小时候和比我大点的小孩子去河里游泳，他们把我的游泳圈抢走去玩了，后来我踩的一个石头滑掉了，我直接掉进比我身高高的水面里，我一直往上跳一直喝水就是起不来，吃了1分半的水。幸好他们即时发现我把我救起，不然我就要被淹死了。现在去游泳馆游泳，非常怕水，手一定要抓住栏杆，不敢把身体放开去游，而且在水里掌握不了平衡，一钻到水里没有东西给我抓住我就起不来了。怎么办啊，小时候有阴影，非常非常怕水帮帮我
建议含颂你不要从游泳学起，缓枣不谈哪郑知道你所在的
地区是不是有水上乐园，多跟同龄的朋友出去玩玩水，坐坐滑梯，然后在水边感受一下乐趣，培养起来了这种兴趣之后，再学游泳。
你可以去一些水不是很深，可以露出头的游泳馆去练习练习，人多比较有安全感；等到技术差不大晌念多了就可以尝试下去海滩边游泳。如果楼主认为很有必要学会谨旁游泳的话，可惜尝试下。希望可以帮到你！滚困
可以去 报个游泳班啊~