平时游泳池里会自由泳的人不算少，那转身会滚翻得有多少呢？这玩意。。自己练练就行啊。注意转身的时候要缓慢用鼻子吐气。要

这玩意。。自己练练就行啊。注意转身的时候要缓慢用鼻子吐气。要不然真心呛水。然后你看见池子底下那个T字型的黑线了吧。就在那转身。蹬壁。

应该有一些吧，好像不是很难，掌握好节奏和到边的距离应该是最主要的吧

一般在游泳馆学会有用的都会。若自学成才的就难说了