两次要间隔3个月以上。
染发注意事项：
1、不混用染发剂。不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。
2、一年最多染两次。日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。中老年人一年染发别超两次。
扩展资料：
染发危害：
1、染发会伤害头皮
众所周知染发会改变一个人头发的颜色，但染发的原理确很少有人了解。染发剂一肢如银般是由一些化学成分做成，主要的化学成分双氧水对头皮有一定的刺激作用，对于容易过敏的人群有可能可能因为染发而引发橡袭严重的头皮过敏现象。同时染发剂历宴的另一种化学成分对苯二胺更是有致癌的危险。
2、染发会伤害发质
一般人的头发是柔顺的，染发通过一些化学剂人为的给原本的头发颜色染上一层其它的颜色，要想让染上的颜色不褪色，就要采用固色的化学材料，这种固色的化学材料会对发质带来一定的伤害。反复的染色会使头发便给干枯。头发缺乏营养就会干燥分叉。这都是染发剂对头发带来的伤害。
参考资料来源：
人民网-染发可能带来4种伤害 怎样染发少伤身
人民网-染发对头发伤害大吗？隔多长时间染一次头发才好？
头发染了磨埋黑色以后就染不上其他颜色了，一般要间隔三个月以上，才可以染上其他颜色，而且染出来的颜色也不会太正。因此，想要追求完美的话，就只能等自己的头发完全长出来以后，把染黑的头发都剪掉了，才能染上自己满意的含游桥颜色。谈猛