LOW的，你在那种环境中也不自在，什么服装配什么场合，可以自己上网查查资料学习一下，心里有底了就能自然一些了。
不哪虚同的季节爬山应该考虑穿不同的衣服：
春天多雨的季节，应该穿轻便防水的冲锋衣最好，既透气，又不怕小雨；
夏天闷热的季节，夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤，那么吸汗透气的衣服最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服，可以反射阳光，从而减少身体的热度。可以穿轻便单层的运动衣服，有袖腿部分可以拆卸的更好；
秋天爬山以薄毛衣和厚外套应该比较合适，怕冷的朋卜穗友可以再多带些衣服御寒；
冬季爬山当然要准备好防寒的羽绒服为主，在爬山的过程中可以适当加减衣服。
同时穿着可以选择有活力的颜色(白 蓝 绿...)，这样型缓卜给人的印象也是阳光。
穿运动装去爬山,最好是名牌的.一般穿正式的衣服,比如说西服,衬衫.你说你是个学生袭埋铅,作为年轻人衣服的颜色是很重要的,要穿的很亮的,很有活力的颜色(白 蓝 绿...),这样给人的第一印象就是特别好,周边就有液绝很拍好多人欣赏你.但是除了衣服以外男人身上要必须有手表和包.
运动服啊
宽松舒适的，要有吸汗透气的衣服。鞋子穿鞋底软一些的运动鞋登山鞋铅洞。不要穿皮鞋牛仔裤什么的。。休闲一些的最好了。具体看个人喜好了。爬山是消耗体力的运动。最好带点牛肉干
巧克旁春力
香蕉也可以带点。
高热槐启枯量食物补充体力的。。
完全没有必要为这个
烦恼。爬山只要穿得舒服一些，衣服要透气、吸汗、轻薄，鞋子要舒适裤烂悄胡渣合脚，随向携带物品要简便就行了，没有必要太过做作，爬得就是历历一份心情