最近上夜班
建议到正规医院变态反应科查一下过敏原，如果是尘螨或花粉过敏，可脱敏治疗（是目前唯一针对病因治疗的方法），效果可靠，复发率低。
建议治疗方案：
1、保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力（很重要）；
2、磨盯稿辅舒良 1喷 2/日 喷鼻；
3、盐酸西替利则知嗪片 10毫克 1/日 口服；
4、必要瞎孝时脱敏治疗（疗程3年以上）；
5、勤晒被褥，勤换枕头，不养
宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。 祝早日康复！！
鼻炎可以治愈，而且非常的简单。以下是我的亲身经历，句句实话。此方法已经被大约140多个网友采纳，也被曾经给我扎针灸的医师的肯定。我的鼻炎是自己治好的。因为看了很多医生，吃了好多药没有用。我就去扎针灸。渐渐发现扎的备茄纯时候有用，一停就不行了。然后我就想：针灸的机理不就是刺激穴位吗？我为什么不自己用其他东西也刺激{迎香穴}那？后来我就试着用自己的指甲或笔的尾部“按压”迎香穴，没有事的时候就按压。后来竟然好了。我很吃惊和高兴！你可以试试，关键是1.找准迎香穴2.坚持.祝你顺利。追问：迎香穴在哪，具体怎么按啊？ 回答你可以找个老
中医问问迎香穴在哪里，仿咐它分为“左迎香穴”和“右迎香穴”。每边又分为上迎香穴和下迎香穴。按的时候，可以用食指和大拇指同时按住左上和右下迎香穴；再按左下和右上迎香穴。按到了会产生酸痛的感觉。每天按压大约一个小时，一个星期左右你的鼻子边会出现一两个黄白色的小疙瘩，那就是中医所说的毒气疙瘩。就说明你按压的穴位正确，你的鼻炎快好了。大约一个月，你的鼻炎就痊愈了。[迎香穴的图片可以在百度图片里找得到。可上下迎香穴相差只有3---5毫米，建议先去扎几天针灸，纳察这样你能准确的找到穴位。“按压”不是“按摩”，也就是用指甲尖儿使劲压迎香穴，指尖再轻轻的晃动直到感到酸痛为止。]预防鼻炎关键是不要随便扣鼻子，最好是拿点卫生纸衬着鼻子，这样才不会伤着鼻子里面的粘膜。鼻炎在夏天治疗效果最好，秋冬季要注意戴口罩保暖，因为鼻炎怕冷。您的鼻炎在治愈后，请在您喜欢的地方转载，非常感谢。
过敏性鼻炎也有鼻塞、流亩扒涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状没耐竖。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重水枯大平后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。避免接触花粉，防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理。
推荐以下两个方子：
1、白芷、苍耳子、辛夷花放入纱布袋中，等大米或小米煮沸后放入，熬成粥后把药袋取出就可以吃粥帆蔽了。
2、山药、莲子、黄芪煮汤喝。黄芪先入水煮沸半小时，厅宽再放入山药、莲子煮态伏州半小时即可。
你好！过敏性鼻炎一定要查出过敏源，平时一定要远离过敏源。过敏性鼻炎要注巧咐意平时避免室内外孝备纯温差过大，注意滚裂防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜水果，多进行
体育锻炼增强自身抵抗力。
若果比较严重可以进行低温等离子治疗。