长时间躺床上腿部肌肉萎缩怎么锻炼无法下地做什么动作能好在床上锻炼

你好，你说游配的这种情况主要是长期卧床导致的下肢肌肉萎缩症状，而这种情况首先就是要运动，<br><br>如果患神正指者下肢可以活动，做踩自行车的动作，如果不能活动，就只能是通过按摩以缓解清好症状。