强迫症一件事情要重复好多遍如果不重复就老想着我也不想这样但我感觉心不由我

病情描述(发病时间、主要症状等)：
一件事情要重复好多遍如果不重复就老想着因此导致失眠掉头发心不在焉最严重的就是失眠掉头发好痛苦怎么办

这确实是强迫症。不重复就老是想，那么，重复了就不想了吗？显然不是的。就算是重复了，你得到的也只是宴含一时的安慰，自己仍然会在以后想起来，这当然不算是解决自己的问题。强迫症是一晌搏笑种心理疾病，最好的解决办法还是进行系统的银滚治疗，有时候专业的事情就要交给专业的人去做。建议你看一看《走出强迫症——找回美丽的日子》

建议不吃药，一般看消灶强迫症患者是属备盯于轻度还是中度或者重度的问题。如果是轻度或者中度的话，心理医生都不会建议患者用拿滚扮药。是药三分毒，因为吃药本身有依赖性，而且有副作用。如果是重度的话就要配合心理医生咨询，根据心理医生建议服药。任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。