健康安全知识集锦 安全生产格言50句

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安全生产格言50句

1、安全是生命之本,违章是事故之源。

2、冒险是事故之友,谨慎为安全之本。

要用你的梦想引领你的一生,要用感恩真诚助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著无惧乐观的态度来引领你的人生。——李开复

每年的9月10日是中国教师节。教师节是我国仅有的包括护士节、记者节在内的3个行业性节日。下面有整理的9.10教师节活动主题口号集锦,欢迎阅读!

3、细小漏洞不补,事故洪流难堵。

4、寒霜偏打无根草,事故专找大意人。

为加强本次安全月活动的组织领导,确保安全月活动的有效落实,项目部主管安全的副经理负责本次安全月活动的组织实施。为提高管理层对安全月活动的重识,在安全例会上组织施工处的主管领导、安全员学习、发动主题为“遵章守法关爱生命”的专题动员会。

5、事故牵动千万家,安全要靠你我他。

6、无知加大意必危险,防护加警惕保安全。

7、人人把好安全关,处处设防隐患少。

8、安全是最大的节约,事故是最大的浪费。

·10、高高兴兴上班,平平安安回家。

11、安全第一,预防为主,综合治理。

12、事故出于麻痹,安全来于警惕。

要用你的梦想引领你的一生,要用感恩真诚助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著无惧乐观的态度来引领你的人生。——李开复

13、隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。

14、质量是安全基础,安全为生产前提。

15、安全生产,人人有责;一分责任,十分落实。

16、千条万条,安全生产第一条;千计万计,安全教育第一计。

17、安全来于警惕,事故处于麻痹。巧干带来安全,蛮干招来祸端。

18、一人把关一人安,众人把关稳如山。

19、傲自满是事故的导火索,谦虚谨慎是安全的铺路石。

20、安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。

21、安全为了生产,生产必须安全。

22、质量是安全基础,安全为生产前提。

心不妄念,身不妄动,口不妄言,君子所以存诚;内不欺己,外不欺人,上不欺天,君子所以慎独;无愧父母,无愧兄妹,无愧夫妻,君子所以宜家;不负国家,不负生民,不负所学,君子所以用世。

23、居安思危,常备不懈。

我们及时对“百日安全活动”的有效措施、得力做法认真总结,始终保持安全管理的高压态势,切实推动企业主体责任的落实,同时进一步健全完善联动、联合检查机制,强化现场监督检查,及时沟通信息,及时分析形势,及时有效指导,把“百日安全活动”推向深入。并根据企业的实际情况,认真总结经验,查找不足,并按照“一企一策”的原则,建章立制,抓好落实,构建长效机制。

交通安全。项目上已陆续进入部分新员工,强调好交通安全同时,现在要做好回执,一开始就让他们养成好的习惯。

24、企业效益最重要,安全生产第一条。

25、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

26、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

27、安全法规血写成,违章害己害亲人。

28、时时注意安全,处处预防事故。

29、安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。

30、质量是企业的生命,安全是职工的生命。

31、以人为本,安全第一。

32、安全生产只有起点,没有终点;只有更好,没有最好。

33、安全投入不可少,隐患排查最重要。

曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留着回忆;想要得到的,必须努力;但最重要的,是好好爱惜自己。

34、生命至高无上,安全责任为天。

35、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

36、容忍危险等于作法自毙,谨慎行事才能安然无恙。

37、无情于违章惩处,有情于幸福家庭

38、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

39、抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手。

人生最大幸福是平平安安;人生最大悲哀是不知自爱;人生最大光荣是廉洁奉公;人生最大耻辱是惟利是图;人生最大快乐是开拓创新;人生最大不幸是虚度一生。

40、时时注意安全,处处预防事故。

41、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

42、严格安全检查,避免严重后果。

43、宝剑锋从磨砺出,安全好从严中来。

44、安全生产,警钟长鸣。

45、没有拉不直的绳子,也没有消不除的隐患。

46、眼睛容不下一粒砂子,安全来不得半点马虎。

47、绳子总在磨损地方折断,事故常在薄弱环节出现。

48、你对违章讲人情,事故对你不留情

49、事事落到实处,安全有备无患。

50、专心工作为首要,质量安全皆顾到。

安全生产警句格言

1、小虫蛀大梁,隐患酿事端。

2、居安思危年年乐,警钟常鸣岁岁欢。

3、安全第一,事故为零。

4、安全生产日日好,员工生活步步高。

5、安全生产一刻也不能松懈。

6、百年大计质量先,安全生产记心间。

7、普及健康知识,提高生活质量。

8、倡导安全文化,规范员工行为。

9、精心设计是工程质量的灵魂。

10、班组有士气,货期有保证。

11、没有市场不景气,只有脑袋不争气。

12、爱家就要爱生命,重情更应重安全。

13、强化质量监督,严把质量关口。

14、为了您全家幸福,请注意安全生产。为了您和他人的幸福,处处时时注意安全。

15、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。

16、保证工程质量,造福子孙后代!

17、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。

18、疾病从口入,事故由松出。

19、传播安全法规,普及安全知识。

20、专心工作为首要,质量安全皆做到。

21、多看一眼,安全保险;多防一步,少出事故。

22、人人事事讲安全,事事人人保平安。

23、质量是企业的生命,安全是职工的生命。

24、治病要早,除患要细。

25、与其事后痛哭流涕,不如事前遵章守纪。

26、禁止吸烟。

27、落实安全责任,夯实安全基础。

28、提高自我保健意识,倡导健康生活方式。

29、做安全标兵,当生产闯将。

30、安全生产层层有责,安全生产人人有责。

31、以安全发展为荣,以发生事故为耻。

32、节俭不仅是一大美德,而且是一大财源。

33、品质,企业未来的决战场和永恒的主题。

34、熟水性,好划船;学本领,保安全。

35、安全管理完善求精,人身事故实现为零。

36、无知加大意必危险,防护加警惕保安全。

37、四口好比老虎洞,不加防护把命送。

38、安全两字值千金,务必是刻记在心。

39、员工生命高于一切,安全责任重于泰山。

40、道路牵着你我他,安全系着千万家。

41、会议的成果就是行动。

42、爱家就是爱生命,重情更应重安全。

43、产品质量连万家,历害关系你我他。

44、处处注意安全,岁岁全家团圆。

45、健康发展,稳抓质量力生产,注意安全!

46、人人遵守《建筑法》,安全生产靠大家。

47、不讲安全搭上命,挣座金山有啥用。

48、上游工序做得好,下游工序无烦恼

49、高高兴兴上班,平平安安回家。

50、精心组织,科学施工,争创一流。

51、安全就是节约,安全就是生命。

52、莫道违章是小事,斑斑事故是教训。

53、改变不良陋习,使用卫生厕所。

54、杂草不除禾苗不壮,隐患不除效益难上。

55、遵章守纪,保障安全。

56、掌握安全生产知识,争做遵章守纪职工。

57、劳动创造财富,安全带来幸福。

58、宁愿事前检查,不可事后返工。

59、提高安全意识,建设文明工地。

60、质量是安全基础,安全为生产前提。

安全生产格言大全

1、父母妻儿牵挂你,安全生产心切记。

2、我们的城市有你的血汗,你的平安是我们的心愿。

3、打工千日苦,不酿一时祸。

4、生产再忙,安全不忘。

5、事前多检讨,事后少烦恼。

6、完善质量体系,强化工程质量。

7、无论是看得见,还是看不见的地方,都要彻底打扫干净。

8、以人为本,平安为先,加快建设平安校园。

9、细心精心用心品质永保称心。

10、从严管理、扎实工作、确保质量。

11、安全第一,预防为主。

12、严禁违章操作,确保安全生产。

13、预防保养按时做,生产畅顺不会错。

14、工作一马虎,就会出事故,国家受损失,个人受痛苦。

15、忽视安全抓生产是火中取栗,脱离安全求效益如水中捞月。

16、再提高,上水平,确保工程质量和安全!

17、质量是工程的生命,管理是质量的保证。

18、爱企如家爱岗敬业遵章守纪团结合作。

19、工作勤为先,万事平安首。

20、安全生产,以人为本,企业安全,以法为纲。

21、执行劳动安全法规,搞好安全生产工作;加强职工劳动保护,人人学会保护自己。

22、遵守社会公德,维护市容环境。

23、生命可贵当珍爱,丝毫麻痹都是害。

24、安全伴我在校园,我把安全带回家。

25、只有麻痹吃亏,没有警惕上当。

26、什么事都只有活着才能干,所以平安最重要。

27、庄稼离不开阳光,安全少不了规章。

28、精心设计,精良工艺,精益求精,精品非凡。

29、生产必须安全,安全促进生产。

30、安全一个人,幸福全家人。

31、平安到家,家人放心。

32、小心无大错,粗心铸大过。

33、安全规程是真经,规章制度血写成。

34、安全第一,文明生产。

35、严是爱松是害。搞好安全利三代。

36、巧干带来安全,蛮干招来祸端。

37、事故猛于虎,安全贵如金。

38、安全勤劳,生活美好。

39、加强质量管理、建设优质工程。

40、安全系着你我他,幸福连结千万家。

41、讲究卫生,预防疾病,提高全民健康素质。

42、打工在外不容易,安全首先放第一。

43、安全是最大的节约,事故是最大的浪费。

44、安全伴君一生,生命只有一次。

45、走人生安全之路,从文明施工起步。

46、安全是生产基础,管理是安全保证。

47、违章违纪不狠抓,害人害己害国家。

48、安全管理完善求精,人身事故实现为零。安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

49、安全在我心中,质量在我手中。

50、同创安全工地,共享美好生活。

51、诚信求昌,以德兴企,以义兴利。

52、优化生产工序,提高生产效率。

53、不绷紧安全的弦,就弹不出生的调。

54、防事故年年平安福满门,讲安全人人健康乐万家。

55、安全花开把春报,生产效益节节高。

56、质量是成功的伙伴,贯标是质量的保障。

57、安全人人抓,幸福千万家。

58、安全第一。

59、心系安全一点,拥有蓝天一片。

60、骄傲自满是事故的导火索,谦虚谨慎是安全的铺路石。

安全生产格言警句大全

1.时时注意安全,处处预防事故。

2.安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。

3.质量是企业的生命,安全是职工的生命。

4.以人为本,安全第一。

5.安全生产只有起点,没有终点;只有更好,没有最好。

6.安全投入不可少,隐患排查最重要。

7.生命至高无上,安全责任为天。

教师当然须教,而尤宜致力于“导”。导者,多方设法,使学生能逐渐自求得之,卒底于不待教师教授之谓也。

8.安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

本年度我们学校将会继续在以往基础上更进一步,在任何时候,任何地方,党风廉政建设都是最重要的。在党的领导下,我们的学校才会取得更大的发展,这才是我们一直以来都在不断前进的动力。在不断的发展中,我们有了更大的进步。党风廉政建设就是这样,一定要做好党员的工作,这样我们才会取得更大的发展,只要我们一直不断的努力下去,我们才会有更大的发展。为认真落实党风廉政建设责任目标,切实搞好我校20xx年党风廉政建设工作,特制订以下工作计划:

9.容忍危险等于作法自毙,谨慎行事才能安然无恙。

10.无情于违章惩处,有情于幸福家庭。

11.安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

12.抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手。

13.时时注意安全,处处预防事故。

14.安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

竖起信念的桅杆,扬起理想的风帆;用廉洁奉公作导航,掌握好权为民用的方向盘;沿着准则的航线行驶,过好人生的每一关。

15.严格安全检查,避免严重后果。

16.宝剑锋从磨砺出,安全好从严中来。

17.安全生产,警钟长鸣。

18.没有拉不直的绳子,也没有消不除的隐患。

19.眼睛容不下一粒砂子,安全来不得半点马虎。

20.绳子总在磨损地方折断,事故常在薄弱环节出现。

21.你对违章讲人情,事故对你不留情

22.事事落到实处,安全有备无患。

23.专心工作为首要,质量安全皆顾到。

24.安全是幸福之本,违章是痛苦之源。

25.工作尽心,安全放心,回家舒心。

26.安全来自预防,事故源于麻痹。

27.安全经验是明灯,事故教训是镜子。

28.规章制度是前人用鲜血和生命写成,

29.任何人没有必要再用自己的鲜血和生命去论证。

30.一分钟的疏忽,一辈子的痛苦。

一生中,最光辉的一天并非功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。

31.违规一闪念,事故一瞬间。

32.今天隐患,明日灾难。

33.以安全之浆,撑发展之舟。

34.疏忽一时酿祸害,痛苦一生追悔迟。

35.一人把关一处安,众人把关稳如山;

36.安全是生命之本,违章是事故之源。

37.生活幸福来自安全,人生快乐首当平安。

38.安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

39.安全无小事,小事当大事;事事抓落实,确保不出事。

40.事故不难防,重在守规章。

41.制度千万条,自律最重要。

42.规章至尊保平安,情绪低落莫上班;

43.贪图省力终生憾,侥幸心理酿祸端。

44.安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。

45.安全是生命之本,违章是事故之源。

46.冒险是事故之友,谨慎为安全之本。

要用你的梦想引领你的一生,要用感恩真诚助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著无惧乐观的态度来引领你的人生。——李开复

47.细小漏洞不补,事故洪流难堵。

48.寒霜偏打无根草,事故专找大意人。

49.事故牵动千万家,安全要靠你我他。

50.无知加大意必危险,防护加警惕保安全。

如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。下面是为大家收集的“有关人生的格言”,希望对大家有帮助!

安全生产格言大全欣赏

安全生产格言

1、严格安全检查,避免严重后果。

2、人人讲安全,家家保平安。

3、无知加大意必危险,防护加警惕保安全。

4、十次隐患九次怠,思想麻痹事故来。

5、安全不能指望事后诸葛,为了安全须三思而后行。

6、安全生产你管我管,大家管才平安。

7、容忍危险等于作法自毙,谨慎行事才能安然无恙。

8、祸患可销于未萌,祸患常识于忽微。

9、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

10、安全生产挂嘴上,不如现场走几趟。

11、企业效益最重要,防火安全第一条。

12、一人把关一人安,众人把关稳如山。

13、眼睛容不下一粒砂子,安全来不得半点马虎。

14、人才是企业之源,质量是企业之魂,效益是企业之本,安全是永恒主题。

15、安全是朵幸福花,大家浇灌美如画。

16、安全生产只有起点,没有终点;只有更好,没有最好。

17、时时注意安全,处处预防事故。

18、企业效益最重要,安全生产第一条。

19、安全是生命之本,违章是事故之源。

20、傲自满是事故的导火索,谦虚谨慎是安全的铺路石。

21、安全花开把春报,生产效益节节高。

22、细小漏洞不补,事故洪流难堵。

23、以人为本,安全第一。

24、隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。

25、安全是人类的根本需要,健康是一切幸福的基础。

26、无情于违章惩处,有情于幸福家庭。

27、抬头明责任,低头保安全。

28、寒霜偏打无根草,事故专找大意人。

29、质量是安全基础,安全为生产前提。

30、安全生产,人人有责;一分责任,十分落实。

31、安全多下及时雨,教育少放马后炮。

32、骄傲自满是事故的导火索,谦虚谨慎是安全的铺路石。

33、冒险是事故之友,谨慎为安全之本。

34、事故牵动千万家,安全要靠你我他。

35、安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。

36、气是事故根,十斗九丧生,忍得一时气,免去后悔恨。

37、专心工作为首要,质量安全皆顾到。

38、安全和效益结伴而行,事故与损失同时发生。

39、多看一眼,安全保险;多防一步,少出事故。

40、没有拉不直的绳子,也没有消不除的隐患。

41、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

42、抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手。

43、安全是十五的月亮,事故是三九的冰箱。

44、安全就是节约,安全就是生命。

45、事故出于麻痹,安全来于警惕。

46、安全为了生产,生产必须安全。

47、安全第一,预防为主。

48、生命至高无上,安全责任为天。

49、安全好、烦恼少,全家幸福乐陶陶。

50、安全警句千条万条,安全生产第一条。

51、安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。

52、质量是企业的生命,安全是职工的生命。

53、绳子总在磨损地方折断,事故常在薄弱环节出现。

54、安全必须生产,安全必须文明!

55、宝剑锋从磨砺出,安全好从严中来。

56、事事落到实处,安全有备无患。

57、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

58、安全来于警惕,事故处于麻痹。巧干带来安全,蛮干招来祸端。

59、安全生产,警钟长鸣。

60、保安全千日不足,出事故一日有余。

61、安全投入不可少,隐患排查最重要。

62、安全是最大的节约,事故是最大的浪费。

63、安全法规血写成,违章害己害亲人。

64、千条万条,安全生产第一条;千计万计,安全教育第一计。

安全生产的格言警句

1、安全第一,预防为主,综合治理。

2、事故出于麻痹,安全来于警惕。

3、隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。

4、质量是安全基础,安全为生产前提。

5、安全生产,人人有责;一分责任,十分落实。

6、千条万条,安全生产第一条;千计万计,安全教育第一计。

7、安全来于警惕,事故处于麻痹。巧干带来安全,蛮干招来祸端。

8、一人把关一人安,众人把关稳如山。

9、傲自满是事故的导火索,谦虚谨慎是安全的铺路石。

10、安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。

11、安全是生命之本,违章是事故之源。

12、冒险是事故之友,谨慎为安全之本。

13、细小漏洞不补,事故洪流难堵。

14、寒霜偏打无根草,事故专找大意人。

15、事故牵动千万家,安全要靠你我他。

16、无知加大意必危险,防护加警惕保安全。

17、人人把好安全关,处处设防隐患少。

18、安全是最大的节约,事故是最大的浪费。

19、管生产必须管安全

20、高高兴兴上班,平平安安回家。

21、安全为了生产,生产必须安全。

22、质量是安全基础,安全为生产前提。

23、居安思危,常备不懈。

24、企业效益最重要,安全生产第一条。

25、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

26、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

27、安全法规血写成,违章害己害亲人。

28、时时注意安全,处处预防事故。

29、安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。

30、质量是企业的生命,安全是职工的生命。

31、以人为本,(名人名言)安全第一。

32、安全生产只有起点,没有终点;只有更好,没有最好。

33、安全投入不可少,隐患排查最重要。

34、生命至高无上,安全责任为天。

35、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

36、容忍危险等于作法自毙,谨慎行事才能安然无恙。

37、无情于违章惩处,有情于幸福家庭。

38、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

39、抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手。

40、时时注意安全,处处预防事故。

41、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

42、严格安全检查,避免严重后果。

43、宝剑锋从磨砺出,安全好从严中来。

44、安全生产,警钟长鸣。

45、没有拉不直的绳子,也没有消不除的隐患。

46、眼睛容不下一粒砂子,安全来不得半点马虎。

47、绳子总在磨损地方折断,事故常在薄弱环节出现。

48、你对违章讲人情,事故对你不留情

49、事事落到实处,安全有备无患。

50、专心工作为首要,质量安全皆顾到。

51、安全是幸福之本,违章是痛苦之源。

52、工作尽心,安全放心,回家舒心。

53、安全来自预防,事故源于麻痹。

54、安全经验是明灯,事故教训是镜子。

55、规章制度是前人用鲜血和生命写成,

56、任何人没有必要再用自己的鲜血和生命去论证。

57、一分钟的疏忽,一辈子的痛苦。

58、违规一闪念,事故一瞬间。

59、今天隐患,明日灾难。

60、以安全之浆,撑发展之舟。

61、疏忽一时酿祸害,痛苦一生追悔迟。

62、一人把关一处安,众人把关稳如山;

63、安全是生命之本,违章是事故之源。

64、生活幸福来自安全,人生快乐首当平安。

65、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

66、安全无小事,小事当大事;事事抓落实,确保不出事。

67、事故不难防,重在守规章。

68、制度千万条,自律最重要。

69、规章至尊保平安,情绪低落莫上班;

70、贪图省力终生憾,侥幸心理酿祸端。

名句作为警示自己的句子,希望以上《安全生产格言50句》内容对您有所帮助,如果还想获取更多名句内容可以点击抒情议论句50字专题。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)

  发生中暑别慌张,抓紧降温最重要。一转眼,夏天马上就要到了,如果发觉有中暑的迹象,需要及时到阴凉处休息,补充足够的水分维持体液平衡。怎么写好一篇夏季防暑降温方案呢?我特地为您收集整理“防暑降温小贴士简短(集锦8篇)”,相信能对大家有所帮助。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇一】

  一、演习的目的和要求。

  为了贯彻职业健康、安全管理体系标准,应对潜在的防暑降温事故隐患,保证职工的人身安全,明确应急救援程序,保证急救预案有序施行,特编制该预案。

  二、编制依据。

  1、《中华人民共和国安全生产法》。

  2、《危险化学品安全管理条例》。

  3、《生产经营单位安全生产事故应急预案编制导则》

  三、演习时间、地点、参加演习人员。

  1、演习时间:20xx年xx月xx日13:00——13:30。

  2、演习地点:生产部xx横切机组操作侧1#堆垛周边区域。

  3、参加演习人员:演习领导小组、甲作业区、仓库甲班、翻包组。

  四、演习领导小组。

  1、组长:xx。

  2、副组长:xx(指挥)、xx(组织)、xx(组织)。

  3、策划:xx。

  4、组员:xx、xx、xx。

  五、救援设备及物资:

  急救箱(医用酒精、人丹、十滴水、藿香正气水、绷带、消毒液)、通讯工具、毛巾、矿泉水、电风扇。

  六、演习过程:

  1、横切员工xx在1#堆垛作业时,中暑倒在地上(模拟事故),班长xx发现后,通知当班作业长xx。

  2、作业长xx接到事故报告后,立即报告演习领导小组,同时启动应急预案,组织进行现场施救。

  3、xx:在施救的同时对现场进行隔离保护,疏散无关人员,保护事故现场。

  七、急救步骤:

  1、搬移:作业长xx组织现场人员将中暑员工xx迅速抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧,头部抬高,并解开衣扣,松开腰带,袖口。

  2、降温:将患者头部捂上湿毛巾,用冷水擦浴,加速散热,但不能直接对着病人吹风,防止造成感冒。

  3、补水:如中暑者神志清醒,无恶心、呕吐,可饮用盐汽水,起到降温、补充血容量的作用。在补充水分时,不可急于补充大量水分,避免引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

  4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

  5、转送:对于重症中暑病人,须及时送医诊治。运送途中要尽可能的进行物理降温,保护大脑、心肺等重要脏器。可采用头部冷敷,或用医用酒精擦浴直到皮肤发红。

  6、紧急救护后中暑员工缓慢苏醒。

  7、作业长严伟确认后向演习领导小组报告防暑降温应急预案现场演练完成。

  八、演习领导小组总结此次演练后宣布演习结束。

  九、演习人员撤离演习地点,各机组恢复作业。

  十、总结演习中存在的问题并制定改进计划。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇二】

  为及时有效地预防和处置由高温气象条件引发的中暑事件,指导和规范高温中暑事件的卫生应急工作,保障社会公众的身体健康和生命安全,维护正常社会秩序,制定本方案如下:

  1、认真落实防暑降温责任制。有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求,要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度,切实加强对防暑降温工作的组织领导,完善、落实责任制,制定应急预案,狠抓防范措施落实,防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

  2、合理安排作息时间。要密切关注有关高温天气的气象预报,气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度,减轻劳动强度,严格控制室外作业时间,避免高温时段作业,确保劳动者身体健康和生命安全。原则上,气温超过37℃,严禁11:00至15:00进行室外作业。

  3、保证现场饮水供应充足。现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等,有效地防暑降温,避免发生中暑事件。

  4、加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺过程,尽可能调整劳动组织,采取勤倒班的方式,缩短一次连续作业时间,加强工作中的轮换休息。加强现场巡查,加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传,提高全员安全防范意识。

  5、积极改善建筑工地生产生活环境。要认真落实建筑施工现场管理规定,积极采取措施,加强通风降温,确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要,并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品。建筑工地施工现场的宿舍和食堂必须安装电扇,有条件的单位,应在宿舍安装空调。

  6、落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员,加强对防暑降温知识的宣传,要求施工人员随身携带防暑药物,如:人丹、清凉油、风油精等,落实每一位工人的防暑降温物品。

  7、做好夏季防火工作。针对夏季炎热、天气干燥,火灾事故易于发生的实际情况,进一步加强预防火灾措施,对配电房、仓库、油漆房等易燃场所进行定期检查,发现问题立即处理,同时按规定配备灭火器材。

  8、切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作,加强对饮用水、食品的卫生管理,严格执行食品卫生制度,避免食品变质引发中毒事件;加强对夏季易发疾病的监控,现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时,应及时向有关主管部门报告。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇三】

  1、目的

  在防暑降温的高温季节中,应加强现场的组织管理,认真落实公司下达的多项责任与规章制度,以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害,特制定本应急预案。

  2、高温预警

  当气象台发出高温警示报告时,应急预案领导小组应及时关心职工的工作与生活状况,调整作息时间,严禁加班加点的超负荷施工。

  3、降温防治措施

  A、思想发动

  确保我部工程夏季高温施工的安全生产,直接关系到工程的顺利实施和操作工人的身心健康。项目部要求全体干部职工要从讲政治的高度充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。各部门加大宣传和发动力度,树立防暑降温的思想意识,使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施,采取有效措施积极应对高温天气,为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全,努力改善施工作业人员工作环境和生活条件,有效预防安全事故和高温中暑等事件发生,确保建筑工地安全生产。

  B、健全组织网络,落实各项防汛责任制

  为确保工程安全生产,我部建立了完善的防暑降温组织网络,成立“夏季施工领导小组”,层层落实岗位责任制,处在高温实行总值班制度。

  C、认真做好工程安全检查工作

  为确保工程安全生产,对工程设施各部位进行自下而上、自上而下的大检查,软件、硬件一起抓,发现问题,及时处理,将安全隐患消灭在萌芽之中。

  D、备足一定数量的防暑降温药品、物资

  设置饮水室,设置茶炉和保温桶,保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的大麦茶,食盐饮料(包括盐汽水茶水,中药,各种汤类等)其含盐浓度一般为0.1‰~0.3‰,防止工人脱水、中暑;医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品,配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物,这些药物有:人丹十滴水正气水清凉油无极丹避瘟散金银花菊花荷叶。

  4、确保防暑降温信息畅通

  在高温期间,项目部及各工程处安排值班人员,确保信息及时、准确、畅通。

  5、应急措施

  遇有人员中暑、或安全事故发生时,及时与项目部夏季施工领导小组应及时联系,采取有效措施、组织安排进行急救。对在高温季节中中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇四】

  随着夏季高温天气的到来,为保证施工作业人员安全、健康。我项目根据现阶段施工具体情况特制定此防暑降温措施,并将责任具体落实到人,降温药品也落实到位。

  一、气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。

  二、防暑降温具体措施:

  1、天气热,尽量避免在强烈阳光下进行施工作业,特别是中午高温时段(12:00-2:00);

  2、在施工作业现场尽可能采取防晒措施,多洒水保持清凉舒适环境,对长时间在烈日下作业人员要进行轮班调换,避免高温作业时间过长。

  3、多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如:人丹、清凉油、风油精等。

  4、采取有效的防暑降温措施,加强对工人防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间(上午7:00-11:00,下午2:00-6:00),避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑。

  5、常被药品,仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、荷叶。

  6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,严重者送往附近的医院治疗

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇五】

  一、 编制目的

  为了保证本工程的顺利施工,确保在夏季高温施工中出现紧急情况时,能迅速有效的预防施工过程中的中暑现象,确保职工生命、财产安全。通过本措施的编制来指导防暑降温工作的开展,预防中暑事故的发生,保护员工人身安全,保证项目部生产的正常进行,保证各种应急资源处于良好的备战状态;

  而且可以指导应急行动按计划有序进行,防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急,从而降低人员损伤和财产损失。

  应急领导小组名单:  总指挥:  副总指挥:  成  员:

  二、高温季节施工安全控制措施

  (一)充分重视高温酷暑安全生产工作

  1.加强组织领导,落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间防暑降温工作着力提高一线人员的安全生产意识和安全防护能力。

  2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针,进一步增强责任意识,加强安全生产监督检查,防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

  (二)采取有效措施,确保施工人员安全

  1.密切关注天气变化情况,积极应对强对流天气造成自然灾害。

  2.广泛宣传中暑的防治意识,使职工掌握防暑降温的基本常识。

  3.对有心血管器疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。

  4.在夏季高温作业中,做好职工防暑降温工作,提供茶水(茶叶+白糖)、消暑降温药品发放要及时到位,教育作业人员不饮生水,保证职工身体健康。

  5.根据夏季高温施工特点,结合实际,采取有效的防暑降温措施,合理安排工作时间,保证工人有充足的休息时间。严禁赤膊和穿拖鞋上岗作业,违者按项目部管理要求进行罚款。避开中午高温时段高空及露天作业,根据条件在作业场所增设遮荫设施,防止作业人员中暑。

  6.改善作业、生活区的通风和降温条件,确保作业人员宿舍、厕所、淋浴室等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。

  7.加强夏季高温期间施工安全监管。

  A.严格加强各类易燃、易爆物品管理,合理配置消防器材,防范火灾、爆炸事故的发生。

  B.现场设安全员、电工负责检查电机械设备及露天架设的线路,防止由于暴晒引起过热、自燃等安全隐患。

  C.在夏季高温期间项目部管理人员定期到生产现场进行巡回检查,发现有关问题及时进行解决和处理。

  D.高温时段发现有身体感觉不适的职工,及时按防暑降温知识急救方法处理或请医生诊治。

  8.切实做好施工现场的卫生防疫工作,加强对饮用水、食品的卫生管理,严格执行食品卫生制度,避免食品变质引发的中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监控,现场作业人员发生传染病、食物中毒时,应及时向有关主管部门报告。

  9.合理安排夏季高温期间的施工作业时间。根据气温变化及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间,减轻务工人员劳动强度,减少高温时段作业时间。气温达到35度以上时,中午10:00至下午3:30现场不得有人员施工。对年老、体弱、身体有疾病的人员重点观察,对不适合继续工作人员暂时不得在现场工作。

  10.着力改善务工人员休息环境。务工人员住宿的活动板房内应采取必要的降温措施。民工宿要做到清洁、通风,宿舍内应配置空调,同时加强民工宿舍的卫生管理,保证民工有较好的生活休息环境。

  (三)突出重点,开展夏季高温安全生产专项检查

  针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点,认真开展安全生产检查,做到防患于未然。认真抓好安全生产责任制等各项规章制度的落实,积极开展自查自纠工作,重点做好防中暑、防坠落、防触电、防雷击、防食物中毒、防火灾工作。

  二、应急预案的启动

  针对本项目施工特点,夏季可能发生的安全事故主要有:高空坠落、中暑、触电、火灾;

  做好夏季“五防”(防雷、防电、防暑降温、防中毒、防火灾)。

  1、当在高温条件下,现场施工人员如果出现先兆中暑或轻度中暑症状时应迅速处理,立即采取急救,同时向高温季节施工事故救援领导小组汇报,领导小组人员接到通知后,迅速赶到事故现场,组织处理事故,并立即宣布启动应急预案。

  2、如出现重度中暑,中暑人数较多或病情较重时,现场人员应迅速处理,同时向高温季节施工事故救援领导小组汇报,领导小组成员应立即赶到事故现场,根据现场实际情况,由组长或副组长宣布启动应急救援预案。 四、危急事件的应对

  (一)必要设施及物资准备

  1、当室外温度达到35℃时,必须及时供应茶水。

  2、项目安全部宣传防暑降温常识、发放防暑降温物品。并认真做好各项服务保障工作,及时传授夏季卫生防病知识和防暑降温常识以及自救与互救知识,提高项目人员防治中暑的能力。及时发放十滴水、仁丹、风油精、白糖、绿豆等防暑降温物品,对施工作业场所的工作人员必须确保防暑降温各项措施落到实处。

  3、实行防暑降温工作专人负责制。项目部办公室负责防暑降温的具体工作落实,防止因高温天气引发的各类人身、生产安全事故。

  (二)对中暑人员的施救方法

  1、轻度患者  现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时,作业人员应立即停止作业,防止出现二次事故,其他周边作业人员应将症状人员安排到空调房休息,及时采取降温措施。

  2、严重患者(昏倒、休克、身体严重缺水等)当有出现中暑人员时,周边人员应立即通知项目部相关人员,并及时将事故人员转移至空调室房,并应根据具体情况立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者,应立即拨打医疗急救电话“120”,并上报公司。

  3、物资准备:项目部应做好以下物品的准备:茶叶、仁丹、十滴水、风油清、白糖、绿豆等。

  4、方案实施:项目部办公室应及时收集天气温度状况,若气温的变化达到预定的温度峰值时立即启动本措施。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇六】

  进入盛夏季节,x强度高,高温天气持续,为切实做好夏季施工现场防暑降温工作,保障施工人员的身体健康,不断改善劳动条件,防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故,我项目部针对高温作业和炎热季节的露天作业,将工作安排如下:

  1、认真落实防暑降温责任制。各作业班组要认真贯彻落实项目部有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求,要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度,切实加强对防暑降温工作的组织领导,完善落实责任制,制定应急预案,狠抓防范措施落实,防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

  2、合理安排作息时间。要密切关注有关高温天气的气象预报,(气象学将日最高气温大于或等于35°C定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。)严格实行“抓两头,歇中间”的避高温措施,适当调整夏季高温作业劳动和休息时间制度,减轻劳动强度,严格控制室外作业时间,避免高温时段作业,确保劳动者身体健康和生命安全。当温度过高时作息时间调整为:早上7:30——11:30,下午15:00——19:00.在保证施工作业人员健康的前提之下,保障施工进度要求。

  3、加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺流程,尽可能调整劳动组织,采取勤倒班的方式,缩短一次连续作业时间,加强工作中的轮换休息。要求现场施工人员工作2小时内必须休息一次,待体表温度降至正常方可继续施工作业。

  4、保证施工现场饮水充足。施工现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用茶水、绿豆汤等,有效地防暑降温,避免发生中暑事件。

  5、落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员,加强对防暑降温知识和中暑急救知识宣传,提高全面安全防范意识。要求施工人员随身携带防暑药品,如人丹、清凉油、风油精、藿香正气水、茶叶等,落实每一位工人的防暑降温物品。

  6、积极改善建筑工地生产生活环境。要认真落实建筑施工现场管理规定,积极采取措施,加强通风降温,确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。建筑工地施工现场的宿舍和食堂必须安装电扇,有条件的在宿舍安装空调。

  7、切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作,加强对饮用水和食品的卫生管理,严格执行食品卫生制度,避免食品变质引发中毒事件。加强对夏季易发疾病的监控,现场作业人员发生法定传染病和食物中毒时,应及时向有关主管部门报告。

  8、做好夏季防火工作。针对夏季炎热,天气干燥,火灾事故易于发生的实际情况,进一步加强预防火灾措施,对配电室、仓库、油漆房,木工房等易燃场所进行定期检查,发现问题立即处理,同时按规定配备灭火器材。

  各作业班组要切实重视暑期施工安全,在近期施工中将以现场施工作业人员健康为主,全方面做好应对防暑降温施工准备工作,平安健康的度过本年度的夏季施工。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇七】

  具体规定:

  1、认真落实防暑降温责任制。

  有关单位要认真落实有关建设必须对建筑工地的防暑降温工作提出一系列要求负责任的态度,有效加强防暑降温的组织领导,完善和落实责任制,制定应急预案,狠抓落实预防措施,防止工人中暑和高温天气引起中暑各种生产安全事故。

  2、合理安排工作和休息时间。

  我们必须密切注意高温天气,气象的天气预报连续超过5天将大于或等于35摄氏度的最高每日温度定义为“高温日”被称为“连续高温”。严格实行“抓两端,中间休息”,避免高温,采取措施,适当调整夏季高温作业的劳动休息制度,减轻劳动强度,严格控制户外工作时间,避免在高温下工作,并确保工人的健康和安全。原则上,当温度超过37°C时,严禁在12:30至16:30进行户外工作。

  3、加强工作中的轮换休息时间。

  根据夏季的施工过程,尽量调整重组劳动组织,勤勉工作,缩短一次连续工作时间,加强工作旋转中断。加强现场检查,增加中暑预防和冷却知识,以及中暑急救知识,提高所有员工的安全意识。

  4、确保现场有足够的饮用水供应。

  该场所应提供足够的饮用水以满足卫生要求水,饮料,茶和各种汤类可以有效防止中暑和降温,避免中暑。

  5、实施中暑和冷却物品。

  必须真正关心大量坚持在高温天气下施工的前线施工人员要加强防暑降温知识的宣传,要求施工人员随身携带防暑药诸如藿香正气,清凉油,风油精等东西为每个工人实施了防暑降温用品。

  6、积极改善建筑工地的生产生活环境。

  认真执行施工现场管理规定决心采取积极措施加强通风和冷却,以确保建筑工人的宿舍,食堂,厕所,淋浴之类的临时设施可以满足防暑和降温的需要,并为建筑工人提供清凉的饮料和定期的饮水。

  7、风扇必须安装在施工现场的宿舍和食堂中,单位应在宿舍内安装空调。

  8、做好卫生防疫工作,做好施工现场和生活区的卫生预防工作,开展流行病工作,加强饮用水和食品卫生管理,严格执行食品卫生制度,避免食物变质引起的中毒;

  9、加强对夏季多发疾病的监测,现场工作人员发生法定传染病或食物中毒时,应及时报告有关主管部门。

  10、夏季要做好防火工作,鉴于炎热的夏季和干燥的天气,容易发生火灾事故

  11、根据实际情况,进一步加强防火措施,便于配电室,仓库,油漆房等。

防暑降温小贴士简短(集锦8篇)【篇八】

  夏日炎炎,气温逐步攀升。为了进一步做好夏季防暑降温工作,确保员工身心健康,提高员工的工作性、积极性,保证在高温环境下安全、高效、优质的完成各项任务,经公司决定将开展夏季送清凉活动,现将有关活动方案如下:

  一、活动时间

  20xx年8月5日~8月10日

  二、活动要求

  1、部门负责人统一调配所分配项目送清凉活动的安排。

  2、各部门在一周内将防暑降温物品及时送到各项目部。

  3、活动期间要特别关注天气预报,及时调整活动计划,确保重点时日、时段的送清凉服务。

  4、要求各部门在送清凉的同时多与项目部员工进行沟通交流,了解员工需求,把公司的关心送达每一个员工心里。

孕期安全知识大全集锦

【#婴幼儿#导语】怀孕期间的安全问题是很重要的,其实大多数孕妇在怀孕期间流产的现象多半不是胎儿的问题,而是孕妇在怀孕期间的安全问题。怀孕的前三个月,正是胚胎形成期,更应该特别谨慎。下面是分享的孕期安全知识大全集锦。欢迎阅读参考!

1.孕期安全知识大全集锦

1、咖啡、软饮料

虽然甜味剂本身没有害处,但是这些饮料中所含的咖啡因对准妈妈的身体没有好处,还是改喝牛奶和水吧!

2、海鲜

忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

3、噪音

机器发出的隆隆声和扬声器里传出的震耳欲聋的音乐声都会影响胎儿的听力。如果为了放松,可以听一些舒缓的音乐,不过也没有必要非把音乐贴着肚皮放,强迫宝宝和你一起听,还美其名曰“胎教”。

4、微波炉

如果是旧的微波炉很可能会因为密封不严,有辐射。所以在微波炉工作的时候离它远点。

5、红茶

对于孕妇来说,每天不宜超过2杯。因为饮茶会阻碍人体对铁的吸收,而准妈妈是非常需要铁的。

5、旅行

孕期不宜远行。如果你非得坐飞机,就要常起来走动走动,坐着时间长了会有形成血栓的危险。旅途中还要尤其注意卫生情况。

6、蒸汽浴

洗蒸汽浴和盆浴时的持续高温对胎儿的神经系统有害。所以应绝对避免在高温的环境下洗澡,无论是桑拿还是盆浴。洗澡时水温控制在比正常体温稍高的温度,而且以淋浴,时间不宜过长。

7、体育运动

选择一些舒缓的运动,最理想的是散步和游泳。但每次不要运动到筋疲力尽,适可而止。不要选择那些有危险的体育项目,还要注意不要摔倒。

8、维生素

不要自己擅自服用维生素,某些维生素过量反而对胎儿有害。所以一定要在做过检测的基础上,征求医生的意见,有针对性的补充维生素。

9、饮食

改变不良的饮食习惯,忌食生冷。尤其是肉类和海鲜。

2.到了孕晚期如何洗澡才安全

1.防滑

如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者,要在孕妇接触的地方,放一些防滑的东西,以免孕妇在碰触的时候,意外滑倒。此外,浴室中尽量不要堆放杂物,很容易将人绊倒。因此一定要格外注意各方面的细节,为孕妈创造一个安全的居家环境。

2、可以用浴霸洗澡

很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射,因为浴霸的原理是把电能转化为电能,在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实,浴霸的辐射还是很小的,至少比手机的辐射要小的多,因此孕妈妈们大可不必忧心,可放心大胆的使用,千万不要冻着自己。

3、洗澡的温度

冬天天气那么冷,谁不想洗个热水澡,而且洗热水澡也格外舒服。但是究竟怎样的温度,才是适合泡澡的呢?首先不能是凉的,刺激皮肤不说,还很容易受凉,造成的后果也很危险。当然也不能太热,很容易灼伤皮肤,洗澡的体验也不会太愉快。而且室温和水温过高,会造成缺氧影响胎儿的发育。所以洗澡水的是用微烫的水,一般来说应在38℃以下,当然要根据各人体质不同要各自调节,以人体舒适度为准。

对于孕妈妈来说,平时洗澡也成了一件不容易的事情,在各个方面各个细节上,都需要格外注意。在水的温度上,在洗澡的姿势上,在洗澡的环境上,每一细节都至关重要,不能掉以轻心。孕妈妈洗澡时一定要留意以上几个注意事项,在安全洗澡的同时,也能保证身体的舒适,开开心心地度过难熬的孕期。

3.孕期家居安全注意事项

1、卫生清洁

孕妇千万不要登高打扫卫生,也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的。另外需要弯腰用抹布擦灰尘的活也要尽量少干或不干,尤其是在怀孕后期,避免早产。

2、防滑防摔

在上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳,不要贪急。另外鞋要合脚,鞋底要有防滑纹。

3、睡觉姿势

在女性怀孕初期,孕妇可以选择比较舒服的睡姿,如仰卧位、侧卧位。随着孕周的增加,这时建议孕妇尽量采取左侧位睡姿睡眠,以减轻子宫对其他器官的压迫,保证子宫动脉的供血能力,如果感觉肚子沉和其他不适感,可以借用弹性柔软蓬松的小枕头垫在肚子和下肢下面,帮助负担部分压力,以减轻不适。

4、电器使用注意

建议应该挑选正规厂家的家电产品,保持一定的安全距离。同时,不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里。还要注意缩短使用电器的时间。

4.高龄准妈妈要做好孕期的安全养护

孕前期生活预备:夫妇双方都需戒尽烟酒;公道膳食,营养搭配;开始有计划有规律的进行适当的健身锻炼,调整好状态。孕前3个月开始服用叶酸,从优生优育角度考虑,夏秋季怀孕。大龄准妈妈孕前要对自己身体做次全面的检查。并了解自己的卵巢功能,把握身体性能衰退前的时间怀孕。心理预备:计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理预备,要创造和谐的心理环境,保持愉快的心情,调节身心平衡。工作预备:工作上尽量不要接触复印机、打印机等有辐射的设备,安排好怀孕后的工作计划和进度,实事求是,适度工作,不可劳累加班。

孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

5.孕期护肤安全

1、孕妇护肤品真的安全吗

孕妇专用的护肤品也不一定是真的安全,任何产品都不能完全保证没有副作用,尽量要选择温和不刺激的护肤品。怀孕后女性的身体比较虚弱,尽量使用刺激性小的护肤品,不仅会对皮肤造成刺激还会影响到胎儿的生长发育,尽量使用基础的保湿护肤护肤品就可以了。

2、孕期使用护肤品为何要慎重

因为胎儿的所有营养物质和东西,都是通过胎盘从母体获取营养的。而孕妇使用护肤品的时候,会有40%-60%的成分被皮肤和血液吸收,而吸收的成分中,有一些小分子物质也能够通过胎盘进入胎儿体内。如果含有激素、重金属和化学物质多的成分分子被胎儿吸收,会严重影响胎儿的生长发育,因此造成后续的一切不良反应和婴儿的身体健康。

3、护肤品中必须杜绝的成分

孕妇在购买护肤品的时候,一定要注意,护肤品中不能含有芦荟、水杨酸、维A、激素和金属类以及化学类物质。因为这些东西,会影响胎儿的生长发育,并且使用的成分含量太多,还会造成胎儿的畸形和缺陷。

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