飞蚊症吃什么食物好？

饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。饮食上宜多配些能补肝枯指益肾，补气养血的食谱，对飞蚊症患者极有疗效。建议每天两杯9味的瞳仁茶，清没尘配肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。多吃些海鲜类、未精制兄卖的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。