脸上出现黄褐斑一定要做好防晒措施，不要长时间待在太阳底下暴晒，出门的时候能够打太阳伞或者戴遮阳帽，在季节交替的时候，特岩姿别是春夏季节交替的时候不要晒太阳，这个时候紫外线特别容易对皮肤造成损伤，引起黄褐斑出现。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害袭枣并，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物拍迹，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
导致褐青斑形成的原因有哪些?体内激素的变化可能导致各种色素斑，不过除了这个原因，还有一些原因，下面一起来了解一下哪些原因会导致褐青斑形成? 主要有下面简配因素导致褐青斑的形成： 一、炎症后色素沉淀斑,以为与黑素细胞活物扒性增加有关。 二、神经因素对黑素的影响,如丘脑产生的促黑素细胞激素抑制因子发生障碍或垂体分泌促黑素细胞激素增加，刺激黑素细胞活性增高，使黑素增多，形成色素沉淀斑。 三、感光过敏作用,皮肤黑素有吸拦蚂指取紫外线的能力，以防止紫外线对组织的损伤。皮肤在日晒或照耀紫外线后，其爱护性地使黑素形成增加。 四、内分泌对黑素的影响，性腺分泌雌激素，可使黑素增多。如妊娠时出色素改变。肾上腺皮质激素有抑制促黑素细胞激素的作用，可使黑素减少，当肾上腺皮质功能减退时，皮肤黑素可增加。甲状腺具有促进黑素细胞天生黑素的作用，因此甲状腺功能亢进时，皮肤色素可加深。
褐青色斑，主要是发生在双侧颧骨部褐青色的斑片状的色素沉着，也可以发生在鼻部，额部。
发生枣逗原因和太田痣类似，主要是由于黑色素从神经嵴向表皮移行的时候，由于某些原因导致，沉积在真皮当中，引起真皮层的色素磨岩雹增加。目前治疗主要是使用激光的治疗，可以使用调Q激光、皮秒激光，一般需要三个月到六个月左右治疗一次。激光术后会有一段时间的色素沉着期，但经过一段时间的治疗，颜色会逐渐的变淡瞎帆。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
1.外友迟部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
2.内部原因：生活压力液袜、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人闹告激体代谢能力不足等等