裸眼视力左4.4右4.6，我之前想用护眼仪，但貌似没什么作用，有什么办法能够恢复或者适当改善回来？要有作用！！！！！！！！！！！！急求
为什么你们为什么都不想戴眼镜......我也戴眼镜（虽然度数不高，我也不想让度数再涨了！），但我觉得很开心。戴眼镜有什么不好？小时候看同学戴眼镜我就羡慕死了，后来自打自己戴上眼镜到现在都从没后悔过。其实掘没戴眼镜度数不高没什么不好。好处1.显得很文气（这个不是我说的，我不这么觉得）；2.当有东西(不是很重的东西）朝你眼睛飞来，不会伤到眼睛，起到保护作用；3.当冬天的夜晚，向你的眼镜哈一口气再带上，看看路边的街灯，在模糊地眼前，呈现出彩虹般美丽的世界；4.什么时候你觉得世界令你厌恶，你不想再看清这个丑恶的世界，摘下判扒纳你的眼镜，世界变得模糊起此念来，看不清的世界，依旧美好。......还有好多好多好处呢，说不完啊！但近视的度数太高就不好了，保护视力也很重要哦！
可以做做晶体操！渣拿
就是交替看远看近，这样可以缓解由于睫状肌痉挛引起的假性近视，使视力能得到提高！不过对真性近视没有特别槐梁绝效果！
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看铅姿远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
希望对你有用！
可以戴角膜塑形镜，角膜塑形迟大镜是在专业视光检查的基础上，根据患者眼睛的实际数据个性化设计定制一种硬性高透氧角膜接触消桥镜。晚间睡觉时戴上，重塑角膜的表面形态，快速提高裸眼视力。早上起床时摘掉，白天一整天不用戴眼镜，可以拿旦猛保持好视力，不影响学习、工作和运动。
根据你说的，你的视力近视程度不高，我不是专业的，所以不会专业术森薯语，我给你提几点经验希望能帮到你，第一，每天坚持做眼保健操；第二，时常做一下视远视近的运动，可以缓解视力疲劳；第三，夜芦乱间尽量不要玩手机，现在的近视很多是因为夜间玩手机引起的；第四，用
电脑时间不要太长，如果需要长时间工作用电脑，最好工作一段时间陪春档就揉揉，做视远视近的运动，放松一下。
不够专业，只是经验，希望能帮到你。
角膜塑形镜，晚上配带，白天拥有正常视力，控制视力发展
平时少用电脑 ，少看电视，吃些对视力有益的食物，比如富含vc的水果蔬菜，据说大蒜对视力很有好处