自从看了强迫症方面的资料 感觉好可怕 感觉自己也会得心里十分恐惧十分压抑 特别是想到强迫症治不好 又很痛苦 我害怕自己会得 天天想是不是自己也有强迫症啊啊啊啊
不要自己吓自己，一般不会影响正常
生活的属于神经官能症，这些神扮散经官能症在当今
社会，每个人晌缺握身上都会有。你可以把你的具体情况具体的谈一谈，如果影响了正常的生活建议找专业的
心理医生治疗，但是如果并不影响生活，完全可以自我调节。不要担心和害怕。勇敢的面对。用科宴庆学的方法去调节。耐心，坚持。慢慢就会减轻。
不要太怕强迫症，不要因为怕有强迫症而怕，这些都是很不必要的烦扰。还有强迫症是治得好的，关键是你要自主去做，而不是听之任之。
一般来说，很多人都会有轻微的强迫症，主要是看强迫症对你的生活产不产生负面影响，严不严重，是的话这个时候你就要注意了。强迫症一般由于自己的性格，由你的需要而出现的。
像我，我也有严重的强迫症，每天晚上要耍手机到很晚才会睡觉，即使感觉已经很累，很想睡觉。我耍手机是因为想锋世在网上放松下心情，一直这样想，这样做，才形成了强迫症。
或许这就是我一直以来精神状态都不好的原因，但是我认为影响不太严重，所厅基毕扮芹以也就不想强迫自己解决这种症状。如果我想的话，也一定会治好自己的强迫症。
所以你也不必太担心，只要你想不这么做，就不会解决不了的。也不必担心会得强迫症。
这其实链昌也是一种很典型的心理问题，我们先不管他是不是强迫症，你肯定是陷入到了精神交互作用之中。当你看了这些资料之后，你就会关注自己的问题，越关闹唤灶注，你的感觉越敏锐，感觉越是敏锐，你越会把一些正常的感觉当做是异常的。而强迫症说白了就是强迫症患者在担心恐惧一些，别人和自己都有的东西，将这些当液扮做了异常，并形成了习惯。所以，建议你最好让自己放宽心，顺其自然，该做什么做什么。
呵呵，您好！记得在2010年我第一次参加
心理学培训班磨败闭，第一次听老师讲变态心理学时，我们在场的好多学员都不知不觉的将自己与老师讲的那些心理疾病对号入座了！
所以，我现在很理解您的心情。
但是我想对您说的是，其实一个人要想得上什么症，比如抑郁症啊，焦虑症啊，强迫症等等，都是很难的！我们可以轻易的患上某枯慎种强迫行为，但不可能达到强迫症的！
比如真正的强迫症是要有强迫与反强迫同时出现的。
比如对某一种行为不断的重复去做，但是同时又会控制这种行为，可是却无法控制，又为无法控制而感到
烦恼。也就是要有强迫与反强迫同时出现。瞎裂
我觉得你是自己吓自己，你这样下去不得强迫症也会被你逼得得强脊晌迫症，最主要的是让自己心情好，不要轮慎去想乱七八糟的事，我觉得是你看了那个书有阴影了，尽量让自己不要去想，保持乐观开心的樱桐锋心，不要老是乱想这些！希望采纳，谢谢！