我总是怀疑自己得了大病，貌似癌症或者脑瘤或者脑血栓之类，每天处于恐惧之中，脑子总在感知自己的身体，时刻警惕有没有疼痛什么的，但是并不影响我
生活和工作，就是处于这种焦虑中，因为我爷爷奶奶有脑血栓我也担心，而且经常会感知自己的双腿，害怕自己的双腿不听使唤，反正就是一直焦虑，该怎么办，求大家帮忙！！！！！！！111谢谢了
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会
心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，指氏喊什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀核键佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平唯野静有力
抑郁引起的躯体障碍。潜意识里的不安全感延伸为各种具体掘谨的担忧。多跟朋友聊聊天吧判型基，把压力都释放出来可能会租悄轻松一点。
一点点强迫 加焦虑。我看，如果真的担心你就定好周期去医院做相关的检查。检查没肆举裂有问题就答祥可以安自己的心了。裂闭
嗯。过多的担心家人，也会累及自身。这属于癔症，有机会去看看心理医生吧。。。