我是个女生，20岁，月经总是推后，而且量少，冬天手脚冰凉还怕冷，容易口舌生疮，特别是上嘴唇,我很想知道要吃什么药或者是什么食物才能改善这这症状
喝菊花茶，服用黄连上清片等清肝火。冬天手脚凉，经量少，色淡等主要矛盾是气血俱碰改虚。你应吃归脾丸，调理脾胃，补气养血。气血旺盛，则可以改变月经的不正常。至于手脚冰备颂凉问题，只有一是要适当增加运动量，活络脉络；二是睡前养成烫脚习惯（泡脚至出汗）。经过一段调理，会有良好效果的仿吵郑。
吃一些滋阴补肾的。你是属于体寒体制，估计人比较消瘦，昌液虚皮肤暗黄、月经少且不规律。还是比较容易上火的肝火旺。人容易犯困容易动怒！
建耐燃议冬天吃一些羊肉进补。红枣枸杞子红糖煮粥喝。还有如果肝火太旺引起便秘可以和埋冲黑芝麻糊。卸卸货养颜。
退后，量少，血虚，建议补血，温补银仿尘，口舌生疮建议多补充锋禅维生素B，先调理肾虚及肝火，肾虚好了其他的就差不多大喊了
找老
中医可靠些，别信这些人，按他们说的去吃药会吃出问题的，不懂乱回答的，你们知不知道这样是变相的害人，杀人不偿命，太没道德了
她明明是阳虚，你叫人家吃滋阴的，乱说害人
你的这种体质，用药时较矛盾，补阴滋肝则会伤肾阳，补肾阳，则有可能会促使肝火变的更旺盛，颤升困所茄念以不好用药，还是去找笑册老中医调理的好