做仰卧起坐真的可以减肚子吗？一天最少做多少个？要坚持多久见效果？？

可以的，一开始五十个一次。后面自己看情况加，俯卧撑也要做。这个不要看坚持多久，当成一种习惯才行否握返锋则世激等着再反弹吧段晌

瘦的人的话这样的运动一天做40 下一个月可以有腹肌了可是不要吃太油腻的东西

对、可减肚子里的油脂、如每天做3干个完整的仰卧起坐、不出两个月明显见效果！