升级win10后电脑开机出现这样一个对话框

前几天升级win10,电脑变慢了,lol打了一盘不能打了,进都进不去,直接卡死,而且点击关闭计算机关不了,点鼠标屏幕又亮了,让输密码,只有盖住盖电脑才关了,现在开机1分多,原来10秒。。。
把虚拟内存的大小调大一点
大小设为内存大小的2倍左右