耳朵总是闷闷的，感觉有东西堵着一样，怎么解决？

1.最好用棉棍，轻轻在外耳道春友转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。
　　
　　2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应扒清槐一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。
　　
　　如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己正芹就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2--3天预防感染。

耳鸣辩拍、耳闭耳朵发蒙凯灶核，1种中药清火通窍，耳朵盯掘不发蒙