我们体育老师要测试,400米跑步,来了月经,可以跑吗?2012-10-092个回答明天体育老师让我们跑四百,可是我

2012-10-092个回答明天体育老师让我们跑四百,可是我来月经了,怎么办...
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月经期间注意休息,慢跑问题不大,是的,不要太剧烈的运动,刚开始来例假不规律的,有可能一个月左右,也有可能时间隔的长一些.
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[图文]延迟月经的到来,可以吃黄体酮。其实来例假不跑步主要是怕漏,所以一定要用长些的...体育老师建议,考生在跑的过程中要匀速,在临近终点的最后200米时,要用尽全身力...
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[图文]自己来了例假,感觉肚子有点痛。随着队伍出发,刘丝还是加入到了跑步的阵营中。...我们只想快点赔偿到位,让体育老师出来道歉,让学校承认监护失职。”蒋百花说。...
很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个月经期间,最好不要做剧烈运动,以免影响月经量增多以及经期时间延长,所以说还是多加注意为好.同时经...
7个答案-提问时间:2016-07-04
还是跟老师说下你的情况,这样的你不适合剧烈运动。经期期间应该维护好自己的身体。
尽量不要参加,做适量轻微运动保持体能,强度训练就不要进行
不要跑,来月经的三天内都不能剧烈运动。
可以。多悲壮啊!!你一边跑一边流血。其他人看着都晕倒了。 你拿第一名了