长期不吃肉会导致营养不良吗?




我觉得不会 因为我从小就只银郑吃点鱼肉 做的不谨搏丛好祥樱吃还不吃 但我没有觉得我营养不良啊 我觉得现在不吃肉的也很多的
会,吸收不到肉蛋白
当然会,人体需要蛋白质,需要很多营养离不开肉,经常不吃肉的人会贫血,身体弱,抵抗力低下。
当然不能了
没有一种食物的营养是全面的
所以一定要合理膳食
什么都猜世察返陵吃
都要控制是最好的
多喝水
每天都要补充蛋白质
碳穗茄水化合物
维生素等等....