1、可以讲柠檬切成两半，将榨过汁的柠檬搓揉关空团喊节处，可以去死皮和美白。 关节处最好每个星期做一次去死皮。 坚持下去会看到效果的。
2、可以维生素补充。手指关节处发黑是缺维生素B，导致造血困难，气血不畅的表现，气血停滞在关节，所以表皮斗野发黑，可以吃点维生素B，大量喝水，运动。
3、多吃点谷物豆类以及猪肝等食品或竖可以尽快改善。
：手指关节颜色深是缺维生素B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。
维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体
健康的重要物质。
如果大量喝水告迟或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调。罩友陆
◎ 舌苔裂开／舌物顷肿，两边受压现牙印
◎ 眼乾涩视物时清时蒙／眼袋胀大
◎ 手有倒刺翘皮／手指关节胀痛
每日吃少量猪肝，可迅速改善。
可以讲柠檬切滚搭成两半，将榨过汁的柠檬搓揉关节处，可以去死皮和美白。
关节处最好大唤拿每个星期做一次去死皮。
坚链隐持下去会看到效果的。
你好，关节发黑可能是关节囊损伤，局部淤迟瞎血兆旦搭。要及时到骨科就诊，如果确诊关节炎症或者淤血族拿，可以消炎治疗。
是因为缺乏B族维生素引起的维生素B缺乏症，多余蛋裂消备白质的桥饥摄入会消耗维生素B，动物内脏、胡萝卜、玉米、小肆毁米、黄绿蔬菜等富含维生素B.