大师,我性格懦弱,脾气暴躁,自卑。读什么书可以改变现在的状况?

我独立性差,自控能力差,很敏感,而且心眼也很小。
很多事情为了别人做自己不愿意做的事情,控制自己委曲求全。
心理素质不好,一点小事情都会寝食难安。
生气的时候侵略性很强。
我就是那种典型的暴躁脾气,内心很懦弱的女孩子,有没有什么办法可以改变现在的我?
我怕,不知道怕什么,怕我做的别人不满意,怕别人背后说我。怕失去现在的。
问我怕什么,我说不出个究竟,但就是前怕狼后怕虎,不敢放开手脚。很自卑的心理。
大师,读什么类型的书可以改善现在的我?感激不尽
书,字也。
书,对于有行动力的人来说,它可以称之为【书】,称之为【师】
但是,对于缺少行动力的人来说,它只是写满字的【纸】……

从你的描述来看,你最关键的问题在于 【自卑】和不自信,包括你的暴躁,也是因为自卑和极度不自信而逼不得已采取的一种【攻击性】的伪装……

所以,个人认为

1 不要读书 不要以为读读那些励志的书就可以改变一切,如果真这样,世界和中国最赚钱的就不是房地产银行,而是【书商】

2 参加【训练班】,用【实战】来学习和改变自己
现在很多城市都有各种类似于 魔鬼训练班 让过于内向自卑变得外向而落落大方 充满自信的训练班等 当然要选择信誉好的别上当受骗才行。

3 参加训练班的同时 ,给自己各种心理暗示。
比如暴躁的时候,要在心里不停汪昌茄的念【不要生气不要生气】,直到事情过去;做一件事害怕的时候,可以心里默念【加迅轿油加油困察 死就死吧 你已经把事情准备的很充分了】等等

4 迈出第一步吧! 可以自己网上淘点小东西小玩意到街上卖!(花1,2百元即可,你是女生,可以淘点女生喜欢的小玩意叫卖即可)这是很好的锻炼方式……你会发现,你在意周围人的眼光的时候,其实他们根本就没有在意你,是你自己在下自己!

5 加油吧! 记住一句话 :行动决定成败!!!
就像吕子乔说的,不要问司机这车去哪,因为这样你会永远留在原地,当下一辆车经过,你还是一样的问题,而别人都在雪山滑雪了。

所以,放开手脚,做衡老的不好总比不做强穗隐太多。有咐族升时候不必想太多,明天的事留到明天再说,今天就洒脱的活着。

看书效果不大,最好还是和朋友多交流,让自己自信一点,多看看她们是怎么处理的
听你这么说,你似乎一无是处呀!你现在还活着,说明你还是有自己的优点的。你这个情况看书是无法改变的,只有去哪天你因为你的性格吃了大亏的时候,你就此返碰会慢慢世旦改变森谈。
大胆一些,多多行动,不一定读书。
信我的话,每天念《心经》起码七遍一段时间以后,你肯定会好的
找人徒手打一架。