想上班或者不想上班，都需要槐枯中在这个
社会中求存，但是你可以选择自己喜欢的上班方式，或许是你认知中的某些上班形式无法接受，没有工作自然没有了
生活来源，无事可做也会感到空虚，正是你心中知道应该去工作，才感到了烦躁和焦急，所以还是需要带着那份烦躁不安，去面对你不想上班的情绪，尝试铅山着去适应并调整自己的心态，总有你能够接受的工作，且看到工作带败衫给你的积极意义。
礼拜天出去爬山，到山上大声喊，去失放心里的压力，你也可去看看心里医生，让他帮你解决上班的恐惧……
跟我一样，我现在对生活好失望，发现以前对生活的憧憬全是幻想，现在好累
压力大，心情不好。只能发泄掉情绪，可以听猛的
音乐，跟着大声叫
找个轻松点的事做，每天做一件事就好了，多找人聊聊天。