匿名用户2019-07-19首先你好好的问自己想放下吗？决定好了在往下看让自己变得忙碌起来，忙到连去想太时间都没有。久而久之你会习惯。告别和它一切有关的东西。人、事、物、生活、习惯、爱好、彻底断绝。时间会抹平一切出去旅游又美好的风景来替代它给你的记忆强大自己的内心，它只是你人生中的一点小涟漪。留下的只是一些好与坏的回忆却不是你真正要等的人。
晓容情感家园2020-10-24愿每个人都有幸福美满的婚姻关注如何放下一段感情？
乃昔情感2020-05-26TA获得超过154个赞关注教大家如何能够放下一段感情，从中走出来
大白说2020-02-22加油，我爱你秘注你决定了放弃这段感情了吗？
拜托啦学妹2019-06-28大学街坊关注在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？
匿名用户2018-11-10如果你没有运动的习宫尽快培养，找一两种自己喜欢的运动，坚持下去，慢慢地发现自己心情会舒畅很多，因为运动会**生多巴胺，让人心情愉悦。另外，多看书，听舒缓的纯音乐，千万不要听任何情歌，尤其是伤感的，只会让你顾影自怜，更加伤心。当然，一开始的时候是需要宣泄的，那就听几首特别伤心，一听到就能哭的，放肆大哭几次。为了不影响日常工作和生活，自己设定好伤心时间，比如周五晚上或者周六，一个人独处，听悲情的歌，痛快地哭出来。大概一两个月后，你会觉得基本没有哭的必要。如果你是女生，找闺蜜聊天，购物，旅游，男生我就不知道啦。不要把失恋想得那么不得了，其实跟感冒差不多，熬过去了，只会让你内心更加强大，韧性更强，以后遇到再难得事也没那么怕了。另外是人生成长的契机，你会好好反思自己的缺点，不足，也会变得更加谦卑。最后你发现，失恋不会死人，只会让你更坚强和丰富。