本篇文章给大家谈谈开学了的小知识，以及应该注意什么对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
第一，调整生物钟
假期里，很多的学生们睡得很晚，早上起来的比较迟。要开学了，调整自己的生物钟，尽量早睡早起，养成习惯，这样不至于到开学的时候会有不适应。
第二，购置学习用品
新学期开始了，提前购买好学习用品，比如笔记本、写字笔、笔袋、尺子等，日常用的毛巾、牙刷、牙膏、纸巾等。还有女孩子用的护肤霜、镜子梳子、香皂、杯子、洗衣粉、小锁子等。还有书包、皮箱等。需要的学习用品提前到商店或是超市购买好，不至于到开学后，没有时间来购买了。
第三，新学期新目标
新的学期开始了，给自己制定一个新的计划或是目标，写下新学期对自己的期望，或是目标，或是计划等。最好写得详细些，可以写到笔记本上，或是写在随身携带的小本子上。
第四，检查假期作业
要开学了，检查自己的假期作业是否已经做好，新学期要开始了，可以把上学期学过的知识理顺一遍，温故而知新。对新学期将要学习的知识提前预习一下，做到心里有数，轻松进入新学期。
第五，物质准备不可少
做校车的孩子，提前充好公交IC卡，住学校宿舍的孩子，准备好日常用的衣裤、洗漱用品、晾衣服用具，准备一个药盒，放上常用药，简易的针线包等。
开学综合症：
在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为"开学综合症"，又叫"开学恐惧症"。
"开学综合症"有多种表现形式，在生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿面对、不认同、被压抑、不愉快的负面情绪，转换成一些躯体症状而造成的，持续一段时间后症状有所好转。
开学的第一天我们要注意什么呢？
1.首先，要关注孩子的情绪。
过了一个暑假的时间，孩子们已经习惯了懒散的生活，乍一开学，必定会有些不太适应。所以，开学的第一天，除了要关注孩子们的饮食作息，还要关注孩子的情绪。尤其是幼儿园或者低年级的小学生。家长要提前做好心理准备，面对孩子无精打采的上学状态，要坦然一些，不要过多指责，相信，过几天，孩子适应了上学的节奏，情绪必然会调整过来。相反，如果家长一味指责，可能会更引起孩子的反感，以至于造成更严重的后果。
2.其次，家长可以给孩子安排一顿美餐。
大概暑假孩子们吃得都挺好的，然后暑假过去了，大部分家庭的饮食会回到正常的生活水准，不妨趁着开学，带孩子出去搓一顿，或者在家里改善一下饮食，相信对孩子也是一种慰藉，有助于孩子战胜上学时的不适应感。
3.按上学的时间安排孩子的作息时间
只有第一天的规矩做好了，后边的事才会更好做。在照顾孩子情绪的同时，也不能忽视对孩子的教育和引导。要让孩子切实感受到，开学了，跟放假的生活节奏是不一样的，第一天就让他感觉到变化，后面他才会越来越适应。
4，着装
初秋天气，温差较大，孩子体温调节能力较差，在衣着上我们建议：
1、衣着轻便，不要过于繁琐，避免穿背带裤、过长的连衣裙等，避免幼儿入厕和活动时不方便。
2、由于温差大，穿一件薄外衣以便在天气变化的时候穿。
3、每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。
4、注意观察幼儿的情况，有不舒服的症状及时增减衣服，必要时就医、服药。
第一，调整生物钟
假期里，很多的学生们睡得很晚，早上起来的比较迟。要开学了，调整自己的生物钟，尽量早睡早起，养成习惯，这样不至于到开学的时候会有不适应。
第二，购置学习用品
新学期开始了，提前购买好学习用品，比如笔记本、写字笔、笔袋、尺子等，日常用的毛巾、牙刷、牙膏、纸巾等。还有女孩子用的护肤霜、镜子梳子、香皂、杯子、洗衣粉、小锁子等。还有书包、皮箱等。需要的学习用品提前到商店或是超市购买好，不至于到开学后，没有时间来购买了。
第三，新学期新目标
新的学期开始了，给自己制定一个新的计划或是目标，写下新学期对自己的期望，或是目标，或是计划等。最好写得详细些，可以写到笔记本上，或是写在随身携带的小本子上。
第四，检查假期作业
要开学了，检查自己的假期作业是否已经做好，新学期要开始了，可以把上学期学过的知识理顺一遍，温故而知新。对新学期将要学习的知识提前预习一下，做到心里有数，轻松进入新学期。
第五，物质准备不可少
做校车的孩子，提前充好公交IC卡，住学校宿舍的孩子，准备好日常用的衣裤、洗漱用品、晾衣服用具，准备一个药盒，放上常用药，简易的针线包等。
第六，做好心理准备
有些孩子可能出现的开学焦虑，恐惧，懒惰等，应当提前做好准备，尽早融入到学校集体生活中去，多参加集体活动，多与老师和同学们沟通联系。拥有好心情，顺利进入学习状态。
第七，坚持锻炼身体
坚持锻炼身体，每天早上或是晚饭后，坚持锻炼半小时，强健的身体是迎接开学的最好礼物，健康的身体才能够更好地学习。
第八，准备留学的申请
对于申请2011年秋季入学和2012年留学的孩子来说，1月至3月，学生要提交申请，申请一般在3月份截至。综合排名越考前的学校申请截至日期越早，学生提交申请材料后，及时主动与学校联系、沟通，确认申请材料是否齐全。
第九，卫生清洁工作
学生们提前打扫好室内卫生，如果是集体宿舍的同学，提前到宿舍打扫清理灰尘。
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