二十四式太极十字手的使用

关于十字手的使用，我是这么理解的：在形态上：是防护。可以防护对手的劈，冲等招式的攻击。在意识上：是发按，和掤劲。至于用法...（粘手、空点、发劲）
杨澄甫老先生这样说过：“由前式。设有敌人。由右侧自上打下。我急将右臂。自右向上大展分开。身亦同时向右转。左脚与右脚合。两手由上分开。复从下相合。结成一十字形。全身坐在左脚。右脚即提起。向左收回半步。两脚直踏。如起式。此一闭一合劲也。际我用开劲分敌之手时。正恐敌先乘虚由我胸部袭击。故我即结两手码散兆成一合劲。其时手心朝里。将敌之臂棚住。迟租如敌变双手来按。我即用双手将敌手由内往左右分开。手心朝上。或向下均可。惟结成十字手时。同时腰膝稍松。往下一沉掘早。则敌所向之力。即自散失不整矣。”

限制太极拳的发展，不要学他了。

下蹲的时候可以抓对方的脚踝，送力挑倒