一直胆小，没自信，稍微有什么风吹草动就受惊！比如说骑电动车在路上，旁边有个人，总害怕他往我车前走；早晨不想起来别人一叫也很害怕；别人的一句无关大小的话，我听到后总容易跟自己扯到关系，很担心；还有就是对于未知的事总是感到茫然无措，心里没底，特别的恐慌，其实很多都是小事，我也告诫自己别太在意，但总是做不到，害怕害怕还是害怕，快要崩溃了！！！！！！！！！！！
“别人的一句无关大小的话，我型枯键听到后总容易跟自己扯到关系”这个最好解决败唤 别人一说到这件事你怕在说自己 你就假装什么都不懂去问她：“卜巧谁欺负你了啊？”一般都不是说你 假如她真的在说你也会不好意思马上闭嘴。
其他那些的话 制定个短期计划 就不会那么茫然了
害怕的时候可以给朋友打电话 打完就不会那么惊恐了
是一种缺乏安全感的表现，你可能有些小小的自轿冲卑，总是在遇到
烦恼是不乎帆猜知如何解决，所以在心底就很害怕烦恼找上你，就对身边很多事产生了敏感现象，嗯，找个能给你安全感的朋岁型友吧。
这是心里疾病啊需要看心里医生了